توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی

یکی از بحث های بسیار مهم در بدنسازی استراحت بین تمرینه که این امر برای گروه های مختلف فرق میکنه برای کسایی که مقاومتی کار …

مشاركة الفيديو

تعليقات

لم يتم إضافة تعليقات لهذا الفيديو.

فيديوهات قد تعجبك

  • # جديد ترفيه
  • #جديد
  • # رائج ترفيه
  • # الاكثر مشاهدة
للأعلي