Eng yaxshi tasdiqlangan yuz oqartiruvchi krem ​​va yuzni oqartirishning eng tezkor usuli qanday?

1. La Roche-Posay Pigmentclar kremi: Bu krem ​​ayniqsa yog’li teriga mos keladi. Uning tarkibida askorbin kislota va salitsil kislotasi kabi oqartiruvchi birikmalar mavjud bo’lib, ular terining ohangini birlashtiradi va qora dog’lar va pigmentatsiya ko’rinishini kamaytiradi.
2. Neutrogena Fine Fairness Cream: Bu krem ​​terini oqartirish va qarish belgilari bilan kurashish uchun xavfsiz va samarali hisoblanadi. Uning tarkibida alfa gidroksi ekstrakti va retinol mavjud bo’lib, ular hujayralar yangilanishini rag’batlantiradi va terining elastikligini yaxshilaydi, bu uning rangini birlashtiradi va ochadi.
3. Olay White Radiance Cream: Agar siz namlovchi xususiyatga ega terini oqartiruvchi krem ​​izlayotgan bo’lsangiz, bu krem ​​ideal tanlovdir. Uning tarkibida oq gul ekstrakti va E vitamini mavjud bo’lib, terining ohangini va yorqinligini sezilarli darajada yaxshilaydi.
4. Rumix kremi: Bu krem ​​yuzidagi ajinlar va qora dog’lardan aziyat chekadigan ayollar uchun javob beradi. Uning tarkibida namlovchi va ajinlarga qarshi birikmalar, jumladan, ikra va gialuron kislotasi mavjud bo’lib, ular terini oqartirish va ajinlar ko’rinishini kamaytirish uchun ishlaydi.
5. Neville ikki marta yorituvchi krem: Bu krem ​​kojik kislota va vitamin C kabi oqartiruvchi birikmalarni o’z ichiga oladi, ular birgalikda terining ohangini birlashtiradi va uni vizual ravishda yoritadi. Bundan tashqari, terining namligi va elastikligini saqlashga hissa qo’shadi.

Jadval: Eng yaxshi tasdiqlangan yuz oqartiruvchi kremlar

hajmiKarimning ismi1La Roche Posay pigmentli krem2Neutrogena nozik adolatli krem3Olay oq nurli krem4Rumex kremi5Neville ikki tomonlama oqartiruvchi krem

Yuzni oqartiruvchi kremlar qanday nomlanadi?

1. Chiroyli krem: Bu krem ​​bozorda eng mashhur oqartiruvchi mahsulotlardan biri hisoblanadi, chunki uning tarkibida terini oqartirishga va qora dog’lar paydo bo’lishini kamaytirishga yordam beruvchi samarali ingredientlar mavjud.
2. Inlaitex kremi: Bu krem ​​qora dog’lar va pigmentatsiya kabi teri muammolaridan xalos bo’lish uchun maxsus ishlab chiqilgan, shuningdek, teri ohangini birlashtirish va oqartirish uchun ham ishlaydi.
3. Go’zallik va porlash kremi: Bu krem ​​oziqlantiruvchi va oqartiruvchi ingredientlar aralashmasini o’z ichiga oladi, bu terini oqartirishga yordam beradi va unga yorqin va sog’lom ko’rinish beradi.
4. Retinol kremi: Retinol terini oqartirish va uning ko’rinishini yaxshilashda samarali tarkibiy qismlardan biri hisoblanadi, chunki u ko’proq kollagen ishlab chiqarishga va teri hujayralarini yangilashga yordam beradi.
5. Qo’ltiqlar, tizzalar, tirsaklar va nozik joylar uchun qora dog’larni oqartirish uchun ko’p qo’llaniladigan krem ​​va terining ohangini to’g’rilovchi sarum: Bu krem ​​tananing qorong’u joylarini, masalan, qo’ltiq osti, tizza va tirsaklarni oqartirish uchun juda mos keladi. bu hududlarning terining ohangini yaxshilash va birlashtirish uchun ishlaydi.

Yuzni oqartirishning eng tezkor usuli qanday?

