Erkən hamiləlikdə döş ağrısının səbəbləri
Tədqiqatlar göstərir ki, erkən hamiləlikdə döş ağrısının bir neçə mümkün səbəbi var. Bu səbəblər arasında:
- Hormon istehsalında artım: Hamiləlik dövründə estrogen və progesteron kimi hormonların istehsalı artır, bu da döşləri əmizdirməyə hazırlamağa kömək edir. Hormonlardakı bu artım döşün böyüməsinə və döşdəki sinirlərin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- Döşlərin əmizdirməyə hazırlanmasında dəyişikliklər: Əmizdirməyə hazırlıq zamanı döşlərdə edilən dəyişikliklər döşlərin böyüməsinə və qan damarlarının aktivləşməsinə səbəb olur. Bu dəyişiklik döşün qıcıqlanmasına və böyüməsinə və beləliklə də ağrıya səbəb ola bilər.
- Piy toxuması dəyişiklikləri: Hamiləlik dövründə bədəndə yağların paylanmasında dəyişiklik olur və döşlər kəmiyyətin artmasına və strukturunda dəyişikliklərə şahid olurlar. Bu dəyişiklik məmə toxumasında təzyiqə və şişməyə və beləliklə də ağrıya səbəb ola bilər.
- Vazodilatasiya: Döşlərə qan axınının artması səbəbindən damar genişlənməsi baş verir və bu, həssaslığın artmasına və döş ağrısına səbəb ola bilər.
Erkən hamiləlikdə döş ağrısının səbəbləri bir qadından digərinə dəyişə bilər, buna görə də qadının bədənini dinləməsi və hiss edə biləcəyi simptomlarda hər hansı bir dəyişikliyi tanıması vacibdir. Həmçinin rahat büstqalter taxmaq və onun özünü rahat hiss etməsinə kömək edə biləcək təbii parçalar seçmək tövsiyə olunur
Döş ağrısı təhlükəsiz hamiləliyə işarə edirmi?
Hamiləliyin ilk aylarında qadınların təcrübələri çox dəyişir, çünki bəziləri bədənin müxtəlif bölgələrində fərqli simptomlar və ağrı hiss edə bilər. Bu simptomlar arasında bəziləri döş ağrısından əziyyət çəkə bilər.
Döş ağrısı bezdirici olsa da, əksər hallarda bu, hər hansı ciddi sağlamlıq probleminin göstəricisi deyil. Süd vəziləri ana südü ilə qidalanmağa hazırlaşmağa başladıqda, bədənin hormonlarında dəyişiklik və damarların genişlənməsi baş verə bilər ki, bu da ölçüsünün artmasına və döşdə həssaslıq və ağrı hisslərinə səbəb olur.
Bu ağrılar çox vaxt normal hesab olunur və orqanizmin hormonları tənzimləndikdən və hamiləlik zamanı baş verən yeni dəyişikliklərə orqanizm uyğunlaşdıqdan sonra yox olur. Ağrı, qadınların hamiləlik dövründə hiss etdikləri ilk əlamətlərdən biri ola bilər və adətən, doğuşdan sonra yeni doğulmuş körpəni əmizdirmə şansını artıran döşdəki dəyişikliklərin müsbət əlaməti hesab olunur.
Hamiləlik zamanı döş şişməsi nə vaxt başlayır?
Bir qadın hamilə olanda bədənində çoxlu dəyişikliklər baş verir. Bu dəyişikliklər arasında süd vəzisinin şişməsi qadının hamiləlik zamanı müşahidə edə biləcəyi ümumi simptomlardan biridir.
Döş şişməsinin görünüşü hamiləlik zamanı qadının bədənində baş verən əsas hormonal dəyişikliklərlə bağlıdır. Hamiləlik baş verdikdə, qadının bədənində prolaktin hormonu daha çox istehsal olunur. Bu hormon böyümə və inkişafı artırmaq üçün döşdəki süd vəzilərini stimullaşdırır.
Döş şişməsi hamiləliyin əvvəlində və ya bir neçə həftədən sonra başlaya bilər. Fərdlər bu sahədə qaşınma və ya ağrı hiss edə bilər və məmə ucları daha həssas və qırmızı ola bilər. Döş uzanmış, şişmiş və ağır ola bilər və hətta toxunuşda ağrılı ola bilər.
Bir qadının hamiləlik dövründə döş şişməsinin normal və ümumi olduğunu və tez-tez bədəninin məruz qaldığı dəyişikliklərə təbii reaksiyasının bir əlaməti olduğunu bilməsi vacibdir. Ancaq şişlik həddindən artıq olduqda, şiddətli ağrı ilə müşayiət olunarsa və ya fərq etdiyi hər hansı digər anormal dəyişikliklər olarsa, qadın həkimə müraciət etməlidir.
