Хүүхдэд бөөлжихийг эмчлэх эм
Бөөлжих нь хүүхдүүдэд тохиолддог нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Зарим тохиолдолд бөөлжих нь эрүүл мэндийн тодорхой асуудлын үр дагавар, эсвэл ходоод, гэдэсний үрэвслийн шинж тэмдэг байж болно. Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бөөлжих асуудлыг арилгахын тулд эцэг эхчүүд хүүхдэд хэрэглэхэд тохиромжтой бөөлжилтийн зарим эмийг мэддэг байх ёстой. Энэ нийтлэлд бид эдгээр эмүүдийн хамгийн алдартай нь, тэдгээрийн ашиг тусыг авч үзэх болно.
- Прометазин:
- Прометазин бол хүүхдийн бөөлжилтийг эмчлэхэд ашигладаг алдартай дарангуйлагчдын нэг юм.
- Прометазин нь бөөлжих, дотор муухайрахаас ангижрахад тусалдаг.
- Хүүхдэд зориулсан энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зааврыг сайтар дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Motilium:
- Motilium нь хүүхдийг эмчлэхэд хэрэглэж болох дотор муухайрах, бөөлжих эмүүдийн нэг юм.
- Энэ эм нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар бөөлжих, дотор муухайрах зэргийг багасгадаг.
- Мотилиумын тунг хүүхдийн нас болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Парацетамол:
- Парацетамол нь өвдөлт намдаах, халуун бууруулах, ханиад томууны эсрэг үйлчилгээтэй олон эмийн найрлагад багтдаг.
- Парацетамолыг заримдаа хүүхдийн бөөлжилтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Парацетамолыг эмчийн зөвлөсөн тунгийн дагуу хэрэглэнэ.
- Сульпирид:
- Сульпирид бол хүүхдийн бөөлжилтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүдийн нэг юм.
- Сульпирид нь бөөлжих, гэдэсний таагүй мэдрэмжийг арилгадаг.
- Энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Бөөлжилтийг эмчлэх аливаа эмийг хэрэглэхдээ нарийн мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр болгоомжтой хийх ёстойг анхаарна уу. Эмнэлгийн зааврыг дагаж, хүүхдийн нас, эрүүл мэндийн байдалд тохирсон тунг тодорхойлохоо мартуузай. Хэрэв бөөлжих асуудал үргэлжилсээр эсвэл улам дордвол нөхцөл байдлыг үнэн зөв оношлохын тулд эмчид үзүүлж, зохих эмчилгээний талаар зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Хүүхдэд бөөлжихийг яаж зогсоох вэ?
Бөөлжих нь хүүхдүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал бөгөөд эцэг эхчүүдэд санаа зовдог. Бөөлжих шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байж болох ч энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эмчилгээний зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх боломжтой. Хүүхдэд бөөлжихийг зогсоох арван үр дүнтэй зөвлөмжийг энд оруулав.
XNUMX. Хүүхдийг хэвтүүлэх: Хүүхдийг хажуу тийш нь хэвтүүлэх нь халдварт бодис улаан хоолой руу орохоос сэргийлж, бөөлжихөөс сэргийлнэ.
XNUMX. Шингэнийг хадгалах: Бөөлжилтийн улмаас биеэс алдагдсан шингэнийг нөхөхийн тулд шингэнийг бага багаар, ойр ойрхон ууж байхыг зөвлөж байна.
XNUMX. Хөнгөн хоолоор хангах: Хүүхэд XNUMX цагийн турш бөөлжихөө больсны дараа та шарсан талх, давстай жигнэмэг, нухсан төмс зэрэг хөнгөн хоолыг санал болгож болно.
XNUMX. Өөх тостой, халуун ногоотой хоолноос татгалзах: Өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь хүүхдэд бөөлжих магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
XNUMX. Тааламжгүй үнэрээс зайлсхий: Тааламжгүй үнэр нь бөөлжих магадлалыг ихэсгэдэг тул бөөлжихөөс зайлсхийх боломжтой.
