Koliko kalorija u mandarinama
odgovor: 46.6 Kalorije.
Mandarine su hranjivi, slatki i sočni agrumi dostupni tijekom zime. Izvrstan su izvor vitamina C, a sadrže i niz drugih vitamina i minerala. U prosjeku mandarina srednje veličine sadrži 46.6 kalorija, a veća mandarina do 63.6 kalorija. Sok od mandarine također je popularan izbor i sadrži oko 43 kalorije na 100 grama. Ostale vrste mandarina, poput klementina, sadrže nešto manje od 37 kalorija po plodu. Bez obzira na sortu, mandarine su izvrstan međuobrok koji može dragocjeno povećati vaš dnevni nutritivni unos.
