Homiladorlikning boshida ko’krak og’rig’ining sabablari
Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, homiladorlikning boshida ko’krak og’rig’ining bir necha sabablari bor. Ushbu sabablar orasida:
- Gormonlar ishlab chiqarishning ko’payishi: homiladorlik davrida estrogen va progesteron kabi gormonlar ishlab chiqarish ko’payadi, bu ko’krakni emizishga tayyorlashga yordam beradi. Gormonlarning bu o’sishi ko’krakning kengayishiga va ko’krakdagi nervlarning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Ko’krakni emizishga tayyorlashdagi o’zgarishlar: Emizishga tayyorgarlik ko’rishda ko’krakdagi o’zgarishlar ko’krak hajmining oshishiga va qon tomirlarining faollashishiga olib keladi. Bu o’zgarish ko’krakning tirnash xususiyati va kengayishiga va shuning uchun og’riqqa olib kelishi mumkin.
- Yog ‘to’qimalarining o’zgarishi: Homiladorlik davrida tanadagi yog’larning taqsimlanishida o’zgarishlar yuz beradi va ko’krak miqdori ortib borayotganiga va ularning tuzilishidagi o’zgarishlarga guvoh bo’ladi. Bu o’zgarish sut bezlari to’qimalarida bosim va shish paydo bo’lishiga va shuning uchun og’riqlarga olib kelishi mumkin.
- Vazodilatatsiya: Ko’krakdagi qon oqimining ko’payishi tufayli vazodilatatsiya yuzaga keladi va bu sezuvchanlik va ko’krak og’rig’iga olib kelishi mumkin.
Erta homiladorlik davrida ko’krak og’rig’ining sabablari bir ayoldan boshqasiga farq qilishi mumkin, shuning uchun ayol o’z tanasini tinglashi va his qilishi mumkin bo’lgan alomatlardagi har qanday o’zgarishlarni tan olishi muhimdir. Shuningdek, qulay sutyen kiyish va uni qulay his qilishiga yordam beradigan tabiiy matolarni tanlash tavsiya etiladi
Ko’krak og’rig’i xavfsiz homiladorlikni ko’rsatadimi?
Homiladorlikning birinchi oylarida ayollarning tajribalari juda farq qiladi, chunki ba’zilari tananing ko’p joylarida turli alomatlar va og’riqlarni his qilishlari mumkin. Ushbu alomatlar orasida ba’zilari ko’krak og’rig’idan azob chekishi mumkin.
Ko’krak og’rig’i zerikarli bo’lishi mumkin bo’lsa-da, aksariyat hollarda bu jiddiy sog’liq muammosining belgisi emas. Sut bezlari emizishga tayyorgarlik ko’rishni boshlaganda, tananing gormonlari o’zgarishi va tomirlarning kengayishi sodir bo’lishi mumkin, bu esa ko’krakdagi sezuvchanlik va og’riq hissi va hajmining oshishiga olib keladi.
Bu og’riqlar ko’pincha normal hisoblanadi va tanadagi gormonlar tartibga solinganidan keyin va homiladorlik paytida yuzaga keladigan yangi o’zgarishlarga moslashganda o’tib ketadi. Og’riq ayollarning homiladorlik paytida sezadigan birinchi belgilaridan biri bo’lishi mumkin va bu odatda tug’ilgandan keyin yangi tug’ilgan chaqaloqni emizish imkoniyatini oshiradigan ko’krakdagi o’zgarishlarning ijobiy belgisi hisoblanadi.
Homiladorlik paytida ko’krak shishishi qachon boshlanadi?
Ayol homilador bo’lganida, uning tanasida ko’plab o’zgarishlar yuz beradi. Ushbu o’zgarishlar orasida ko’krak shishishi ayolning homiladorlik paytida sezishi mumkin bo’lgan umumiy alomatlardan biridir.
Ko’krak shishishining ko’rinishi homiladorlik davrida ayolning tanasida yuzaga keladigan katta gormonal o’zgarishlarga bog’liq. Homiladorlik sodir bo’lganda, prolaktin gormoni ayolning tanasida ko’proq ishlab chiqariladi. Bu gormon ko’krakdagi sut bezlarini o’sishi va rivojlanishini rag’batlantiradi.
