Wata na tara na ciki ga ɗan fari
- Alamomin haihuwa mai zuwa:Alamomi ko alamomi da dama na iya bayyana kafin haihuwa, gami da:
- Kan jaririn yana saukowa cikin ƙashin ƙashin ƙugu, yayin da jaririn ya sauko cikin ƙashin ƙugu a shirye-shiryen haihuwa.
- Fitar da ƙoƙon ƙoƙon ƙwanƙwasa, wanda shine tarin ƙumburi wanda ke toshe mahaifar mahaifa, wanda a hankali yana buɗewa kafin haihuwa.
- Ruwa yana karye, wanda shine ruwa mai tsafta wanda zai iya zama da yawa kuma yana nuna haihuwa ta gabatowa.
- Ƙunƙarar mahaifa, wanda ciwo ne da damuwa da ke faruwa a cikin makonni na ƙarshe na ciki, yana nuna sakin jiki na jariri.
- Yawan fitsari:Ƙara yawan fitsari na ɗaya daga cikin fitattun alamomi a cikin wata na tara. Fitsari na iya karuwa a cikin kowane rabin sa’a ko ma kwata na sa’a, kuma wannan yana faruwa ne saboda karuwar matsa lamba akan mafitsara saboda girman girman tayin.
- Canje-canje na jiki:Hakanan kuna iya lura da wasu canje-canje na jiki yayin wannan matakin, kamar haɓakar fitar da ruwan al’aura da canjin launi ya kasance tsakanin launin ruwan kasa da ruwan hoda. Hakanan zaka iya jin zafi mai sauƙi a cikin ƙananan baya wanda ke zuwa kuma yana maimaitawa.
- Shirye-shiryen haihuwa:A cikin wannan lokacin, ana ba da shawarar yin wasu shirye-shirye masu mahimmanci don haihuwa mai zuwa, kamar:
- Shirya jakar haihuwa wadda ta ƙunshi tufafin da ake bukata da kayayyaki don ku da jariri.
- Ziyarci ƙwararren likita kuma ku tuntuɓi shi game da magungunan haihuwa da hanyoyin maganin sa barci.
Shin zai yiwu ɗan fari ya haihu a farkon wata na tara?
- Sharuɗɗan rarrabawa:Ana rarraba juna biyu bisa adadin makonni, kuma ana ɗaukar mako na 37 farkon wata na tara. Don haka idan mace mai ciki ta gabato karshen wata na tara ko kuma farkon na takwas, akwai yiwuwar ta haihu a wannan lokaci.
- Dalilai guda ɗaya:Abubuwan da aka samu na haihuwa sun bambanta daga wata mace zuwa wata, kuma abubuwa da yawa kamar tarihin iyali, girman tayin, lafiyar uwa, da lafiyar ciki suna shafar yiwuwar haihuwa da wuri ko a ƙarshen haihuwa.
- Alamomin haihuwa:Yawanci akwai wasu alamomi da ke nuni da cewa nakuda na gabatowa, kamar yawan nakuda, zafi a baya da ƙashin ƙashin ƙugu, da ciwon mahaifa na yau da kullun. Idan waɗannan alamun sun kasance a farkon wata na tara, wannan na iya zama alamar cewa tsarin haihuwa ya fara.
- Shirye-shiryen Jiki:Jikin mace ya kan shirya haihuwa idan lokacinta ya zo. Girman mahaifa yana ƙaruwa kuma wurinsa ya canza, kuma akwai dilation na cervix da ƙwanƙwasa jini wanda ke taimakawa wajen shirya farji don karbar yaron. Idan waɗannan canje-canjen sun kasance a farkon wata na tara, wannan na iya zama alamar fara aiki.
A wane sati ne mace mai ciki ta haifi ɗan fari?
Makonni XNUMX kafin haihuwa: A wannan mataki, kan tayin ya sauko cikin ƙashin ƙugu, kuma mai ciki yana jin ƙarar nauyi a cikin ƙashin ƙugu. Wataƙila ba za ku ji alamun da ke buƙatar kulawa ta musamman ba, amma kuna iya kasancewa cikin shiri don abin da ke zuwa.
Makonni XNUMX kafin haihuwa: A wannan mataki, alamun haihuwa na farko sun fara bayyana. Kuna iya jin ƙanƙara mai laushi da rashin jin daɗi a cikin mahaifar ku, kuma cikin ku na iya ƙara girma. Hakanan zaka iya lura da karuwa a cikin zubar da jini.