1. Terini oqartirish uchun tibbiy muolajalar:Yuzni tezda oqartirishga yordam beradigan bir qancha tibbiy muolajalar mavjud. Ushbu protseduralar orasida:

• Lazer: Lazer terini eksfoliatsiya qilish va o’lik hujayralardan xalos bo’lish uchun ishlatiladi, bu terining yorug’lik va yorqinligini ta’minlaydi.
• Kimyoviy peeling: Bu protsedura terining tashqi qatlamini tozalash uchun kimyoviy vositalardan foydalanadi, bu terini engillashtirish va tashqi ko’rinishini yaxshilashga yordam beradi.
• Teri ignalari: Ushbu protsedura tibbiy oqartirish vositalarini to’g’ridan-to’g’ri teriga yuborish uchun ishlatiladi, bu esa oqartirish jarayonini kuchaytiradi.

2. Yuzni tez oqartirish uchun tabiiy retseptlar:Agar siz tabiiy ingredientlardan foydalanishni afzal ko’rsangiz, yuzingizni tezda oqartirishga yordam beradigan ba’zi retseptlar:

• Tabiiy yog’lar aralashmasi: maydalangan bodom yog’i va yogurt miqdorini aralashtiramiz, so’ng aralashmani yuzingizga surting va 15 daqiqa davomida iliq suv bilan yuvib tashlang.
• Maydalangan bodom va limon aralashmasi: bir choy qoshiq limon sharbati bilan bir choy qoshiq gul suvi aralashtiramiz, so’ng aralashmani yotishdan oldin yuzingizga surting va ertalab ajoyib natijalarga erishish uchun uni bir kechada qoldiring.

3. Terini parvarish qilish bo’yicha umumiy tavsiyalarga amal qiling:Yuqorida aytib o’tilgan usullarga qo’shimcha ravishda, yuzni oqartirishni yaxshilash uchun terini parvarish qilish bo’yicha ba’zi umumiy maslahatlarga rioya qilish muhimdir. Ushbu maslahatlar quyidagilarni o’z ichiga oladi:

• Quyosh kremi yordamida terini zararli quyosh nurlaridan himoya qiling.
• Chekish va spirtli ichimliklarni iste’mol qilishdan saqlaning, bu teriga zarar etkazishi va qarish belgilarini ko’rsatishi mumkin.
• Sog’lom va yorqin terini saqlab qolish uchun to’g’ri ovqatlanish haqida g’amxo’rlik qiling va ko’p miqdorda suv iching.

Qorong’i teri rangini qanday oqartiraman?

1. Ichimlik suvi:Teringizni sog’lom va yorqin saqlash uchun etarli miqdorda suv ichish muhimdir. Suv terini namlash va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, bu esa terining ohangini yoritadi.
2. Bodom yog’idan foydalanish:Bodom yog’i terini pigmentatsiya va dog’lardan xalos qilishga yordam beradigan eng yaxshi tabiiy ingredientlardan biri hisoblanadi va shu bilan qorong’u terining rangini ochishga yordam beradi. Bir necha tomchi bodom yog’ini teriga 5-10 daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qilish orqali foydalanishingiz mumkin, so’ngra iliq suv bilan yuvishdan oldin biroz vaqt qoldiring.
3. Tabiiy niqoblardan foydalaning:Teri ohangini engillashtirish uchun tabiiy yuz maskalaridan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, bir choy qoshiq zerdeçal, bir choy qoshiq maydalangan quritilgan apelsin qobig’i va bir choy qoshiq asalni aralashtirib, niqob tayyorlashingiz mumkin. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiramiz, so’ngra niqobni yuzga 15-20 daqiqa davomida qo’llang, uni iliq suv bilan yuving. Ushbu niqob terining ohangini ochishga va ayni paytda uni namlashga yordam beradi.
4. Quyoshdan himoya qilish:Quyosh nurlari terining pigmentatsiyasi va qora dog’lar paydo bo’lishining sabablaridan biridir. Shuning uchun, quyoshga chiqayotganda yuzga va tananing boshqa ochiq joylariga quyosh kremini qo’llashingiz kerak.
5. Sog’lom ovqat iste’mol qiling:Teri rangi ovqatlanish holatiga ta’sir qiladi. Shunday qilib, siz sog’lom va muvozanatli ovqatlanishingiz kerak, unda mevalar, sabzavotlar, oqsillar va C va E vitaminlariga boy ovqatlar mavjud bo’lib, ular terining ohangini va sog’lig’ini kerakli darajada yoritadi.

