Makanan terlarang untuk kayap
- Daging merah:Daging merah seperti daging lembu, kambing, dan daging babi mengandungi tahap asid amino yang tinggi, terutamanya arginin; Ia dianggap sebagai nutrien untuk virus herpes zoster. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengelakkan makan daging merah sebanyak mungkin.
- Buah oren dan kuning:Buah-buahan seperti oren, mangga dan aprikot mungkin mempunyai warna yang cantik dan banyak vitamin dan serat, tetapi ia juga mengandungi sejumlah besar arginin. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengurangkan pengambilan buah-buahan ini atau menggantikannya dengan jenis lain.
- Makanan yang kaya dengan asid amino:Makanan ini termasuk coklat, gelatin, produk soya, oat, kacang, beri biru, beri hitam, tuna dalam tin dan pelbagai bijirin. Pastikan untuk mengelakkan atau mengurangkan pengambilan makanan ini dengan ketara.
- Tomato dan produk yang diperoleh daripada mereka:Tomato mengandungi sekumpulan asid amino, termasuk arginin, yang boleh memburukkan gejala kayap. Jadi, mungkin lebih baik untuk mengelakkan makan tomato dan sos yang diperoleh daripada mereka.
- Minuman ringan dan jus manis:Minuman ringan dan jus dengan gula tambahan mengandungi gula yang tinggi, yang memberi makan kepada virus kayap dan memberi kesan negatif kepada sistem imun. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengelakkan minuman ini atau menggunakan alternatif rendah gula yang lain.
Adakah lemon berguna untuk kayap?
Berikut adalah beberapa faedah yang ditawarkan lemon kepada pesakit kayap:
- Kaya dengan Vitamin C: Lemon mengandungi peratusan Vitamin C yang tinggi, yang menguatkan sistem imun dan membantu melawan jangkitan. Makan lemon boleh membantu melegakan simptom kayap dan mempercepatkan proses penyembuhan.
- Sifat antibakteria dan antikulat: Minyak lemon yang diekstrak daripada kulit limau mengandungi bahan antibakteria dan antikulat. Menggunakan minyak lemon boleh membantu membersihkan dan membasmi kuman kawasan yang terjejas oleh kayap.
- Berkesan dalam mengurangkan kegatalan: Pesakit mungkin mengalami kegatalan teruk di kawasan kayap. Jus lemon boleh digunakan untuk melegakan kegatalan dan melegakan kerengsaan, kerana ia mengandungi sifat menenangkan kulit.
Bagaimanakah saya tahu bahawa kayap sedang pulih?
XNUMX. Tahap kesakitan dan kegatalan berkurangan: Apabila seseorang pulih daripada kayap, tahap kesakitan akan mula berkurangan secara beransur-ansur. Anda mungkin merasakan peningkatan yang ketara dalam kesakitan anda semasa minggu pertama pemulihan. Gatal-gatal pada kulit yang terjejas juga akan mula reda, dan orang itu mungkin menyedari bahawa mereka tidak lagi perlu menggaru kulit dengan kerap dan menyakitkan seperti yang mereka lakukan pada permulaan penyakit.
XNUMX. Mengurangkan bengkak dan kemerahan: Bengkak dan kemerahan adalah simptom biasa kayap di kawasan yang terjejas. Apabila orang itu mula pulih, mereka akan melihat pengurangan secara beransur-ansur dalam saiz bengkak dan pudar warna merah berseri.
XNUMX. Penyembuhan lepuh: Lepuh adalah salah satu manifestasi biasa kayap, kerana banyak lepuh muncul pada kulit yang terjejas. Apabila orang itu pulih, lepuh akan mula beransur-ansur pudar dan hilang. Sesetengah parut ringan mungkin kekal selepas penyembuhan lengkap, tetapi ia akan pudar dari masa ke masa.
XNUMX. Kebas kembali normal: Salah satu simptom kayap yang paling biasa ialah kebas atau kehilangan sensasi di kawasan yang terjejas. Apabila orang itu pulih, saraf akan mula berfungsi semula dan mungkin melihat peningkatan beransur-ansur dalam keupayaan mereka untuk merasakan sentuhan dan suhu di kawasan ini.