XNUMX. Цагаан гаа хэрэглэх: Халуун цагаан гаа цай нь хүүхдийн бөөлжилтийг эмчлэх үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ юм.
XNUMX. Хоолыг хуваах: Ходоод хүнд, ядаргаатай хоол идэхийн оронд бага багаар хувааж, ойр ойрхон идэхийг зөвлөж байна.
XNUMX. Биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхий: Хоол идсэний дараа бөөлжихгүйн тулд эрчимтэй дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
XNUMX. Өдөөгч бодис хэрэглэхээс зайлсхий: Шоколад, зөөлөн ундаа зэрэг өдөөгч бодис хэрэглэх нь бөөлжих магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул эдгээрээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
XNUMX. Эмнэлгийн тусламж авах: Хэрэв бөөлжих нь үргэлжилсээр эсвэл хүүхдийн биеийн байдал улам дордвол эцэг эхчүүд зохих оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Эмчилгээний эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагаснаар эцэг эхчүүд хүүхдийн бөөлжилтийг үр дүнтэй шийдэж, энэ асуудалтай холбоотой түгшүүрийг бууруулж чадна.
Бөөлжсөний дараа тараг хэрэглэх нь ашигтай юу?
Бөөлжих нь маш тааламжгүй, ядаргаатай нөхцөл бөгөөд бөөлжилтийн дараа зарим хоол идэж, ходоодыг тайвшруулж, алдагдсан шингэнийг нөхөхөд сайн байдаг. Бөөлжсөний дараа тустай эдгээр хүнсний дотроос тараг тэргүүлдэг.
Тараг нь ходоодонд хөнгөхөн, шингэхэд хялбар хүнсний нэг учраас бөөлжихийн дараа гэдэс, гэдсийг тайвшруулах сайн талтай. Үүнээс гадна тараг нь хоол боловсруулах системийг дэмжиж, бөөлжих явцад алдагдсан ашигтай бактерийг нөхөх ээлтэй бактери агуулдаг.
Бөөлжих үед бөөлжих нөхцөл дууссаны дараа зохих хэмжээний тараг идэхийг зөвлөж байна. Мөн тараг нь ходоодыг сэргээж, тайвшруулах мэдрэмжийг төрүүлдэг тул хүйтэн идэхийг илүүд үздэг. Хэрэв та тараг дангаар идэх дургүй бол дуртай жимсээ нэмж амтат амт нэмж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж болно.
Бөөлжсөний дараах ашиг тусаас гадна тараг нь кальци, уураг, витамин ВXNUMX зэрэг олон чухал тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг тул эрүүл мэндэд тустай бусад ач тусыг хүртэх боломжтой. Тиймээс тараг нь таны хоолны дэглэмд оруулах эрүүл бөгөөд ашигтай сонголт юм.
Усны дутагдлыг нөхөхийн тулд бөөлжсөний дараа шингэн зүйл хэрэглэх нь чухал гэдгийг онцлон тэмдэглэхийн зэрэгцээ тараг нь бөөлжилтийн дараа гэдэсний байдлыг сайжруулахад тохиромжтой сонголт гэж тооцогддог. Хүйтэн хооллох нь дээр бөгөөд амтыг нь сайжруулахын тулд жимс нэмж болно. Тарагны гайхалтай амтыг мэдэрч, бөөлжсөний дараа ходоодонд тань өгөх тав тухыг мэдрээрэй.
Хүүхэд бөөлжиж дууссаны дараа эмийн ашиг тустай юу?
Ээжүүд бөөлжиж эхэлсний дараа хүүхдэд эм өгөх эсэх талаар эргэлздэг. Ихэвчлэн бөөлжиж дууссаны дараа эмийг дахин өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрвээ хүүхэд эм ууснаас хойш хагас цагийн дараа бөөлжиж байвал эмийг дахин хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харин хүүхэд эм ууснаас хойш нэг цагийн дараа бөөлжиж байвал дахин эм өгөх шаардлагагүй. Хэрэв бага насны хүүхдүүд хоол идсэний дараа байнга бөөлжиж байвал энэ нь ходоодны хавхлагын нарийсалын шинж тэмдэг байж болно. Нөхцөл байдлыг зөв оношлохын тулд эхчүүд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Бөөлжих зүүг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Түгээмэл хэрэглэгддэг бөөлжих зүү нь “Зофран” бөгөөд энэ нь “ондансетрон” идэвхтэй бодис агуулсан эмийн брэнд юм. Энэхүү зүү нь тархин дахь серотонины 5-HT3 рецепторыг хааж, дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлдэг.