Pantenol kremi yuzni oqartiradimi?

1. Pantenol kremi nima?
   • Pantenol kremi terini parvarish qilish vositasi bo’lib, uning tarkibida provitamin B5 deb ham ataladigan “d-pantenol” faol moddasi mavjud.
   • Pantenol tanadagi ko’plab hayotiy funktsiyalar, jumladan terini namlash va uning hujayralarini yangilash uchun muhim moddadir.
2. Pantenol kremining afzalliklari:
   • Terini namlash: Pantenol kremi terining namlanishini kuchaytiradi va unga elastiklik va silliqlik beradi.
   • Terini oqartirish: Ba’zilar pantenol kremi terining rangini oqartirish va birlashtirishga yordam berishiga ishonishadi.
   • Teri porlashi: Pantenol kremi teriga tiriklik va yorqinlik olib, uni yanada jonli va sog’lom ko’rinishga olib keladi.
3. Pantenol kremi yuzni oqartiradimi?
   • Pantenol kremi yuzni oqartiruvchi krem ​​sifatida ilgari surilgan bo’lsa-da, u to’g’ridan-to’g’ri oqartiruvchi mahsulot hisoblanmaydi.
   • Pantenol kremining ta’siri terini namlash va uning elastikligi va umumiy ko’rinishini yaxshilashga bog’liq bo’lib, natijada terini engillashtiradi va uni yanada yorqinroq qiladi.
4. Pantenol kremini qanday ishlatish kerak:
   • Pantenol kremini toza, quruq yuzga qo’llash tavsiya etiladi.
   • Kremni teriga to’liq so’rilmaguncha yumshoq massaj qiling.
   • Kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun foydalanish mumkin.
5. Xavfsizlik va yon ta’siri:
   • Pantenol kremi odatda yuz va tanada foydalanish uchun xavfsiz hisoblanadi va hech qanday jiddiy yon ta’sirga ega emas.
   • Yengil qizarish yoki qichishish kabi ba’zi kichik teri yaxshilanishlari paydo bo’lishi mumkin, ammo ular odatda vaqtinchalik va vaqt o’tishi bilan o’tib ketadi.

Oqartiruvchi kremning natijasi qancha vaqt paydo bo’ladi?

• Ko’pchilik oqartiruvchi kremlar taxminan bir oylik muntazam foydalanishdan keyin natijalarni ko’rsatadi. Bu davrda qora dog’lar asta-sekin so’na boshlaydi va teri yorqinroq bo’ladi.
• Ba’zi hollarda terida sezilarli natijalar paydo bo’lishi uchun ko’proq vaqt talab qilinishi mumkin. Buning sababi terining individual xususiyatlari yoki pigmentatsiyaning intensivligi bo’lishi mumkin. Shuning uchun, sabr-toqatli bo’lish va kremdan uzoqroq foydalanishni davom ettirish muhimdir.
• Odatda 3 oydan 6 oygacha yorug’lik kremini qo’llash tavsiya etiladi. Terining yangilanishi va tiklanishi va krem ​​tarkibidagi kimyoviy komponentlarga ko’nikmaslik uchun ushbu muddatdan keyin kremdan foydalanishni to’xtatish tavsiya etiladi.
• Oqartiruvchi kremni qo’llash davrida namlashga e’tibor berish kerak. Tegishli hidratsiyasiz sizning harakatlaringiz ko’rinadigan natijalarga erisha olmasligi mumkin. Terini yangi va sog’lom saqlash uchun etarli miqdorda suv ichish va mos namlovchi vositadan foydalanish muhimdir.

• Oqartiruvchi krem ​​va peeling kremlarini farqlash kerak. Oqartiruvchi kremni yuqorida ko’rsatilgan ko’rsatmalarga muvofiq muntazam ravishda ishlatish mumkin, shu bilan birga terining tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun shifokor ko’rsatmalariga binoan har kuni peeling kremlarini ishlatishdan qochish kerak.
• Ba’zi oqartiruvchi kremlarda gidrokinon va kortizon kabi moddalar mavjud. Ushbu materiallar tibbiy ko’rsatmalar va ko’rsatmalarga muvofiq ishlatilishi kerak.
• Dorixonalarda retseptsiz foydalanish mumkin bo’lgan terini oqartiruvchi kremlar ham mavjud. Biroq, bu kremlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan uzoq vaqt davomida ishlatmaslik kerak.

