Сіздің егіз жүктілікке қатысты тәжірибеңіз
Көптеген адамдар егіз жүктілік әйелдің өміріндегі ерекше және таңғажайып тәжірибе екенін айтады. Осылайша, жүздеген жүкті әйелдер өздерінің тәжірибелері мен артықшылықтарын басқалармен бөліскісі келді. Міне, біз сол тәжірибелердің кейбірін қарастырамыз:
Жүктілік тәжірибесі:
Әйелдер егіздермен жүктілік кезінде көптеген әртүрлі тәжірибелерге ие, өйткені олар кейбір факторларға, соның ішінде жыныстық қатынастың дұрыс уақытына және ұрпақты болу жүйесінің бөлшектеріне назар аударуға әсер етеді. Егіз ұрықтар көптеген қауіптерге ұшырауы мүмкін, мысалы, кіндік сымдарына әсер етуі мүмкін олардың жатырдың ішінде қозғалысы нәтижесінде деформациялардың жоғарылауы.
Жасы ұлғайған сайын денеде болатын физикалық және гормондық өзгерістерге байланысты егіздердің жүкті болу мүмкіндігі артады. Егіздердің немесе үшемдердің жүктілігі көптеген әйелдерді таң қалдыруы мүмкін.
Егіз ананың тәжірибесі:
Бір ана екі жыл үйленгеннен кейін егіз балаға жүкті болғанын білген кездегі қуанышын айтып берді. Ол күнде ойлай бастады: оның ұлдары бола ма, әлде қыздары бола ма? Ол екі баланы асырай ала ма? Оның тәжірибесімен барлығымен бөлісу.
Егіздік жүктілік тәжірибесі:
Мен жақын досыма бес жыл бұрын үйленгеннен кейін егіз бала болғанын айттым. Ол бірінші жүктілігін білгеннен кейін гинекологтың кеңесіне барғанын, содан бері егіз бала көтеруде ерекше тәжірибеге ие болғанын айтты.
Пренатальды:
Көп жүктілік кезінде белсенді болу ана мен ұрықтың денсаулығы үшін маңызды. Әйелдерге жүзу, йога және серуендеу сияқты қалыпты жаттығуларды орындау ұсынылады. Жүкті әйелдер де өздерінің жайлылығы мен жалпы денсаулығына ерекше назар аударуы керек.
Ықтимал қиындықтар:
Әйелдер егіз жүктілік кезінде кейбір қиындықтарға тап болуы мүмкін, өйткені сіз жатырдың қатты ауырлығын немесе басқа да ұқсас белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Кейбір әйелдер оптимистік көзқараста және кеңес пен нұсқаулық үшін достары мен дәрігерлерімен кеңеседі.
Бұл тәжірибелер егіздерді көтеру қиындықтар мен бақытқа толы ерекше тәжірибе екенін көрсетеді. Айтуды күтіп тұрған басқа да көптеген оқиғалар болуы мүмкін. Егер сіз егіз баланы күтіп отырған аналардың бірі болсаңыз, өз тәжірибеңіз бен кеңесіңізді басқалармен бөлісуден тартынбаңыз.
Жүктіліктің қай аптасында егіздер пайда болады?
Ультрадыбыстық зерттеу егіз жүктілікті анықтаудың сенімді әдісі болып табылады, әсіресе жүктіліктің 6-8 аптасынан кейін. Әдетте алтыншы аптадан бастап егіздер анық көрінеді. Дегенмен, ұрықтың жынысын білу 10 немесе 12 аптаға дейін сәл кешіктіріледі.
Жалпы, егіз жүктіліктің белгілері соңғы етеккір келген күннен кейін төрт-тоғыз аптадан кейін пайда болуы мүмкін. Егіз жүктілікті анықтаудың ең ерте уақыты үшінші және төртінші айлар, жүктіліктің оныншы және он төртінші апталары аралығындағы кезең. Ультрадыбыстық бейнелеу арқылы егіз жүктілікті анықтауға болады, өйткені жатырда егіздер болған кезде толқындар кері серпіледі.