Хими эмчилгээ нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нь ядаргаатай гаж нөлөө үзүүлдэг тул бөөлжих зүүг голчлон химийн эмчилгээнд хэрэглэдэг. Мөн бөөлжих зүү нь хүүхдийн мэс заслын дараа дотор муухайрах, бөөлжихөөс сэргийлж болно.
Бөөлжих зүү хэрэглэх шаардлагатай бол энэ нь нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хийгдэх ёстой, учир нь эмийн тунг өвчтөний эрүүл мэндийн байдал дээр үндэслэн хэрэглэх зохих аргыг тогтоодог.
Өвчтөнүүд бөөлжих зүү хэрэглэх нь эмчийн зааврын дагуу хийгдэх ёстой бөгөөд эмэнд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянах, дотор муухайрах, бөөлжихөд үр дүнтэй байхын тулд эмчтэйгээ үе үе үзлэг хийх шаардлагатай гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Эмийн хэрэглээ нь эмчийн зааврыг шаарддаг тул эмч өвчнийг оношилж, өвчтөнд тохирсон эмчилгээг сонгох шаардлагатай. Тиймээс дотор муухайрах, бөөлжих өвчтэй хүмүүс ямар ч төрлийн эм хэрэглэх, хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Хүснэгт: Бөөлжилтийн эсрэг бусад боломжтой
эмийн нэрХудалдааны нэрДомпедон—–МетоклопрамидПрамин
Домпедон, метоклопрамид зэрэг дотор муухайрах, бөөлжихийг эмчлэх бусад антибиотикууд байдаг бөгөөд эдгээр нь янз бүрийн эрүүл мэндийн нөхцөлд дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг.
Гэсэн хэдий ч хувь хүн аливаа эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, түүний хэрэглээний үр нөлөө, ерөнхий аюулгүй байдлыг хангахыг зөвлөж байна.
Бөөлжих зүү болон бусад бөөлжилтийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь зохих тохиолдолд дотор муухайрах, бөөлжихийг хянах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Гэсэн хэдий ч аливаа эмийг хэрэглэхээс өмнө аюулгүй, үр дүнтэй хэрэглэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Хүүхэд бөөлжсөний дараа юу уудаг вэ?
Ус бол бөөлжсөний дараа хүүхдэд шаардлагатай үндсэн элемент юм. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай хэмжээний усаар хангах нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд дотор муухайрч, бүрэн ус ууж чадахгүй бол та богино хугацаанд бага хэмжээний ус өгч болно.
Нэмж дурдахад хүүхэд бөөлжиж дууссаны дараа лаазалсан шүүс эсвэл бүлээн шөл гэх мэт бусад шингэнийг уух нь ашигтай байдаг. Эдгээр шингэн нь ходоодны цочролыг нэмэгдүүлдэг илүүдэл сахар эсвэл нэмэлт найрлага агуулаагүй байх ёстой.
Хэрвээ хүүхдийн бөөлжилт нь хүчтэй, байнгын шинжтэй байвал эмнэлэгт шингэнээр дүүргэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд дараагийн алхамыг тодорхойлж, шаардлагатай эмнэлгийн тусламж авахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хүүхэд бөөлжиж дууссаны дараа хийжүүлсэн ундаа эсвэл өдөөгч ундаа өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр ундаа нь дотор муухайрах, ходоодыг цочроох аюултай. Уснаас бусад төрлийн ундааг санал болгохын өмнө ходоод гэдсэнд суух хүртэл хүлээх нь дээр.
