يساعد تجربتي مع حبوب الجنكة يعالج العديد من المشاكل مثل قلة التركيز وفقدان الذاكرة بسبب الضغط ، والصينيون هم أول من اكتشف واستخدم هذه الحبوب ، لأنها استُخرجت من شجرة اسمها عذراء ، والاسم العلمي لهذه الحبوب هو: “جينكو بيلوبا” ، وفي هذا المقال من موقعنا سنرى كيف نقدمها وأسباب أخذها ، وكذلك الآثار السلبية المرتبطة بأخذها.
ما هي حبوب الجنكة
للتعلم من تجربتي مع حبوب الجنكة ، نقدم لك شرحًا لهذه الحبوب:
- الجنكة من أهم الحبوب الطبية في العصر الحديث والتي اكتشفها الطب الصيني القديم.
- يُستخرج الجنكة من أوراق شجرة طويلة الشعر بطول 130 قدمًا ، ويمكن أن يصل عمرها إلى 1000 عام ، ويمكن أن يصل إلى 2500 عام كما يقال.
- يتم تجفيف هذه الأوراق وتحويلها إلى كبسولات أو حبوب أو سوائل.
- تستخدم هذه الأوراق في تحضير المكملات الغذائية المختلفة.
- تحتوي الجنكة بيلوبا على مواد فعالة تعطيها أهميتها وقيمتها العلاجية ، ومنها:
- مضادات الأكسدة: وهي المسؤولة عن حماية الجسم من الأمراض المختلفة وخاصة القلب.
- يحتوي على مركبات شديدة التركيز مثل التوربينات.
دواعي استعمال حبوب الجنكة
جعلت أسباب استخدام بذور الجنكة من الأعشاب المرغوبة بشدة ، وتشمل أسباب استخدامها ما يلي:
- القلق: تظهر الأبحاث أن تناول خلاصة الجنكة لمدة 4 أسابيع يمكن أن يقلل من أعراض القلق.
- مرض الزهايمر (الخرف): قد يؤدي تناول 240 مجم من الجنكة يوميًا إلى تحسين أعراض الخرف بشكل طفيف ، ولكن من غير الواضح كيف يمكن مقارنة الجنكة بالأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج الخرف. يبدو أن الجنكة تمنع الخرف من التطور أو التفاقم.
- متلازمة ما قبل الحيض (PM): يبدو أن تناول مستخلص أوراق الجنكة عن طريق الفم يخفف من آلام الثدي والأعراض الأخرى المرتبطة بالدورة الشهرية ، بدءًا من اليوم 16 من الدورة الشهرية وتستمر حتى اليوم الخامس من الدورة التالية.
- الفصام: تظهر الأبحاث أن تناول الجنكة يوميًا ، بالإضافة إلى الأدوية التقليدية المضادة للذهان ، لمدة 8 إلى 16 أسبوعًا يمكن أن يقلل من أعراض الفصام.
- السكتة الدماغية: يؤدي تناول مستخلص الجنكة عن طريق الفم أو تلقيه عن طريق الوريد إلى جانب العلاج القياسي إلى تحسين التفكير والذاكرة والقدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية لدى الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية. يؤدي تناول الجنكة مع ديبيريدامول عن طريق الوريد إلى تحسين الشفاء بعد السكتة الدماغية ، ولكن لا يبدو أن الجنكة تقلل من خطر الموت أو الإصابة بالسكتة الدماغية مرة أخرى.
- اضطراب الحركة: غالبًا ما يحدث بسبب الأدوية المضادة للذهان (خلل الحركة المتأخر). خلل الحركة المتأخر هو اضطراب حركي ناتج عن بعض الأدوية المضادة للذهان. تظهر الأبحاث أن تناول مستخلص الجنكة لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يقلل من شدة أعراض خلل الحركة المتأخر لدى الأشخاص المصابين بالفصام الذين يتناولون الأدوية المضادة للذهان.
- الدوخة (الدوار): يبدو أن تناول مستخلص أوراق الجنكة عن طريق الفم يحسن أعراض الدوخة ومشاكل التوازن.