Ультрадыбыстық бейнелеу егіз жүктілікті растаудың жалғыз жолы болып табылады, өйткені егіздерді жүктіліктің бесінші аптасында вагинальды бейнелеу арқылы көруге болады. Бұл операция жүктіліктің 6-10 апталары арасында жасалады. Кейбір дәрігерлер жүктілікті растау немесе жүктіліктен кейін шамамен 6-10 аптадан кейін проблемаларды тексеру үшін ерте ультрадыбыстық сканерлеуді ұйымдастыратыны белгілі.
Бізде егіз жүктілікті анықтаудың жалғыз кепілді әдісі бар деп айтуға болады, ол ультрадыбыстық бейнелеу. Дегенмен, егіздердің бар-жоғын растау үшін жүктіліктің 6 және 10 апталары арасындағы сәйкес кезеңде бейнелеуді жүргізу ұсынылады. Ұрықтың жынысын жүктіліктің 10-нан 12-аптасына дейінгі кезеңде дәлірек білуге болады.
Егіздер қалай емделеді?
Ана мен бала мәселесі бойынша маман Рола Катами егіз баламен айналысу аналар үшін қиын мәселе екенін айтты. Балалардың қауіпсіз және тұрақты күйде болуын қамтамасыз ету үшін анасы егіздердің мүдделерін бөлісіп, ойнағанда, оқуда, тамақ ішкенде де бір-бірімен қарым-қатынас жасауды үйретуі керек.
Мұнда әртүрлі егіздермен күресуге арналған бірнеше кеңестер берілген:
- Әрбір егізге өз ойын жеткізуге еркіндік беріңіз. Әр балаға қажеттіліктері мен қызығушылықтарын білдіруге көмектесу үшін әр балаға әртүрлі уақыт бөлуге болады.
- Егіздерге ұқсас ат қоюдан аулақ болыңыз. Бала кезінен тұлғасын тануды жеңілдету үшін олардың әрқайсысына әртүрлі атаулар таңдаған дұрыс.
- Егіздерді киімінің түсі мен шаш үлгісімен ажыратыңыз. Бұл әр баланың жеке тұлғасын және жеке басын жақсартуға көмектеседі.
- Жас егіздердің қалаулары мен амбициялары әртүрлі екенін әу бастан білген. Сонымен қатар, ата-аналар егіздердің әртүрлі мінездері мен қажеттіліктеріне қатысты өзін-өзі көрсетуге мүмкіндік беруі керек.
- Бір балаға назар аударудан аулақ болыңыз, бірақ екі егізге де бірдей қарау керек. Әр балаға қамқорлық пен сүйіспеншілікті сезіну үшін уақыт пен назарыңызды әр баламен жеке бөлісуге тырысыңыз.
- Жақсы ұйқы, дұрыс тамақтану және релаксация – дені сау ата-ананың маңызды аспектілері және олар кішкентай балалармен қарым-қатынасыңызда маңызды рөл атқарады. Сондықтан аналар өздерінің психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасауы керек.
- Егіздердің бір баласын арқаңызда, ал екінші баланы алдыңыздан алып жүру үшін ыңғайлы нәресте тасымалдаушысын пайдаланыңыз. Тасымалдаушы балаларға тиісті қолдау мен қауіпсіздікті қамтамасыз ететініне көз жеткізіңіз.
Егіздермен жұмыс істеу ата-аналар үшін қиын екені анық, бірақ осы кеңестерді орындап, әр балаға бірдей көңіл бөлу арқылы аналар әр баламен жақсы қарым-қатынас орнатып, егіздер үшін қауіпсіз және тұрақты ортаны қамтамасыз ете алады.
Алғашқы айларда егіз жүктіліктің белгілері қандай?
Егіздердің жүктілігі – әйелдің өміріндегі ең ерекше және қызықты оқиғалардың бірі және ол анасы білуі керек белгілер жиынтығымен бірге келеді. Егіздік жүктіліктің белгілері бір жүктіліктен айтарлықтай ерекшеленбесе де, егіз жүктілік жағдайында олар әсерлі және жиірек болуы мүмкін.
Егіз жүктіліктің жиі кездесетін белгілерінің бірі – таңертеңгі ауру. Кейбір әйелдер тек таңертең жүрек айнуы мүмкін, ал басқалары күні бойы жүрек айнуы мүмкін. Сонымен қатар, жүкті әйел үнемі шаршау мен шаршауды сезінуі мүмкін. Егіздердің жүктілігі бұл сезімге қосымша әсер етуі мүмкін, өйткені ол әйелді одан да летаргиялық және летаргиялық сезінуі мүмкін.