Ko’krak shishishi homiladorlikning boshida yoki bir necha haftadan keyin boshlanishi mumkin. Odamlar bu sohada qichishish yoki og’riqni his qilishlari mumkin, ko’krak uchlari esa sezgir va qizarib ketishi mumkin. Ko’krak cho’zilgan, shishgan va og’ir bo’lishi mumkin va hatto teginish og’riqli bo’lishi mumkin.
Ayol uchun homiladorlik davrida ko’krak shishishi odatiy va tez-tez sodir bo’lishini bilish juda muhim va ko’pincha uning tanasi ta’sir qiladigan o’zgarishlarga tabiiy reaktsiyasining belgisidir. Biroq, agar shishish haddan tashqari ko’p bo’lsa, kuchli og’riq bilan birga bo’lsa yoki u sezadigan boshqa g’ayritabiiy o’zgarishlar bo’lsa, ayol tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayderga murojaat qilishi kerak.
Ayollar homiladorlik paytida ko’krakdagi shish va taranglikni bartaraf etish uchun ba’zi choralarni ko’rishlari mumkin, masalan, qulay va qo’llab-quvvatlovchi sutyen kiyish, ishqalanish va tirnash xususiyati oshirishi mumkin bo’lgan qattiq matolar va yumshoq materiallardan qochish. Og’riq va shishishni yo’qotish uchun ekranga o’ralgan iliq sochiq yoki muz paketlari ham ishlatilishi mumkin.
Muxtasar qilib aytganda, homiladorlik davrida ko’krak shishishi fenomeni oddiy alomat bo’lib, qichishish yoki og’riqning ba’zi belgilari bilan birga bo’lishi mumkin. Ammo, agar biron bir g’ayritabiiy o’zgarishlar yoki og’riq kuchaysa, ayol tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayderga murojaat qilishi kerak.
Homiladorlik va hayz paytida ko’krak og’rig’i o’rtasidagi farq nima?
Ko’p ayollar homiladorlik paytida va hayz boshlanishidan oldin ko’krakda shish va og’riqni his qilishlari mumkin. Ushbu alomatlar biroz o’xshash bo’lishi mumkin bo’lsa-da, homiladorlik va hayz paytida ko’krak og’rig’i o’rtasida muhim farq bor. Keling, ularni yaxshiroq tushunish uchun ushbu farqlarni ko’rib chiqaylik.
Homiladorlik davrida:
- Ko’krak og’rig’i homilador ayollarda eng ko’p uchraydigan alomatlardan biridir. Ko’krak hajmining oshishi tanadagi gormonlarning yuqori darajasi tufayli yuzaga keladi va bu ko’krak qafasidagi siqilish, shish va og’riqlarga olib kelishi mumkin. Ba’zi ayollar ko’kraklarda ham engil karıncalanma va sezuvchanlikni oshiradilar.
- Ko’krak og’rig’i homiladorlik davrida davom etishi mumkin. Og’riq odatda homiladorlikning birinchi va oxirgi haftalarida, ko’krak keyingi chaqalog’ingiz uchun sut ishlab chiqarishga tayyor bo’lganda kuchayadi.
- Ba’zi ayollar ko’krak hajmi va shakli o’zgarishini, terining yuzasi ostida ko’k tomirlar paydo bo’lishini his qilishlari mumkin.
Kurs davomida:
- Hayz ko’rish boshlanishidan oldin, ayol ko’krakdagi o’zgarishlarni sezishi mumkin. Ko’kraklar og’riqli va teginishga sezgir bo’lishi mumkin.
- Bu ushbu davrda tanadagi gormonal o’zgarishlar tufayli sodir bo’ladi. Progesteron darajasi ko’tarilishi mumkin, bu sut bezlariga ta’sir qiladi va ularni yanada sezgir qiladi.
- Hayz ko’rishning boshida ko’krak og’rig’i boshlanishi mumkin va hayz boshlanganidan bir necha kun o’tgach, asta-sekin pasayadi.
- Ko’krak og’rig’i terining shishishi va engil qizarishi bilan birga bo’lishi mumkin.