XNUMX. Kembali tenaga dan rasa lega: Kayap adalah keadaan yang menyakitkan dan sukar dari segi fizikal dan psikologi. Apabila seseorang pulih, mereka akan melihat peningkatan dalam tahap tenaga mereka dan perasaan keseluruhan kesejahteraan. Dia mungkin berasa lebih segar dan bertenaga serta memulihkan aktiviti normalnya.
XNUMX. Kembali ke aktiviti harian: Apabila seseorang pulih sepenuhnya daripada kayap, keupayaannya untuk menjalankan aktiviti harian seperti biasa akan kembali. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mendapatkan semula kebolehan penuh, tetapi anda harus melihat peningkatan beransur-ansur dalam keupayaan anda untuk melakukan aktiviti yang anda tidak dapat lakukan semasa sakit anda.
Bagaimana cara menghilangkan kayap?
- Sapukan kompres sejuk dan basah: Sapukan kompres sejuk dan basah ke kawasan yang terjejas oleh ruam selama 10-15 minit beberapa kali sehari. Ini membantu melegakan kesakitan dan melegakan kemerahan kulit.
- Gunakan losyen yang menenangkan dan melembapkan: Gunakan krim dan pelembap yang menenangkan tanpa pewangi dan pewarna untuk melegakan kegatalan dan menenangkan kulit. Adalah lebih baik untuk menggunakan produk yang mengandungi bahan yang menenangkan seperti aloe vera dan teh hijau.
- Mengambil ubat antivirus: Tiada penawar langsung untuk kayap, tetapi ubat antivirus seperti acyclovir boleh membantu mempercepatkan pemulihan dan melindungi daripada komplikasi. Adalah lebih baik untuk mula mengambilnya dalam masa 72 jam selepas ruam muncul.
- Elakkan sentuhan langsung: Cuba elakkan daripada menyentuh kawasan yang terkena ruam supaya tidak memburukkan gejala atau menyebarkan jangkitan kepada orang lain. Basuh tangan anda dengan baik selepas menyentuh ruam.
- Pakai pakaian yang selesa: Pakai pakaian kapas yang longgar untuk mengelakkan sentuhan langsung dengan kulit yang terjejas, ventilasi kulit dan mengelakkan pengumpulan peluh.
- Bersantai dan kurangkan tekanan: Melakukan senaman mudah seperti regangan dan berjalan boleh membantu melegakan tekanan dan meningkatkan mood anda. Lakukan aktiviti yang membantu anda berehat, seperti meditasi, mendengar muzik atau membaca buku kegemaran.
- Beri perhatian kepada pemakanan: Pastikan makan makanan yang sihat dan seimbang yang mengandungi sumber vitamin dan mineral yang baik. Minum air secukupnya untuk mengekalkan kelembapan kulit dan menyokong proses penyembuhan luka.
Adakah mungkin untuk mandi dalam kes penyakit kayap?
- Adalah dicadangkan untuk tidak mandi dengan air panas:Adalah lebih baik untuk melaraskan suhu air semasa memandikan pesakit kayap untuk mengelakkan kerengsaan lanjut lepuh dan tekanan kulit. Adalah lebih baik untuk menggunakan air suam daripada air panas.
- Gunakan air sejuk:Pemampat sejuk adalah cara yang berkesan untuk melegakan kesakitan dan kegatalan ruam pada seseorang yang menghidap kayap. Kain bersih yang dilembapkan dengan air sejuk boleh diletakkan di kawasan yang terjejas untuk meredakan gejala.
- Elakkan menggunakan protein:Sebaiknya elakkan menggunakan produk mandian yang mengandungi protein atau bahan kimia yang kuat. Gunakan produk semulajadi dan lembut untuk membersihkan kulit dengan lembut dan mengelakkan kerengsaan.