Кейбір жүкті әйелдер ас қорыту жүйесінің ауыр бұзылыстарына шағымданады, бұл егіз жүктілік жағдайында күтіледі. Ағзадағы жүктілік гормонының деңгейінің жоғарылауына байланысты егіздермен жүкті болған жағдайда шаршау және шаршау сезімі артуы мүмкін. Сонымен қатар, егіздер жүкті әйелдің қозғалуы қиынға соғуы мүмкін, арқа және аяғы ауырады.
Егіздік жүктіліктің басқа белгілеріне тез салмақ қосу және жүктіліктің ерте кезеңіндегі өте ауырлық сезімі жатады. Жүкті әйел бір балалы жүктілікпен салыстырғанда салмағының тез өсуін байқайтынын білуі керек және денсаулығы мен ұрықтың денсаулығын сақтау үшін салауатты және теңдестірілген диетаны сақтау қажет болуы мүмкін.
Егіздік жүктілікпен бірге жүретін төтенше стрессті ұмыту мүмкін емес. Егіздердің жүктілігі жүкті әйелге қозғалыс пен қозғалыс деңгейінде болсын, өзін-өзі күту және бір мезгілде екі баланың келуіне дайындық деңгейінде болсын, қосымша күш салуды талап етеді.
Жалпы алғанда, егіздер бар жүктілік жалғыз балалы жүктіліктен симптомдардың саны мен олардың ауырлығы бойынша ғана ерекшеленеді. Сондықтан егіздер жүкті әйелге дәрігерге баруды жалғастырып, оның қауіпсіздігі мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін жүктілікті үнемі бақылауға кеңес береміз.
Егіз жүкті әйел жүктілік кезіндегі қиындықтарға қарсы тұруға дайын болуы керек және ұрықтың да, өзінің де денсаулығы мен қауіпсіздігін сақтау үшін қажетті күш-жігерді жұмсауы керек.
Сандық талдауда егіздер бар жүктілік пайда бола ма?
Маман дәрігерлердің айтуынша, қазір егіз ұрықты жүктіліктің төртінші аптасынан бастап жатырдың ішінде көруге болады деген болжам бар. Жалпы алғанда, сандық жүктілік сынағы hCG деңгейін көрсетеді, ал егер әйел егіз жүкті болса, гормонның деңгейі екі есе артады.
Содан кейін егіздердің болуын растау үшін ультрадыбыстық келеді. Ультрадыбыстық зерттеу егіз жүктілікті анықтауға және ұрықтың санын дәл анықтауға мүмкіндік береді.
Осы тұрғыда зерттеулер көрсеткендей, егіздер жүкті болған кезде hCG деңгейі жалғыз ұрықпен жүктілікпен салыстырғанда 30% -дан 50% -ға жоғары болады. Бұл егіздердің болуының күшті көрсеткіші болуы мүмкін.
Айта кету керек, жүктілікті цифрлық талдау жүктілікті ерте анықтаудың ең дәл әдістерінің бірі болып табылады және тек күмәнді жағдайларда ғана қолданылады. Жүктілік гормонын өлшеу егіз жүктілікті диагностикалауға негізделген факторлардың бірі болуы мүмкін, бірақ оған толығымен сену мүмкін емес.
Егіздермен жүктілікке күдіктенетін әйелдер қажетті сынақтарды жүргізу және дәл диагнозды растау үшін маман дәрігермен кеңесу керек. Бұл ұрықтың санын анықтау және жүктіліктің оңтайлы денсаулығын қадағалау үшін қажетті талдауларды жүргізуге және тиісті сынақтарды жүргізуге байланысты.
Егізі бар жүкті әйелдің іші қашан өседі?
Бір баласы бар қалыпты жүктілікте жүкті әйелдің іші төртінші айдың ортасында пайда бола бастайды. Егіздермен жүктілік жағдайында жағдай басқаша. Егіз жүкті қыздың іші бесінші айдан кейін өскенде, іш қуысында өзгеріс басталады. Жатырдың көлемі ұлғаяды және оның бұлшықеттері кеңейеді, осылайша іштің өлшемі байқалады.