Homiladorlik va hayz paytida ko’krak og’rig’i o’rtasidagi farqni aniqlash uchun siz quyidagi jadvaldan foydalanishingiz mumkin:Homiladorlik paytida ko’krak og’rig’iHayz paytida ko’krak og’rig’iأlأأrضضKo’krakdagi siqilish, shishish va og’riq, ko’krakning sezgirligini oshiradiKo’krak og’riqli va teginishga sezgirvaqtHomiladorlik davrida davom etishi mumkinU davr boshlanishidan oldin boshlanadi va asta-sekin yo’qoladio’zgarishlarKo’krak hajmining oshishi va ularning shakli o’zgarishi, teri ostidagi ko’k tomirlarning paydo bo’lishiTerining shishishi va engil qizarishi
Hayz ko’rishdan necha kun oldin ko’krak og’rig’i boshlanadi?
Ko’krak og’rig’i hayz ko’rishdan bir necha kun oldin paydo bo’la boshlaydi, bu butun dunyodagi ko’plab ayollarni his qiladi. Ko’krak og’rig’i ayolning hayz davriga hamroh bo’lgan eng keng tarqalgan va tabiiy alomatlardan biridir.
Ko’p ayollar hayz ko’rishdan bir necha kun oldin ko’kraklarda og’riq va noziklikni his qilishadi. Ko’krak og’rig’i bezovta bo’lishi va ba’zi noqulayliklarga olib kelishi mumkin bo’lsa-da, odatda sog’liq uchun xavf tug’dirmaydi.
Ko’krak og’rig’ining belgilari bir ayoldan boshqasiga farq qiladi. Ba’zi odamlar bir ko’krakda mahalliy og’riqni his qilishlari mumkin, boshqalari esa ikkala ko’krakda turli xil intensivlikdagi og’riqlarni his qilishlari mumkin. Bundan tashqari, shish va noziklik hissi, ehtimol, ko’kraklarda qandaydir og’irlik hissi bo’lishi mumkin.
Hayz ko’rishdan oldin ko’krak og’rig’ini yo’qotish uchun ayollar bir necha oddiy qadamlarni bajarishlari mumkin. Bu qadamlar orasida
- Issiq vannalar: iliq vanna qabul qilish ko’krakdagi og’riq va taranglikni tinchlantirishga yordam beradi.
- Yumshoq massaj: Ko’krakni dumaloq harakatlarda yumshoq massaj qilish qon oqimini yaxshilash va og’riqni yo’qotish uchun foydali bo’lishi mumkin.
- Qulay sutyen kiying: ko’krak uchun zarur yordam beradigan va og’riqni kamaytiradigan sutyen foydalaning
Ko’krak atrofidagi kichik sivilcalar paydo bo’lishi homiladorlikning dastlabki belgisimi?
Homiladorlik sodir bo’lganda, gormonal o’zgarishlar tufayli tanada ko’plab o’zgarishlar yuz beradi. Ushbu o’zgarishlardan biri ko’krakdagi qon tomirlari ishlab chiqarishni ko’paytirishni o’z ichiga oladi. Qon tomirlari ishlab chiqarishdagi bu o’sish ko’krak qafasi atrofida tiqilishi, shishishi va sivilcelerinin paydo bo’lishiga olib kelishi mumkin.
Ko’krak qafasi atrofidagi mayda bo’laklarning paydo bo’lishi homiladorlikning dastlabki belgisi bo’lishi mumkin bo’lsa-da, shuni ta’kidlash kerakki, bu shishlarning mavjudligi homiladorlikning ishonchli dalili emas. Ushbu sivilcelerin paydo bo’lishi boshqa gormonal o’zgarishlar yoki ko’krakdagi yallig’lanish yoki buzilish tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Homiladorlikni tasdiqlash uchun erta homiladorlikning boshqa belgilari borligini ta’minlash kerak, masalan, hayz ko’rishning kechikishi, ko’ngil aynishi, charchoq, siyishning ko’payishi, hid va ta’m sezgilarining o’zgarishi. Homiladorlik testini o’tkazish uchun shifokorga tashrif buyurish homiladorlik mavjudligini tasdiqlash uchun foydali bo’lishi mumkin.