- Berhati-hati semasa mengeringkan:Ikuti kaedah pengeringan yang betul untuk mengelakkan kerengsaan lepuh. Gunakan tuala lembut dan lap kulit perlahan-lahan tanpa menggosok dengan kuat.
- Pengudaraan kulit:Selepas mandi, biarkan kulit kering sepenuhnya dan letakkan badan anda dalam keadaan yang baik untuk pengudaraan yang baik. Pakai pakaian kapas yang longgar dan elakkan memakai pakaian ketat yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
- Jaga kebersihan:Adalah penting untuk mengekalkan kebersihan diri semasa mandi apabila anda mempunyai kayap. Basuh tangan anda dengan baik dengan sabun dan air dan elakkan daripada menyentuh lepuh
Penyakit kurap adakah ia berbahaya?
XNUMX. Apa itu kayap?
2. Adakah kayap berbahaya?
3. Bagaimanakah kita boleh melindungi diri kita dan orang tersayang daripada kayap?
Untuk melindungi daripada kayap, disyorkan untuk mengikuti langkah-langkah berikut:
- Menerima vaksinasi kayap, kerana vaksinasi menyumbang kepada mengurangkan risiko jangkitan virus dan keterukan gejala.
- Kekalkan diet yang sihat, seimbang dan bersenam secara teratur untuk membina sistem imun anda.
- Elakkan sentuhan atau pendedahan kepada orang yang dijangkiti virus kayap.
- Elakkan tekanan berlebihan dan pendedahan kepada sinaran UV.
Berapa lama kayap bertahan?
- Ia biasanya mengambil masa antara 3-5 minggu untuk kayap sembuh. Penyakit ini berkembang dari awal jangkitan sehingga hampir berakhir.
- Ia boleh mengambil masa XNUMX hingga XNUMX minggu untuk kayap sembuh sepenuhnya.
- Penyakit ini bermula dengan rasa sakit dan kesemutan di bahagian badan yang terjejas.
- Seseorang yang menghidap kayap boleh menghantar cacar air kepada orang lain, yang menular, walaupun kayap itu sendiri tidak berjangkit.
- Rawatan kayap mengambil masa untuk sembuh dan pulih sepenuhnya, selalunya mengambil masa 3-5 minggu.
- Sesetengah pesakit mungkin pulih sebelum tamat tempoh jangkaan ini.
- Lepuh secara beransur-ansur mengering untuk membentuk kerak dalam masa 7-10 hari selepas penampilannya.
- Tempoh inkubasi untuk kayap berlangsung antara satu hingga tiga minggu, tempoh di mana gejala muncul selepas jangkitan.
- Walaupun kayap bukan penyakit yang serius, ia boleh menyebabkan komplikasi selepas munculnya ruam, seperti sakit yang berterusan untuk masa yang lama.
- Komplikasi biasa kayap ialah apa yang dikenali sebagai “sakit selepas kayap,” yang berlaku di kawasan yang sama di mana ruam muncul, dan kesakitan ini mungkin berlarutan untuk masa yang lama.
- Adalah lebih baik untuk merawat kayap secepat mungkin, biasanya dalam masa 72 jam dari permulaan simptom.
- Doktor mungkin memberi ubat untuk melegakan simptom dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Apakah ubat tahan sakit kayap?
- Ibuprofen:
- Ibuprofen adalah analgesik bukan steroid yang digunakan untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan kayap.
- Brufen mengurangkan bengkak dan keradangan di kawasan yang terjejas dan membantu melegakan kesakitan dengan berkesan.
- Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil Brufen untuk memastikan keselamatan anda dan mengelakkan sebarang interaksi negatif dengan ubat lain.
- Paracetamol:
- Paracetamol biasanya digunakan untuk melegakan kesakitan dan demam, dan mungkin berkesan dalam melegakan gejala kayap juga.
- Anda mesti mengikut arahan pada pakej dan mematuhi dos yang disyorkan untuk mengelakkan sebarang kesan sampingan yang tidak diingini.