Қолда бар мәліметтерге сүйенсек, жүктіліктің отыз екінші аптасындағы егіз баласы бар жүкті әйелдің ішінің көлемі қырқыншы аптадағы бір баласы бар жүкті әйелдің ішінің көлеміне тең. Егіздері бар жүкті әйелдің іші әдетте жалғыз баласы бар жүкті әйелдің қарнынан 20% үлкен, сонымен қатар ауыр болады.
Егер анасы бірінші рет жүкті болса, қалыпты жүктілікте оның іші үшінші айдың аяғында немесе төртінші айдың басында пайда бола бастайды. Егіз жүктілік жағдайында іш қуысы алғашқы айлардан бастап көрінетін болады. Сыртқы түрі қан айналымының көлемінің ұлғаюына және кеңеюіне байланысты айқын көрінеді.
Егіздік жүктілік жағдайында жүкті іштің кешігуі бірнеше факторларға, соның ішінде ананың жасына байланысты. Қолда бар деректерге сәйкес, егіздермен жүктілік отыз бес жастан кейін орын алса, жүкті әйелдің ішінің пайда болуы айтарлықтай кешіктірілуі мүмкін.
Жүкті әйелдің денсаулығын сақтау және сенімділікті қамтамасыз ету үшін әрқашан дәрігердің кеңесін алу және егіздердің жүктілік жағдайы туралы нақтырақ ақпарат алу үшін маман дәрігермен кеңесу ұсынылады. Егіздері бар жүкті әйелдер ананың денсаулығы мен қауіпсіздігін және егіздердің әл-ауқатын қамтамасыз ету үшін қарқынды терапия бойынша ұсыныстарды орындап, қажетті тексерулерден өтуі керек.
Егіздік жүктілікте ауырлық қашан басталады?
Егіздік жүктіліктің кейбір белгілері алғашқы апталарда пайда болғанымен, кейбіреулері егіздердің мөлшері ұлғайған сайын кейінірек пайда болуы мүмкін. Әйелдің іші он екінші аптадан кейін пайда бола бастайды, жатырдағы ауырлық күшейеді. Он екінші аптаның алдындағы кезеңде егіздердің мөлшері екі есе өсетінін атап өткен жөн, олар кішкентай шабдалы мөлшеріне айналады.
Дәрігерлердің айтуынша, үшінші ай егіздердің жүктілігінің маңызды кезеңі болып табылады, өйткені ұрықтың салмағы ауыр болып, егіздердің жүктілігінің кейбір белгілері жүктіліктің алғашқы апталарында басталады. Бұл белгілер әртүрлі, соның ішінде іштегі ауырлық сезімі және жамбас ауруы.
Жалпы алғанда, егіз жүктіліктің белгілері соңғы етеккір күнінен бастап төрттен тоғыз аптаға дейін пайда болу үшін уақытты қажет етеді. Алғашқы апталарда байқалатын шамалы қозғалыс болуы мүмкін болса да, іштің пайда болуы кезінде ауырлық күшейеді және уақыт өте келе күшейеді.
Егіз жүктілік дәрігерлердің мұқият қадағалап отыруы маңызды, өйткені егіз жүктілік қосымша медициналық көмекті қажет ететін ерекше жағдай болып саналады. Егіз жүкті әйел өзінің денсаулығына және ұрықтың денсаулығына бақылау және назар аудару үшін үнемі күтімде болуы керек.
Егіздік жүктіліктегі ауырлық – бұл әдеттегі және табиғи құбылыс, ол жүктіліктің екінші айынан басталуы мүмкін. Кез келген әдеттен тыс белгілер немесе белгілер туралы ана мен ұрықтың денсаулығын сақтау үшін маман дәрігерлермен кеңесу маңызды.
Мен егіз жүктілікті қалай сақтаймын?
Жаңа зерттеу егіздермен жүкті әйелдерге сау жүктілікті және ұрықтың қауіпсіздігін қалай сақтау керектігі туралы маңызды бағыттар мен кеңестер береді. Егіздердің жүктілігі – ана мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін қосымша шараларды қажет ететін қосымша қиындық. Сондықтан егіз жүкті әйелдер дәрігерлердің нұсқауларын орындап, олардың нұсқауларын өте мұқият орындауы керек.