Ер нь бөөлжсөний дараа хүүхдийг тав тухтай, тогтвор суурьшилтай байлгах, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ойр ойрхон шингэн өгөх хэрэгтэй. Хэрэв бөөлжих, хэвийн бус шинж тэмдэг илэрвэл нөхцөл байдлыг үнэлж, шаардлагатай арга хэмжээг авахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Бөөлжихийн дараа хамгийн сайн хоол юу вэ?
Бөөлжих нь янз бүрийн нас, шалтгааны улмаас олон хүмүүст тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд энэ таагүй үйл явдлаас эдгэрсний дараа нэг чухал зүйл бол зөв сэргээхийн тулд зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх явдал юм. Бөөлжилтийн дараах хоол нь энэ үйл явцын чухал хэсэг юм.
Бөөлжсөний дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг хоол хүнс нь бөөлжилтийн улмаас бие махбодь алдагдсан шингэн, шим тэжээлийг нөхөж чадах хоол юм. Бөөлжихийн дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг хамгийн сайн хоолнуудын дунд:
1. Чийгшүүлэх шингэн:– Ус: Бөөлжсөний дараа энгийн ус уух нь биеэс алдагдсан шингэнийг нөхөхөд чухал үүрэгтэй.– Элсэн чихэргүй шүүс: Алимны шүүс, жүржийн шүүс зэрэг байгалийн гаралтай чихэргүй шүүс нь шингэн болон витамины сайн эх үүсвэр болдог.– Спортын ундаа: Спортын ундаа нь бөөлжилтийн дараа биед шаардлагатай шингэн, эрдэс бодис агуулдаг.
2. Хөнгөн, амархан шингэцтэй хоол хүнс:– Шөл: Тахианы махны шөл эсвэл ногооны шөл нь шингэн тууштай нь шингэн болон чухал тэжээллэг бодисоор хангах маш сайн сонголт юм.– Шөл: бага хэмжээний уураг, шингэн агуулсан.– Чанасан алим: Хоол боловсруулах эрхтнийг тайвшруулж, зарим нэг чухал шим тэжээлээр хангах зорилгоор идэж болно.
3. Шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс:– Банана: Кали, эслэгээр баялаг тул амархан шингэдэг.- Чанасан будаа: Ходоодны хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг ба шингэцтэй хүнсний нэгд тооцогддог.Шарсан загас: Шаардлагатай уураг, чухал тосны хүчлийг агуулсан эрүүл сонголт.
Бөөлжсөний дараа өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь цочролыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Мөн кофе, цай зэрэг зөөлөн ундаа, сэргээш хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Хэдийгээр эдгээр хоол хүнс нь бөөлжилтийн дараах нөхөн сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг боловч тухайн тохиолдол, бие махбодийн хэрэгцээнд тохирсон хоолны дэглэмийг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Хүүхдэд бөөлжих нь хэзээ аюултай вэ?
Бөөлжих асуудал нь хүүхдүүдэд заримдаа тулгардаг нийтлэг асуудал юм. Хоолны хордлого, стресс, ханиадны улмаас бөөлжих нь хүүхдийн ходоодны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа байж болох ч заримдаа бөөлжих нь яаралтай эмчлэх шаардлагатай ноцтой өвчний шинж тэмдэг юм.
Хэрвээ хүүхэд бөөлжиж байгаа бол түүний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэх аюулын шинж тэмдгийг олж мэдэх нь чухал юм. Энд анхаарах зарим шинж тэмдгүүд байна:
- Бөөлжих нь өндөр халуурах, амьсгал давчдах үед дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нэн даруй эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бактерийн эсвэл вирусийн халдварыг илтгэж болно.
- Хэрэв бөөлжих нь цус, идээтэй төстэй цэр дагалддаг бол. Энэ нь ходоод гэдэсний замын халдвар эсвэл мухар олгойн үрэвслийг илтгэж болох тул эмчээс яаралтай тусламж авах шаардлагатай.