- Lidocaine:
- Lidocaine adalah salah satu anestetik topikal yang paling popular digunakan untuk melegakan kesakitan dan kegatalan yang berkaitan dengan kayap.
- Ia biasanya boleh didapati sebagai krim atau gel yang digunakan terus pada kulit yang terjejas.
- Elakkan menggunakan lidocaine pada tempat di mana kulit koyak atau retak.
- Zink oksida:
- Zink oksida digunakan dalam bentuk krim anti-radang dan menenangkan untuk melegakan kegatalan dan kesakitan kayap.
- Zink oksida boleh membantu mempercepatkan penyembuhan ruam dan mengeringkan kawasan yang terjejas.
- Perencat pengambilan semula adenosin:
- Sesetengah antidepresan dan neuroterapi yang digunakan untuk merawat kemurungan terpilih digunakan untuk melegakan simptom sakit kronik yang berkaitan dengan kayap.
- Ia mungkin mempunyai kesan melegakan kesakitan dan membantu meningkatkan mood penghidap kayap.
Apakah sebab penampilan tali pinggang api?
- Jangkitan cacar air sebelum ini: Memandangkan punca utama penyakit ini ialah virus varicella zoster, sesiapa yang pernah menghidap cacar air sebelum ini berisiko mendapat kayap. Selepas anda pulih daripada cacar air, virus itu kekal di dalam badan anda dan mungkin terdapat dalam saraf pada tahap kayap.
- Umur lanjut: Risiko kayap meningkat dengan usia. Sistem imun anda mungkin menjadi lemah apabila anda berumur, menjadikan anda lebih terdedah kepada jangkitan virus.
- Penyakit imun kronik: Jika anda menghidapi penyakit imun kronik seperti kanser atau AIDS, anda mungkin mempunyai sistem imun yang lemah yang menjadikan anda lebih terdedah kepada kayap.
- Tekanan dan tekanan psikologi: Tekanan dan tekanan mungkin memainkan peranan dalam penampilan kayap. Adalah penting untuk mengekalkan sistem imun yang sihat dan mengurangkan tekanan untuk mencegah jangkitan.
- Pendedahan kepada seseorang yang menghidap kayap: Jika anda bersentuhan kulit dengan seseorang yang menghidap kayap, anda mungkin terdedah kepada virus. Virus ini dihantar dari ruam pada badan orang yang dijangkiti kepada orang lain melalui sentuhan langsung.
- Ketidakseimbangan dalam sistem imun: Anda mungkin mengalami kecacatan dalam sistem imun yang menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada kayap, seperti beberapa masalah genetik atau perkembangan akibat daripada penggunaan ubat-ubatan tertentu.
Bolehkah seseorang mendapat kayap dua kali?
Salap terbaik untuk kayap
- Krim antihistamin:
- Ia datang dalam bentuk semburan atau krim untuk sapuan terus pada kulit.
- Mereka membantu melegakan gatal-gatal dan bengkak dan melegakan kulit yang meradang.
- Losyen calamine:
- Ia berfungsi sama dengan Zovirax dalam merawat kayap.
- Ia mengandungi asiklovir 5%, yang merupakan antiviral.
- Ia melegakan kesakitan dan melegakan kulit yang meradang.
- Losyen calamine:
- Ia adalah satu lagi ubat yang berkesan untuk melegakan gejala kayap.
- Ia mengandungi bahan menenangkan yang melegakan kegatalan dan kemerahan.
- Ia boleh digunakan untuk menenangkan kulit dan mengurangkan kerengsaan.
- Salap lidocaine:
- Ia telah didapati membantu melegakan kesakitan dengan mengebaskan kawasan yang menyakitkan.
- Ia digunakan untuk melegakan simptom yang menyakitkan yang berkaitan dengan kayap.
- Valaciclovir:
- Ia dianggap terbaik kerana ia mengandungi kepekatan asiklovir yang lebih tinggi.
- Membantu mengurangkan keamatan kesakitan dan tempoh kesakitan yang berkaitan dengan kayap.
- Ia berfungsi untuk merawat virus yang menyebabkan kayap.