Біріншіден, егіз жүкті ана өз денесінің өсіп келе жатқан қажеттіліктерін қанағаттандыруға ерекше назар аударуы керек. Ана мен ұрық үшін маңызды қоректік заттарға бай теңгерімді тағамдарды жеу ұсынылады. Алкогольді ішуден және темекі шегуден бас тарту керек, өйткені бұл ерте туылу қаупін арттырады. Сонымен қатар, кез келген дәрі-дәрмектерді немесе тағамдық қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Екіншіден, егіздермен жүктілік кезінде ұрық пен ананың кейбір қауіп-қатерлері бар. Жүкті ана осы қауіптерді болдырмау үшін нақты қадамдарды орындауы керек, соның ішінде:
- Салмақты қалыпты шектерде ұстау
- Темекі шегуден және алкогольді ішуден аулақ болыңыз
- Салауатты, теңдестірілген диетаны ұстаныңыз
- Жүктілік кезінде ұсынылатын витаминдерді алыңыз
- Тұрақты қозғалысты және қауіпсіз түрде жаттығуды қамтамасыз етіңіз
Сонымен қатар, дәрігерлер егіздері бар жүкті әйелдерге фолий қышқылын ұсынады, өйткені ол ұрықтағы туа біткен ақаулардың алдын алуға көмектеседі деп саналады. Егіздері бар жүкті әйелдер дұрыс доза және тұтыну әдістері туралы дәрігермен кеңесу керек.
Егіз жүкті әйелдер ана мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін жүйелі түрде тексеруден өтіп, дәрігерге үнемі бару керек. Егіздік жүкті болу қосымша қиындық тудыруы мүмкін, бірақ медициналық нұсқауларды сақтау және қажетті сақтық шараларын қолдану арқылы егіздер жүкті әйелдер сау және сау жүкті бола алады.
Тыныс алу егіздердің жүктілігінің белгісі ме?
Егіздік жүктілік жағдайында әйелдер әдеттегі жүктілікке қарағанда басқа белгілерді сезінеді. Бұл белгілердің бірі – егіздердің жүктілігінің ерте белгісі болып табылатын ентігу.
Бұл жағдайда ентігу диафрагмаға қысымның нәтижесінде пайда болады, ал тыныс алудың қиындауы жүктілік кезеңдері алға жылжған сайын күшейе түседі. Акушер-гинеколог екі жақты жүктіліктің ерте кезеңдерінде ентігу сезімі ағзадағы прогестерон деңгейінің жоғарылауы нәтижесінде қалыпты және жиі кездесетінін түсіндіреді. Әйелдер сезінетін ентігудің ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін.
Жүктіліктің екінші триместрінде ентігу айқынырақ көрінуі мүмкін және бұл әдетте жатырдың өсуіне және оның диафрагмаға түсіретін қысымына байланысты. Бұл күйзеліс егіз жүктілік немесе амниотикалық сұйықтық көлемінің ұлғаюы жағдайында аса ауыр болады.
Жүкті әйелдер ыңғайсыздықты сезінсе, ентігу туралы дәрігермен кеңесу керек. Егіздермен жүктілік кезінде ентігу ерте белгі болып табылады, сондықтан жалпы денсаулық пен сенімділікті қамтамасыз ету үшін дәрігермен кеңескен дұрыс.
Жалпы, егіз жүктілікте ентігу жатырдың көлемінің ұлғаюына және диафрагма мен тыныс алу жүйесіне түсетін қос қысымға байланысты. Бұл жүкті әйелдерде тыныс алудың қосымша қиындықтарына әкеледі.
Сондықтан ентігу сезімі егіз жүктілікті көрсететін белгілердің бірі болуы мүмкін. Жүктілік ұлғайған сайын ұрықтың көлемінің ұлғаюына байланысты тыныс алу қиындай түседі.
Жүктілік кезінде ентігу сезілсе, абайлап, назар аудару керек. Дәрігермен кеңесіп, ықтимал қауіптер туралы сұрап, тиісті медициналық көмек алу ұсынылады.
Егіздердің жүкті болуына көмектесетін стимуляторлар қандай?
Зерттеулер егіздердің жүкті болу мүмкіндігін арттыруға ықпал ететін кейбір стимуляторлардың бар екенін көрсетеді. Бұл стимуляторлардың ең көрнектілерінің бірі – егіздермен жүктілікке қол жеткізу үшін әдетте қолданылатын кломифен.