- Бөөлжих нь сайжрахгүйгээр удаан хугацаагаар үргэлжилдэг. Хэрэв бөөлжих нь сайжрахгүйгээр 24 цагаас илүү хугацаанд үргэлжилж, эрчимтэй үргэлжилбэл энэ нь яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаарддаг илүү ноцтой асуудлыг илтгэнэ.
- Хэрэв эмч нар гэдэсний түгжрэлийг сэжиглэж байгаа бол. Хэрэв бөөлжих нь хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол энэ нь гэдэсний түгжрэл, яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг нөхцөл байдлыг илтгэнэ.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хүүхдийг яаралтай эмчийн үзлэгт оруулахыг зөвлөж байна. Хүүхдэд бөөлжих нь яаралтай тусламж шаардлагатай эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэх тохиолдолд аюултай гэж үздэг. Хэрэв та хүүхдийнхээ нөхцөл байдлын талаар эргэлзэж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Бөөлжихийг зогсоодог ямар ургамал байдаг вэ?
Байгалийн өвөрмөц ургамлууд нь бөөлжих асуудлыг багасгаж, үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийг тайвшруулдаг. Байгалийн ургамлын чиглэлээр хийсэн олон шинжлэх ухааны судалгаа, туршилтууд нь гэнэтийн болон хүсээгүй бөөлжилтийг хянах шинэ, үр дүнтэй аргуудыг илрүүлэхэд чиглэгдэж байна.
Хөдөлгөөний эмгэг, стрессээс үүдэлтэй дотор муухайрах, эмчилгээний гаж нөлөө зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас олон хүмүүс бөөлжих асуудалтай тулгардаг. Тиймээс байгалийн бөгөөд үр дүнтэй шийдлийг өгөх нь анагаах ухааны чухал нээлт болно.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар суулгалт өвчний эсрэг үйлчилгээтэй, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг хэд хэдэн ургамал байдгийг харуулсан. Эдгээр ургамлууд нь бөөлжилтийг дарах, хоол боловсруулах тогтолцоог тайвшруулахад эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг үр дүнтэй байгалийн гаралтай орцуудын жагсаалтад багтдаг.
Бөөлжилтийг зогсоож, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад туслах үр дүнтэй ургамлуудыг доор харуулав.
- Cumin: хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, колик болон дотор муухайрахыг багасгахад тусалдаг.
- Гаа: Дотор муухайрах, бөөлжихийг аяндаа намдааж, мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
- Цагаан гаа: Энэ нь дотор муухайрах, хоол боловсруулах системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй үр дүнтэй бодис агуулдаг.
- Турмерик: Энэ нь цочроох, дотор муухайрах шинж чанартай бөгөөд бөөлжилтийг багасгахад үр дүнтэй байдаг.
Дээр дурдсан ургамлуудаас гадна бөөлжилтийг дарах олон төрлийн ургамал байдаг. Гэсэн хэдий ч одоо хэрэглэж буй эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэхгүй байх эсвэл эмийн ургамалд харшил өгөхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй.
Байгалийн ургамал нь бөөлжилтийг илүү сайн хянах сонирхолтой боломжийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмч, эм зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Альтернатив анагаах ухаан нь уламжлалт эмчилгээг бүрэн орлохгүй гэдгийг үргэлж санаарай. Эмчилгээний шинэ горимыг эхлүүлэхийн өмнө мэргэшсэн эмч нартай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Бөөлжсөний дараа ус ууж болох уу?
Бөөлжихийн дараа ус ууж болох эсэх талаар олон асуулт гарч ирсэн бөгөөд энэ асуудал олон хүн, ялангуяа хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн асуудалд сонирхолтой байдаг.
Бөөлжих үед хоол хүнс, шингэнийг ходоодноос амаар нь хүчээр гадагшлуулдаг. Энэ тохиолдолд бие нь маш их хэмжээний чухал шингэн, эрдэс бодисыг алддаг. Тиймээс бөөлжилтийн дараа бие дэх усны тэнцвэрийг сэргээх нь чухал юм.
Ихэнх эмч нар бөөлжилтийн дараа ходоодыг хэсэг хугацаанд тайвшруулах хэрэгтэй гэдгийг онцолж байна. Харин дотор муухайрах мэдрэмж буурч, ходоод тайвширвал та аажмаар, аажмаар ус ууж болно.