موانع استخدام حبوب الجنكة
هناك حالات معينة لا ينبغي فيها تناول حبوب الجنكة ، بسبب الأضرار والآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها:
- إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الصفائح الدموية ، فلا ينبغي له تناول هذا الدواء.
- في حالة الحمل أو الإرضاع ، بسبب الأضرار والتشوهات التي يمكن أن تسببها للجنين.
- في حالة الأطفال الذين لم يبلغوا سن 13 ، يجب عليهم عدم تناول هذا الدواء.
- في حال كان الشخص يعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
- يجب ألا يتم تناوله إلا تحت إشراف الطبيب.
تجربتي مع حبوب الجنكة
كثير من الناس يأخذون حبوب الجنكة لفوائدها العديدة ، وإليك بعض تجاربهم:
- التجربة الأولى: يقول رجل إنه يعاني من النسيان وضعف الذاكرة ، مما تسبب له في مشاكل كثيرة في حياته الشخصية ، وكانت مشاكله في حياته العملية خطيرة ، حيث أدت إلى فقدان وظيفته وفصله بسبب ذلك. إهماله المتكرر لأوامر مديره ، وقد زار العديد منهم ، ولم يكن الأطباء يأتون مع أي منهم للحل ، حتى التقى بأحد أصدقائه الذي كان يعاني من نفس المرض ، لكنه تجاوزه أخيرًا لأنه من حبوب الجنكة ، وبالفعل اشترى الرجل تلك الحبوب واستمر في تناولها ، ولاحظ فرقًا وتحسنًا كبيرًا بعد أسبوع واحد فقط ، لأن مشكلة نسيانه قللت وزادت ذاكرته كثيرًا.
- التجربة الثانية: يقول رجل آخر من تجربته أنه كان دائمًا نسيًا وكان يعاني من مشكلة في الذاكرة والتركيز ، حتى نصحه أحد أصدقائه بتناول حبوب الجنكة ، فاشتراها وأخذها. الحالة السابقة وبعد استخدامه من حيث التركيز والنسيان.
فوائد استخدام حبوب الجنكة
بالإضافة إلى ما سبق ، تتمتع بذور الجنكة أيضًا بالعديد من الفوائد المتنوعة ، وهي:
- تساعد حبوب الجنكة في حماية الجسم من الأمراض وتقويته.
- كما أنه يعمل على محاربة الالتهابات مثل التهاب المفاصل وغيرها.
- كما تحافظ الجنكة على صحة القلب وسلامته.
- كما أنه مفيد للجهاز التنفسي.
- يمكن استخدامه لعلاج الاكتئاب.
- كما أنه يقلل من الربو وأمراض الرئة.
- ينظم ضغط الدم.
- يساعد في علاج الأوعية الدموية.
- يساعد في الحفاظ على سلامة وصحة العيون.
- دواء للصداع والصداع النصفي.
- تحسين الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية.
- إنه مفيد في حالة الذاكرة السيئة.
- كما أنه مفيد في حالة آلام البواسير.
- يساعد في الوقاية من السرطان.
الآثار الجانبية لحبوب الجنكة
لكل دواء آثار جانبية تختلف في شدتها من دواء إلى آخر ، وعندما يتعلق الأمر بأقراص الجنكة ، فإن آثاره الجانبية مطمئنة ولا تهم المستهلك ، بما في ذلك:
- يمكن أن تسبب الجنكة الصداع والدوخة والدوار.
- قد يسبب اضطرابات في ضربات القلب.
- قد يسبب اضطراب في المعدة.
- قد يسبب الإمساك.
- قد يسبب طفح جلدي واحمرار.
وصلنا إلى نهاية المقال حول تجربتي مع حبوب الجنكة ، والتي ناقشنا خلالها تعريف حبوب الجنكة ، وأصولها ، ومن أين يتم استخلاصها ، والأعراض التي تعالجها ، وتجارب البعض عنها ، ثم أخيرًا تطرق إلى بعض الآثار السلبية التي يمكن أن تظهر بسبب استهلاكه.