Кломифен – ең көп тараған фертильді препараттардың бірі және оны қолдану егіздердің ықтималдығын 7-8% арттырады. Бұл дәрі аналық бездерді овуляцияны ынталандыру үшін қажетті гормондарды шығаруға ынталандыру арқылы жұмыс істейді. Зерттеулер оның егіз жүктілікке қол жеткізудегі сәттілігін растады.
Сонымен қатар, егіздердің жүкті болу мүмкіндігін арттыруға көмектесетін тағамдар мен тағамдық қоспалар бар. Ананас – осы тағамдардың бірі, өйткені оның құрамында овуляция мен жұмыртқа өндірісін арттыруда тиімді екендігі дәлелденген бромелайн бар. Фолий қышқылы аналық бездерді ынталандыру және егіздердің туылу мүмкіндігін арттыру үшін қажетті қоспалардың бірі болып саналады және ол авокадо, брокколи және шпинат сияқты тағамдарда кездеседі.
Басқа дәрі-дәрмектерге келетін болсақ, Летрозол ауызша жұтуға арналған таблеткалар түрінде қол жетімді, ол әйелдерде овуляция гормондарын белсендіреді және егіздердің болу мүмкіндігін арттырады. Бұл дәрі негізінен поликистозды аналық без синдромымен (ПКОС) зардап шегетін әйелдер үшін қолданылады және олардың жүкті болуына көмектеседі.
Осы стимуляторлар мен дәрі-дәрмектердің кез келгенін маман дәрігермен кеңесусіз қолдануға болмайды, өйткені тиісті дозалар анықталып, жағдайды мезгіл-мезгіл бақылап отыру керек. Сондай-ақ ең жақсы нәтижелерге қол жеткізу және ана мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін дәрігердің нұсқауларына сүйену және кез келген тиісті медициналық ақпаратты беру маңызды.
Бір қапшықта егіздер бар жүктілік қашан пайда болады Хауа әлемі?
Дәрігерлер бір қапшықта егіз жүктілікті эмбриональды формацияда айқын даму болған кезде, жүктіліктің екінші айындағы алтыншы немесе жетінші аптасында таниды. Осы кезеңде дәрігерлер егіз жүктіліктің бір қапшықта бар-жоғын тексеріп, ұрық қапшығының мөлшерін бағалай бастайды.
Айта кету керек, жүктіліктің алғашқы айларында іштің көлемінің ұлғаюы немесе жүрек айнуы мен құсу сияқты жалпы белгілер арқылы бір қапшықта егіздердің болуын тану қиын болуы мүмкін. Бір қапшықта егіз жүктілік болған кезде ұрық қапшығы кішкентай болып қалуы мүмкін және жай көзге анық дамымауы мүмкін.
Сондықтан ультрадыбыстық зерттеу егіздердің бір қапшықта екенін растаудың жалғыз жолы болып табылады. Бұл екі ұрықты экранда анық көру және жүрек соғысын және бір қапшықта егіздердің болуын растайтын басқа да маңызды белгілерді өлшеу арқылы жасалады.
Егер эмбриондық қапшықта қанша эмбрион бар деп ойласақ, мұны тек жалпы белгілер немесе физикалық тексерулер арқылы білу мүмкін емес. Бір қапшықта егіз жүктілік болған кезде егіздер бірдей болуы мүмкін немесе еркек пен әйел болуы мүмкін және нақты санын тек ультрадыбыстық зерттеу арқылы анықтауға болады.
Сонымен қатар, кейбір адамдар бір қапшықта егіздер бар жүктілік пайда болған кезде алаңдауы мүмкін. Жүктіліктің ерте кезеңдерінде егіздердің болуын анықтау қиын болса да, 10-14 аптадағы ультрадыбыстық зерттеу егіздердің болуын және олардың эмбриондық қапшықта дамуын анықтау үшін тамаша уақыт болып саналады.
Ақыр соңында, әйелдер егіздердің бір қапшықта болуын және жүктіліктің дамуын мұқият бақылап отыру үшін медициналық тексерулерге сенуі керек. Осы ақпаратты бөлісу арқылы әйелдер бір қапшықтағы егіздер бар жүктіліктің даму кезеңдері туралы көбірек хабардар және хабардар бола алады.