Энэхүү цэвэр, шинэхэн шингэн нь биеийг чийгшүүлж, ходоодонд үүссэн хоосон зайг дүүргэхэд тусалдаг. Дахин бөөлжих тохиолдолд ус уух нь шинж тэмдгийг арилгах, шингэн алдалтаас зайлсхийхэд тусална.
Бөөлжсөний дараа нэг дор их хэмжээний ус уухгүй байх, харин ходоодыг дахин цочроохгүйн тулд үе үе, бага хэмжээгээр уух нь дээр.
Түүнчлэн бөөлжиж дууссаны дараа хийжүүлсэн ундаа, элсэн чихэртэй ундаа уухгүй байх нь ходоодыг цочроох шалтгаан болдог.
Та биеийнхээ дохиог сонсож, ямар нэгэн сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл ус уухаас татгалзах хэрэгтэй. Хэрэв бөөлжих нь удаан үргэлжилсэн эсвэл шинж тэмдгүүд улам дордвол та нөхцөл байдлыг үнэлж, зохих эмнэлгийн тусламж авахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүүхдийн жирэмслэлт хэвийн байгааг яаж мэдэх вэ?
Бөөлжихийн дараа би юу хийх ёстой вэ?
Юуны өмнө хүн өөрийн бие дэх шингэний тэнцвэрийг сэргээхэд анхаарлаа хандуулах ёстой. Бөөлжих үед бие нь их хэмжээний шингэн, давс алддаг бөгөөд энэ нь шингэн алдалт үүсгэдэг. Тиймээс бөөлжиж дууссаны дараа алдагдсан шингэнийг нөхөхийн тулд хангалттай хэмжээний ус уух шаардлагатай. Дотор муухайрахаас зайлсхийхийн тулд усыг аажмаар ууж, нэг дор их хэмжээгээр уухаас зайлсхийх нь дээр.
Үүний дараа та хөнгөн, амархан шингэцтэй хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Шөл, шөл, тараг, чанасан алим зэрэг зөөлөн хоол идэж болно. Хүнд, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр ходоодны таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, бусад халдварыг үүсгэдэг.
Бөөлжихийн дараа шинж тэмдгийг арилгах, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах нэмэлт арга хэмжээ авах боломжтой. Уур эсвэл бүлээн амаар дотор муухайралтыг намдааж, биеийг тайвшруулж болно. Мөн согтууруулах ундаа, тамхи татахаас зайлсхийх нь дээр, учир нь энэ нь дотор муухайрах, хоол боловсруулах тогтолцоог төөрөгдүүлдэг.
Хэрэв бөөлжих нь удаан үргэлжилсэн эсвэл халуурах, бөөлжих, бөөлжих цус зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол тухайн хүн яаралтай эмчид хандана. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь халдвар эсвэл эрүүл мэндийн нарийн төвөгтэй байдлыг илтгэж болно.
Тухайн хүн бөөлжсөний дараа амрах, амрах талаар анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой. Бие махбодийг сэргээж, хүч чадлаа сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс бие махбодийн хүнд дасгалаас хол байж, нөхөн сэргээх үйл явцыг сайжруулахын тулд хангалттай унтахад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Хүн бөөлжиж дууссаны дараа түүний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, шинж тэмдгүүд арилахгүй эсвэл шинэ шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Бөөлжих нь эрүүл мэндийн асуудал эсвэл тодорхой нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаарддаг бусад асуудал байхгүй гэдгийг баталгаажуулахын тулд эрүүл мэндийн байдлыг сайтар шалгаж үзэх шаардлагатай.
Бөөлжиж дууссаны дараа тохирох хоолыг харуулсан хүснэгт:
Тохиромжтой хоол хүнсЗөөлөн ногооны шөлАгшаасан будааЧанасан төмсЧанасан селөдерейТарагЧанасан алимЧанасан усан үзэмбананаГаа эсвэл цагаан гаатай цай