Makonni XNUMX kafin bayarwa: Matsaloli suna ƙaruwa da ƙarfi kuma sun zama mafi tsari. Tashi tayi na iya jin matsi akan mafitsara, yana haifar da fitsari akai-akai. Hakanan kuna iya ganin ƙananan kumfa na ruwa suna bayyana a gefen farjin ku.
Makonni XNUMX kafin haihuwa: A wannan mataki, za ku iya jin motsin tayin yana ƙara ƙarfi da girma. Ƙunƙarar mahaifa na iya ƙaruwa, ya zama tsayi kuma ya fi tsanani. Hakanan zaka iya lura da karuwa a cikin zubar da jini.
Mako XNUMX kafin haihuwa: Ana ɗaukar wannan makon a ƙarshen lokacin daukar ciki, kuma haihuwa na iya faruwa a kowane lokaci yanzu. Kwangila na iya ƙara daidaitawa kuma su zama tsayi da ƙarfi. Kuna iya jin gajiya kuma kuna da yawan zafin jiki.
Kwanaki nawa budurwo take yi a wata na tara?
- Ana ganin watan tara na ciki yana da matukar muhimmanci ga budurwa budurwa, yayin da take shirin maraba da jaririnta na gaba zuwa rayuwa. Amma masu mamaki suna mamakin kwanaki nawa budurwoyi suke yi a wannan watan?
- Bisa kididdigar da likitocin suka yi, an sanya ranar haihuwa ta al’ada a karshen mako na 40 na ciki, wato makon karshe na watan tara na ciki.
- A wajen mace budurwa, wani lokaci yakan faru cewa jaririn ya zo kafin karshen wannan watan. Kamar yadda gwaje-gwaje da bincike suka nuna, watan haihuwa na farko a cikin budurwa shine farkon wata na tara.
- A wannan mataki, dole ne mace ta kasance cikin shiri don shiga naƙuda, yayin da mahaifarta ta fara raguwa kuma tana shirin sakin tayin zuwa duniyar waje.
- Haihuwar budurwa yawanci tana ɗaukar kusan awanni 18 a galibi, amma tana iya ɗaukar tsayi ko gajarta dangane da yanayin kowace mace da kima na likitoci.
- Budurwa dole ne a koyaushe ta kasance cikin shiri don alamu da alamun haihuwa, kamar yadda kan jariri ya shiga cikin ƙashin ƙugu, ƙurar ƙura, ruwanta yana karye.
- Waɗannan alamun na iya ɗaukar kwanaki da yawa kafin ainihin aikin na aiki ya fara. Da farkon nakuda, dole ne budurwar budurwa ta kula da kullun mahaifa na yau da kullum da karfi wanda ke nuna cewa an fara aiki a zahiri.
- Wannan mataki na aiki mai aiki na iya ɗaukar tsakanin sa’o’i 6 zuwa 12, ko watakila ɗan tsayi kaɗan. A ƙarshe, an haifi jariri, kuma wannan yana iya faruwa a kowace rana a cikin wata na tara.
- Budurwa ya kamata ta tuntubi ƙungiyar kula da lafiyarta idan wasu canje-canjen da ba a saba gani ba sun faru, kamar zubar jini mai yawa ko zafi mai tsanani da ba za a iya jurewa ba.
Ta yaya mace ta san za ta haihu?
- Crams da zafi a cikin ciki ko yankin baya:Lokacin da mace ta ji naƙasasshe a cikin ciki ko ƙasan baya, waɗannan na iya zama alamun naƙuda. Wannan ciwon yana kama da ciwon haila kuma yana iya zuwa ya tafi akai-akai.
- Matsalolin da suka yi kama da raguwar raguwa:A cikin makonnin da suka gabata kafin ta haihu, mace na iya jin naƙuda irin wanda ke faruwa lokacin da jaririn ya sauko cikin ƙashin ƙugu. Waɗannan ƙanƙarar suna jin ƙarfi kuma sun fi na yau da kullun fiye da na yau da kullun.
- Yawan kuzari:Lokacin da mace ta ji gaggawar kuzari da kuma sha’awar shirya gidanta don karbar jariri, wannan na iya zama shaida na haihuwa mai zuwa. Jikin mace na iya jin buƙatar yin shiri don muhimmin abu mai zuwa.
- gudawa:Zawo wata alama ce ta gama gari da yawancin mata ke fuskanta kafin su haihu. Wannan shi ne saboda annashuwa na tsokoki masu sarrafa motsi na tsarin narkewa.
- Rashin barci:Ko da yake rashin barci alama ce ta gama gari a cikin mata masu juna biyu, yana iya biyo bayan fara nakuda. Matan da za su haihu na iya samun wahalar barci kafin lokacin da ake sa ran haihuwa.