Agar nipellar atrofida kichik shishlar paydo bo’lsa, bu joyni toza saqlash va tirnash xususiyati oldini olish foydali bo’lishi mumkin. Agar sivilcalar og’riqli yoki bezovta qiladigan bo’lsa, paxta kiyimini kiyish va tinchlantiruvchi malhamdan foydalanish tavsiya etiladi. Agar sivilceler uzoq vaqt davom etsa yoki kuchli og’riqlarga sabab bo’lsa, vaziyatni aniqroq baholash uchun shifokorni ko’rishingiz kerak.
Yon og’riqlar, hayzdan oldin homiladorlikning alomati?
Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, qorinning yon tomonlaridagi og’riqlar homiladorlikning boshlanishini ko’rsatadigan dastlabki belgilardan biridir, chunki bu og’riq qorinning pastki qismida to’plangan va ko’pincha o’ng va chap tomonlarga tarqaladi. Qorin bo’shlig’ining yon tomonlaridagi og’riqlar homiladorlikdan tashqari boshqa omillar, masalan, infektsiyalar yoki gazlar natijasida bo’lishi mumkin bo’lsa-da, tadqiqotlar hayz ko’rishdan oldin homiladorlikning alomati bo’lishi mumkinligini ko’rsatadi.
Shifokorlarning fikriga ko’ra, hayz ko’rishdan oldin qorinning yon tomonlarida og’riqlar mavjudligi ayolning tanasini homiladorlikni qabul qilishga tayyorlaydigan jarayonning natijasi bo’lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, bu og’riq bachadonning kengayishi va qondagi homiladorlikni keltirib chiqaradigan gormonlarning kombinatsiyasi tufayli yuzaga keladi.
Shunisi e’tiborga loyiqki, qorinning yon tomonlaridagi og’riqlar homiladorlikning ishonchli dalili hisoblanmaydi, chunki bu boshqa sog’liq muammolarining alomati bo’lishi mumkin. Shuning uchun hayz ko’rishdan oldingi davrda bu sohada og’riqni his qiladigan ayollar aniq tashxis qo’yish va tegishli davolanishni olish uchun mutaxassis shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Homiladorlik paytida ko’krak og’rig’i qachon yo’qoladi?
Homilador ayollarni tashvishga soladigan homiladorlik davrida ko’krak og’rig’i qachon yo’qolishi haqida yaqinda o’tkazilgan tadqiqot va bu tadqiqot homiladorlik paytida ko’krak og’rig’i yo’qolishi mumkin bo’lgan vaqtni aniqlashga qaratilgan. Tadqiqotda ko’krak og’rig’idan azob chekayotgan yuz nafar homilador ayol ishtirok etdi.
Natijalar shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilarning 80 foizi homiladorlikning dastlabki uch oyida ko’krak og’rig’ining aniq yaxshilanishini sezgan. Homiladorlikning boshida estrogen va progesteronning kamayishi og’riqni yo’qotishda katta rol o’ynashi ko’rsatilgan.
Biroq, ishtirok etgan homilador ayollarning 20 foizi butun homiladorlik davrida doimiy ko’krak og’rig’iga ega edi. Bu doimiy og’riq bir qancha omillar bilan bog’liq, jumladan, gormonlar o’zgarishi, ko’krak hajmining oshishi va terining cho’zilishi.
Bundan tashqari, tadqiqotchilar ko’krak og’rig’i tug’ilgandan keyin, ayniqsa, emizish vaqtida qaytib kelishi mumkinligini aniqladilar. Tadqiqotchilar bu og’riqni ushbu bosqichda yuzaga keladigan boshqa gormonal o’zgarishlar bilan bog’lashadi.
Tadqiqot oxirida tadqiqotchilar homilador ayollarni ko’krak og’rig’ini kuzatish va og’riq davom etsa yoki odatdagidan kuchliroq bo’lsa, vaziyatni baholash va tegishli davolanishni ko’rsatish uchun ginekolog va tug’ruqxona shifokorlari bilan maslahatlashish muhimligini ta’kidladilar.