Qadınlar hamiləlik zamanı döşlərdəki şişkinliyi və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bəzi tədbirlər görə bilər, məsələn, rahat və dəstəkləyici büstqalter geyinmək, sürtünmə və qıcıqlanmanı artıra biləcək sıx parçalardan və yumşaq materiallardan qaçınmaq. Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün ekrana bükülmüş isti dəsmallar və ya buz paketləri də istifadə edilə bilər.
Bir sözlə, hamiləlik zamanı döş şişməsi normal bir simptomdur və bəzi qaşınma və ya ağrı əlamətləri ilə müşayiət oluna bilər. Ancaq hər hansı bir anormal dəyişiklik və ya artan ağrı baş verərsə, qadın həkimə müraciət etməlidir.
Hamiləlikdə döş ağrısı ilə menstruasiya arasındakı fərq nədir?
Bir çox qadın hamiləlik dövründə və menstruasiya başlamazdan əvvəl döşlərdə şişlik və ağrı hiss edə bilər. Bu simptomlar bir qədər oxşar olsa da, hamiləlik dövründə döş ağrısı ilə menstruasiya arasında əhəmiyyətli bir fərq var. Onları daha yaxşı başa düşmək üçün bu fərqlərə nəzər salaq.
Hamiləlikdə:
- Döş ağrısı hamilə qadınlarda ən çox görülən simptomlardan biridir. Döş ölçüsünün artması bədəndəki hormonların yüksək olması səbəbindən baş verir və bu, döşlərdə sıxılma, şişlik və ağrıya səbəb ola bilər. Bəzi qadınlar döşlərdə də yüngül bir karıncalanma və artan həssaslıq hiss edirlər.
- Döş ağrısı hamiləlik boyu davam edə bilər. Ağrı adətən hamiləliyin ilk və son həftələrində, döş növbəti körpəniz üçün süd verməyə hazır olduqda daha da güclənir.
- Bəzi qadınlar döşlərinin ölçüsündə və formasında dəyişiklik hiss edə bilər, dərinin səthi altında mavi damarların görünə bilər.
Kurs zamanı:
- Menstruasiya başlamazdan əvvəl bir qadın döşdə dəyişikliklər hiss edə bilər. Döşlər ağrılı və toxunmağa həssas ola bilər.
- Bu, bu dövrdə bədəndə hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir. Progesteronun səviyyəsi yüksələ bilər, məmə bezlərinə təsir göstərir və onları daha həssas edir.
- Döngünüzün əvvəlində döş ağrısı başlaya bilər və menstruasiya başladıqdan bir neçə gün sonra tədricən azala bilər.
- Döş ağrısı dərinin şişməsi və yüngül qızartı ilə müşayiət oluna bilər.
Hamiləlik və menstruasiya zamanı döş ağrısı arasındakı fərqi aydınlaşdırmaq üçün aşağıdakı cədvəldən faydalana bilərsiniz:Hamiləlikdə döş ağrısıMenstruasiya zamanı döş ağrısıSimptomlarDöşdə sıxlıq, şişlik və ağrı, döşlərin həssaslığının artmasıDöşlər ağrılıdır və toxunmağa həssasdırvaxtHamiləlik boyu davam edə bilərMenstruasiya başlamazdan əvvəl başlayır və tədricən yox olurdəyişikliklərDöşlərin ölçüsündə artım və onların formasında dəyişiklik, dəri altında mavi damarların görünüşüDərinin şişməsi və yüngül qızartı
Döş ağrısı menstruasiyadan neçə gün əvvəl başlayır?
Döş ağrısı menstrual tsikldən bir neçə gün əvvəl görünməyə başlayır ki, bu da dünyada bir çox qadının hiss etdiyi bir şeydir. Döş ağrısı qadının menstrual dövrünü müşayiət edən ən ümumi və təbii simptomlardan biridir.
Bir çox qadın, menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl döşlərində ağrı və həssaslıq hiss edir. Döş ağrısı zəhlətökən və bəzi narahatlıqlara səbəb ola bilsə də, adətən sağlamlıq üçün təhlükə yaratmır.
Döş ağrısının simptomları bir qadından digərinə dəyişir. Bəzi insanlar bir döşdə yerli ağrı hiss edə bilər, bəziləri isə hər iki döşdə müxtəlif intensivlikdə ağrı hiss edə bilər. Həm də şişlik və həssaslıq hissi və bəlkə də döşlərdə bir növ ağırlıq hissi ola bilər.
Menstruasiya əvvəli döş ağrısını aradan qaldırmaq üçün qadınlar bəzi sadə addımları yerinə yetirə bilərlər. Bu addımlar arasında
- İsti vannalar: İsti vanna qəbul etmək döşlərdə ağrı və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
- Zərif masaj: Döşlərin dairəvi hərəkətlərlə yumşaq masajı qan axını yaxşılaşdırmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün faydalı ola bilər.
- Rahat büstqalter geyin: Döşlərə lazımi dəstəyi təmin edən və ağrıları azaldan büstqalterdən istifadə edin
Məmə ətrafında kiçik sızanaqların görünməsi hamiləliyin erkən əlamətidirmi?