Tashi tayi tana motsawa lokacin da ranar da aka gama cikawa ta gabato?
- Motsin tayi a lokacin daukar ciki:A lokacin ciki, tayin ya fara motsawa da motsi a hankali. Uwar zata iya jin motsin tayin a karon farko a cikin watanni na biyar, kuma waɗannan motsin yawanci suna ƙara ƙarfi kuma suna dawwama a cikin watanni masu zuwa. Tashi tayi tana motsawa akai-akai kuma yawanci akai lokacin daukar ciki.
- Motsi da aka sani da contractions:Yayin da ranar ƙarshe ta gabato, mahaifiyar na iya samun ƙarin motsi, wanda aka fi sani da “contractions.” Wadannan ƙullun motsi ne na tayin da ke motsawa a hankali kuma ba bisa ka’ida ba kuma sau da yawa suna raguwa da kuma shimfiɗa tsokoki na mahaifa a shirye-shiryen haihuwa mai zuwa. Motsi ne irin na ƙanƙancewa waɗanda ke zama sananne kuma suna da ƙarfi ‘yan makonni kafin ranar da ake sa ran haihuwa.
- Sauran canje-canjen da za a iya lura da su:Baya ga motsin da aka ambata a sama, akwai wasu canje-canje da uwa za ta iya ji idan ranar haihuwa ta gabato. Daga cikin waɗannan canje-canje: ƙara girman ciki da matsa lamba akan gabobin ciki, buƙatar yin fitsari akai-akai, jin kumburi a baya ko ƙananan ɓangaren ciki, da bayyanar ƙarancin zafi a yankin ƙashin ƙugu. zai iya haɓaka mita da ƙanƙantawa.
Yaushe Bakriya zata je asibiti?
- Farkon ciwon nakuda:Ciwon haihuwa yakan yi daidai kuma yana sake faruwa akai-akai. Yawancin lokaci likita ko ma’aikacin jinya su gaya muku lokacin da ya kamata ku je asibiti lokacin da waɗannan raɗaɗin suka yi ƙarfi kuma suna dawwama, kuma suna ɗaukar tsawon daƙiƙa 60 zuwa 90 yayin da alamun ke ci gaba.
- Canje-canje a motsin tayi:Idan mace mai ciki ta lura da rashin motsin tayi idan aka kwatanta da kwanakin baya, wannan na iya zama alamar cewa ta ziyarci asibiti. Likitoci gabaɗaya suna tambaya game da motsin tayin yau da kullun, don haka sun san idan ƙarin gwaje-gwajen ya zama dole.
- Magudanar ruwa na waje:Wasu mutane na iya jin wani ruwa mai ban mamaki yana fitowa daga al’aurar kafin a fara aikin haihuwa. Idan mace mai ciki ta lura da haka, dole ne ta gaggauta zuwa asibiti domin a tantance halin da ake ciki a wurin likitoci.
- Shafaffen rigar rigar ruwa:Bayyanar ruwa da ke fitowa daga farji na iya zama alamar cewa balagaggen membranes ya karye kuma ya fara aiki. A wannan yanayin, yana da kyau mai ciki kada ta jinkirta zuwa asibiti don samun damar samun kulawar da ta dace.
- Riƙe kan tayi a cikin ƙashin ƙugu:Lokacin da kan tayin ya makale a cikin ƙashin ƙugu, mace mai ciki na iya jin matsa lamba akan mafitsara kuma ta fuskanci yawan fitsari ko wahalar yin fitsari. Idan waɗannan alamun suna tare da matsanancin zafi, mai ciki na iya buƙatar taimakon gaggawa na likita.
- Tuntuɓi likitan ku:Idan akwai shakka ko rashin tabbas, ana ba da shawarar tuntuɓi likitan ku. Mace mai ciki za ta iya sanar da shi duk wasu alamomin da take ji, kamar suma, rashin kwanciyar hankali, ciwon baya, canjin gani, raguwar hawan jini, ko wasu matsaloli.
Me yasa budurwowi suke jinkiri wajen haihuwa?
- Rashin sanin ainihin ranar al’adar ku: Idan ba za ku iya tantance ranar fara al’adar ku ta ƙarshe ba, yana iya zama da wahala ga likitoci su tantance ranar da ake sa ran ta bisa la’akari da yanayin hailar ku.
- Ciki na farko: Rashin faɗaɗa kansa a lokacin haihuwa na iya haifar da jinkirin haihuwar ɗan fari. Jiki na iya buƙatar ƙarin lokaci don shirya don wannan sabon ƙwarewa.
