1. الخليج يوتيوب
  2. فيديوهات
  3. ترفيه
  4. توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی

توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی

سجاد رضایی Sajjad Rezaei

44/0

یکی از بحث های بسیار مهم در بدنسازی استراحت بین تمرینه که این امر برای گروه های مختلف فرق میکنه برای کسایی که مقاومتی کار …

مشاركة الفيديو

تعليقات

لم يتم إضافة تعليقات لهذا الفيديو.
The Clinic Gets Steamy House M.D.
ترفيه

The Clinic Gets Steamy House M.D.

5
Onboardlap SX Dortmund 2025 mit Max Spies (Pressday)
ترفيه

Onboardlap SX Dortmund 2025 mit Max Spies (Pressday)

5
【洒落にならない怖い話】ある『嘘』から始まった戦慄の恐怖体験とは・・【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】ある『嘘』から始まった戦慄の恐怖体験とは・・【漫画動画】

10
【洒落にならない怖い話】『笑い袋』奇声を放つ恐怖の呪具【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】『笑い袋』奇声を放つ恐怖の呪具【漫画動画】

15
【洒落にならない怖い話】あなたの家にも幽霊が『擬態』して潜んでいるかもしれません・・・【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】あなたの家にも幽霊が『擬態』して潜んでいるかもしれません・・・【漫画動画】

13
【本当にあった怖い話】「どんどん家に近づいてくる！？」ビデオをつけると、そこには道をひたすらに走る老婆の姿が映し出され…【漫画動画】
ترفيه

【本当にあった怖い話】「どんどん家に近づいてくる！？」ビデオをつけると、そこには道をひたすらに走る老婆の姿が映し出され…【漫画動画】

12
صور بروفايل بنات 2024✨ رمزيات رمزيات بنات كيوت افتارات بنات انستا
ترفيه

صور بروفايل بنات 2024✨ رمزيات رمزيات بنات كيوت افتارات بنات انستا

14
استئناف هدير عبد الرازق على حبسها
ترفيه

استئناف هدير عبد الرازق على حبسها

26
الله يرزقكم الحلال ♥️💍🤲 منقبة ملتحي منقاب منقبات كوبل طنجوي طنز
ترفيه

الله يرزقكم الحلال ♥️💍🤲 منقبة ملتحي منقاب منقبات كوبل طنجوي طنز

12
راما الركابي بالحجاب 😅❤️
ترفيه

راما الركابي بالحجاب 😅❤️

13
فيلم عادل إمام الممنوع من العرض
ترفيه

فيلم عادل إمام الممنوع من العرض

41
صحفيه بتحاول توصل للرئيس الامريكي وسط حـ ـروب أهلية في امريكا كلها !! ملخص فيلم
ترفيه

صحفيه بتحاول توصل للرئيس الامريكي وسط حـ ـروب أهلية في امريكا كلها !! ملخص فيلم

16

فيديوهات قد تعجبك

  • # جديد ترفيه
  • #جديد
  • # رائج ترفيه
  • # الاكثر مشاهدة
The Clinic Gets Steamy House M.D.
ترفيه

The Clinic Gets Steamy House M.D.

House M.D.
5
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
Onboardlap SX Dortmund 2025 mit Max Spies (Pressday)
ترفيه

Onboardlap SX Dortmund 2025 mit Max Spies (Pressday)

ADAC Supercross Dortmund
5
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
【洒落にならない怖い話】ある『嘘』から始まった戦慄の恐怖体験とは・・【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】ある『嘘』から始まった戦慄の恐怖体験とは・・【漫画動画】

コミックパンダ - 1
10
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
【洒落にならない怖い話】『笑い袋』奇声を放つ恐怖の呪具【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】『笑い袋』奇声を放つ恐怖の呪具【漫画動画】

コミックパンダ - 1
15
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
【洒落にならない怖い話】あなたの家にも幽霊が『擬態』して潜んでいるかもしれません・・・【漫画動画】
ترفيه

【洒落にならない怖い話】あなたの家にも幽霊が『擬態』して潜んでいるかもしれません・・・【漫画動画】

コミックパンダ - 1
13
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
【本当にあった怖い話】「どんどん家に近づいてくる！？」ビデオをつけると、そこには道をひたすらに走る老婆の姿が映し出され…【漫画動画】
ترفيه

【本当にあった怖い話】「どんどん家に近づいてくる！？」ビデオをつけると、そこには道をひたすらに走る老婆の姿が映し出され…【漫画動画】

コミックパンダ - 1
12
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
صور بروفايل بنات 2024✨ رمزيات رمزيات بنات كيوت افتارات بنات انستا
ترفيه

صور بروفايل بنات 2024✨ رمزيات رمزيات بنات كيوت افتارات بنات انستا

Maryan’s world
14
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
استئناف هدير عبد الرازق على حبسها
ترفيه

استئناف هدير عبد الرازق على حبسها

moha ali
26
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
الله يرزقكم الحلال ♥️💍🤲 منقبة ملتحي منقاب منقبات كوبل طنجوي طنز
ترفيه

الله يرزقكم الحلال ♥️💍🤲 منقبة ملتحي منقاب منقبات كوبل طنجوي طنز

Mc Ayoub Abouri
12
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
راما الركابي بالحجاب 😅❤️
ترفيه

راما الركابي بالحجاب 😅❤️

صدى سناب
13
  • اعجبني
  • تحميل الفيديو
للأعلي