足裏合わせて前屈ができない人が骨盤を立てるのが苦手!股関節が柔らかくなる効率の良いストレッチ方法

足裏を合わせるヨガでは合蹠のポーズ。 このポーズで体を前に倒すことができない人は骨盤を立てることが苦手 これを克服し …

مشاركة الفيديو

تعليقات

لم يتم إضافة تعليقات لهذا الفيديو.

فيديوهات قد تعجبك

  • # جديد ترفيه
  • #جديد
  • # رائج ترفيه
  • # الاكثر مشاهدة
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
للأعلي