- An yi jinkirin ciki: Idan kun sami jinkirin nakuda a cikin ciki da ya gabata, za ku iya samun babbar dama ta sake fuskantar jinkirin nakuda.
- Ciwon mahaifa: Ciwon mahaifa abu ne da ya zama ruwan dare a cikin jinkirin haihuwa, musamman ga matan budurwowi. Ciwon mahaifa yana buƙatar ƙarin lokaci don fadadawa da shirya don ƙunƙunwar buɗewar haihuwa.
- Kiba: Yawan kiba da kiba ga mata masu juna biyu na iya shafar lokacin haihuwa. Jiki na iya buƙatar ƙarin lokaci don yin canje-canjen da ake buƙata don haihuwa idan akwai kiba.
- Yanayin tunani: Halin tunanin mace mai ciki da matakin damuwa da damuwa na iya rinjayar jinkirta haihuwa. Wannan yana iya zama saboda tsoronta na haihuwa ko zafin da ake tsammani.
- Abubuwan Halittu: Kwayoyin Halitta na iya taka rawa a wasu lokuta, saboda kuna iya samun dabi’ar kwayoyin halitta don jinkirta haihuwa.
- Dalilin da ba a sani ba: Duk da ci gaba da bincike da bincike, masana kimiyya ba su gano takamaiman dalili ba na jinkirta haihuwa, kuma sau da yawa ana gano shi a matsayin yanayi na al’ada da na halitta.
Wadanne abubuwa ne ke saukaka haihuwa?
- Yin wanka da ruwan dumi:Yin wanka da ruwan dumi yana daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin kwantar da hankali da rage radadin nakuda, domin ruwa yana kawar da damuwa da damuwa da mata ke ji a lokacin haihuwa. Ruwa kuma yana taimakawa wajen fadada mahaifar mahaifa, yana sauƙaƙe tafiyar tayin.
- Yin motsa jiki:Motsa jiki yana da fa’ida don ƙarfafa jiki da dacewa, kuma yana iya taimakawa wajen sauƙaƙe haihuwa. Ayyukan motsa jiki irin su tafiya, yin iyo, yoga na ciki suna taimakawa wajen ƙarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu da kuma inganta yanayin jiki gaba ɗaya, wanda ke taimakawa wajen rage zafin haihuwa.
- Fenugreek, zuma baki da fari:An yi amfani da tsaba na Fenugreek, zuma iri baƙar fata, da farar zuma tsawon ƙarni don sauƙaƙe haihuwa. Yana ba da gudummawa ga haɓaka aikin aiki da ƙarfafa ƙaƙƙarfan mahaifa. Ana ba da shawarar yin amfani da shi akai-akai yayin daukar ciki don haɓaka shirye-shiryen jiki don haihuwa.
- Tsaya ko tafiya:Tsaye ko tafiya a lokacin haihuwa yana daya daga cikin hanyoyin da ke rage wahala. Nauyin nauyi yana taimaka wa mahaifiyar tura tayin kuma yana sauƙaƙe ta hanyar ƙashin ƙugu. Har ila yau, yana ba wa mahaifiyar hankali da kulawa da kulawa a lokacin haihuwa, wanda zai iya rage tsoro da damuwa.
- Tausar nono:Tausar nono na daya daga cikin hanyoyin da za su iya tada farkon nakuda. Godiya ga haɓakar nono, ana iya haɓaka tsarin haihuwa da sauri. Ana ba da shawarar cewa mata su yi amfani da hanyoyin tausa masu dacewa don tada ciwon mahaifa.
- Ƙarfafa gani da ji:Ƙirƙirar kwanciyar hankali, yanayi na annashuwa a cikin yanayin haihuwa zai iya taimakawa wajen rage damuwa da zafi. Kuna iya amfani da hasken ɓoye da kunna kiɗa mai laushi don ƙirƙirar yanayi mai daɗi da kwanciyar hankali. Har ila yau, yana da kyau a sami hotuna da shawarwari masu karfafawa uwa da kuma kara mata karfi da kuma shirye-shiryen haihuwa.
Yaya tsawon lokacin tsarin haihuwa na halitta ya ɗauki?
Tsarin haihuwa na halitta na budurwa yana daya daga cikin muhimman abubuwa masu ban sha’awa a rayuwar mace. Mutane sukan tambayi tsawon lokacin da wannan tsari ke ɗauka. Likitoci sun nuna cewa lokacin haihuwar budurwa na iya ɗaukar awanni 12 zuwa 24, kuma ana kiran wannan matakin “partum.” A wannan lokacin, naƙuda da ke haifar da buɗewar mahaifa da kuma motsa tayin zuwa canal na haihuwa yana inganta.