Hamiləlik baş verdikdə, hormonal dəyişikliklər səbəbiylə bədəndə bir çox dəyişiklik baş verir. Bu dəyişikliklərdən biri döşlərdə qan damarlarının istehsalının artmasıdır. Qan damarlarının istehsalındakı bu artım məmə ətrafında tıxanma, şişlik və sızanaqlara səbəb ola bilər.
Döş uclarının ətrafında kiçik qabarıqların görünməsi hamiləliyin ilkin əlaməti ola bilsə də, qeyd etmək lazımdır ki, təkcə bu qabarların olması hamiləliyin qəti sübutu deyil. Bu sızanaqların görünüşü digər hormonal dəyişikliklər və ya məmə bezindəki iltihab və ya pozğunluq səbəbindən baş verə bilər.
Hamiləliyinizi təsdiqləmək üçün erkən hamiləliyin digər əlamətlərinin, məsələn, menstruasiya gecikməsi, ürəkbulanma, yorğunluq, sidiyə getmənin artması, qoxu və dad hisslərində dəyişikliklərin olmasını təmin etmək lazımdır. Hamiləlik testi aparmaq üçün həkimə baş çəkmək, hamiləliyin varlığını təsdiqləmək üçün faydalı ola bilər.
Əgər məmə uclarının ətrafında kiçik qabarıqlar əmələ gəlirsə, bu sahəni təmiz saxlamaq və qıcıqlanmamaq üçün faydalı ola bilər. Sızanaqlar ağrılı və ya bezdirici olarsa, pambıq paltar geyinmək və sakitləşdirici məlhəmdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Sızanaqlar uzun müddət davam edərsə və ya şiddətli ağrıya səbəb olarsa, vəziyyəti daha dəqiq qiymətləndirmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Yan ağrı, menstruasiya əvvəli hamiləliyin əlamətidirmi?
Tədqiqatlar göstərir ki, qarın tərəflərindəki ağrı hamiləliyin baş verdiyini göstərə biləcək erkən əlamətlərdən biridir, çünki bu ağrı qarının aşağı nahiyəsində cəmləşir və tez-tez sağ və sol tərəflərə yayılır. Qarın tərəflərindəki ağrılar hamiləlikdən başqa infeksiyalar və ya qaz kimi amillərin nəticəsi ola bilsə də, araşdırmalar bunun menstruasiya əvvəli hamiləliyin əlaməti ola biləcəyini göstərir.
Həkimlərin fikrincə, menstruasiya əvvəli qarın tərəflərində ağrıların olması qadının bədənini hamiləliyə hazırlayan bir prosesin nəticəsi ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, bu ağrı uşaqlıq yolunun genişlənməsi və qanda hamiləliyə səbəb olan hormonların birləşməsindən yaranır.
Qeyd etmək lazımdır ki, qarın tərəflərində ağrı hamiləliyin qəti sübutu hesab edilmir, çünki bu, digər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Buna görə də, menstruasiya əvvəli dövrdə bu bölgədə ağrı hiss edən qadınlar dəqiq diaqnoz və müvafiq müalicə almaq üçün mütəxəssis həkimə müraciət etməlidirlər.
Hamiləlik zamanı döş ağrısı nə vaxt yox olur?
Hamilə qadınları narahat edən sinə ağrısının hamiləlik zamanı yoxa çıxması ilə bağlı yeni bir araşdırma aparıldı və bu araşdırma hamiləlik zamanı döş ağrısının yox olması üçün mümkün olan müddətin müəyyən edilməsi məqsədi daşıyır. Tədqiqatda döş ağrısından əziyyət çəkən yüz hamilə qadın iştirak edib.
Nəticələr göstərdi ki, iştirakçıların 80%-i hamiləliyin ilk üç ayı ərzində döş ağrılarında aydın yaxşılaşma hiss edib. Erkən hamiləlikdə estrogen və progesteronun azalmasının ağrıların aradan qaldırılmasında böyük rol oynadığı sübut edilmişdir.
Bununla birlikdə, iştirak edən hamilə qadınların 20% -i bütün hamiləlik boyunca davamlı döş ağrısı yaşadı. Bu davamlı ağrı hormonlardakı dəyişikliklər, döş ölçüsünün artması və dərinin uzanması da daxil olmaqla bir neçə faktorla əlaqələndirilir.
Bundan əlavə, tədqiqatçılar döş ağrısının doğuşdan sonra, xüsusən də ana südü zamanı geri dönə biləcəyini aşkar etdilər. Tədqiqatçılar bu ağrıları bu mərhələdə baş verən digər hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirirlər.
Tədqiqatın sonunda tədqiqatçılar hamilə qadınların döş ağrısı üçün monitorinqinin və ağrının davam etməsi və ya normaldan daha şiddətli olması halında vəziyyəti qiymətləndirmək və müvafiq müalicəni təyin etmək üçün ginekoloq və doğum həkimləri ilə məsləhətləşmənin vacibliyini qeyd etdilər.