Panthenol terini oqartiruvchi krem ​​bilan qanday kremlarni aralashtirish mumkin?

1. Atirgul yog’i bilan pantenol kremi:Atirgul yog’i terini namlovchi va oqartiruvchi xususiyatlarga ega. Bir necha tomchi gul yog’ini pantenol kremi bilan aralashtirish mumkin, bu terini oqartiruvchi ta’sirga ega bo’ladi.
2. E vitamini bilan pantenol kremi:E vitamini antioksidant va terini yorituvchi xususiyatlarga ega. Yoritish effektini yaxshilash uchun E vitamini kapsulalarini pantenol kremi bilan aralashtirish mumkin.
3. Limonli pantenol kremi:Limon sharbati terini oqartiruvchi samarali xususiyatlarga ega. Yangi limon sharbatini pantenol kremi bilan aralashtirish va terini oqartirish effektini olish mumkin.
4. Kraxmalli pantenol kremi:Kraxmal yog’ni yutuvchi va terini oqartiruvchi xususiyatlarga ega. Bir choy qoshiq kraxmalni pantenol kremi va qolgan ingredientlar bilan aralashtirib, terining ajinlarini kamaytirishga va yuzga yorqinlik qo’shishga yordam beradigan izchil pasta olish mumkin.
5. Akretin kremi bilan pantenol kremi:Akretin kremi yorug’lik va terini yorituvchi xususiyatlarga ega. Terini oqartirish effektiga erishish uchun ozgina Akretin kremini Pantenol kremi bilan aralashtirish mumkin.

Yuz uchun eng yaxshi aralashma nima?

Terini oqartirish va uni yanada yorqinroq qilish uchun 5 ta eng yaxshi aralash

1. Yogurt va gul suvi aralashmasi:

• Tarkibi: ikki osh qoshiq yogurt, bir choy qoshiq gul suvi.
• Tayyorlash usuli: Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
• Qanday foydalaniladi: Aralashmani yuzingizga surting va yuzingizni suv bilan yuvishdan oldin chorak soatga qoldiring.

2. Bodom yog’i, yogurt, asal va limon sharbati aralashmasi:

• Tarkibi: 8-9 tomchi bodom yog’i, bir stakan yogurt, bir choy qoshiq asal, bir choy qoshiq limon sharbati.
• Tayyorlash usuli: Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
• Qanday foydalaniladi: Yechimni har kuni yuzingizga surting.

3. Sut va guruch uni aralashmasi:

• Tarkibi: ikki osh qoshiq guruch uni, sut va suv.
• Tayyorlash usuli: un va sutli suvni bir hil aralashma olinmaguncha aralashtiring.
• Qanday foydalaniladi: Yuzingizni yuvishdan oldin pastani teringizga surting va 25 daqiqaga qoldiring.

4. Asal va limon sharbati aralashmasi:

• Tarkibi: ikki osh qoshiq asal, bir choy qoshiq limon sharbati.
• Tayyorlash usuli: Ingredientlarni bir hil aralashmani olinmaguncha aralashtiring.
• Qanday foydalaniladi: Aralashmani yuzingizga surting va yuzingizni suv bilan yuvishdan oldin 15-20 daqiqaga qoldiring.

5. Gidrokinon aralashmasi:

• Tarkibi: oz miqdorda gidroxinon.
• Qo’llash usuli: Gidrokinonni yuzingizga ohista surting va 10-15 daqiqaga qoldiring, so’ng yuzingizni suv bilan yaxshilab yuving.

Qanday qilib teri rangini aralashmalarsiz ochaman?

1. To’g’ridan-to’g’ri quyosh nurlaridan uzoqroq turing: zararli quyosh nuri teri rangi o’zgarishiga va pigmentatsiya paydo bo’lishiga olib keladigan eng katta omildir. Shuning uchun siz quyosh nuriga to’g’ridan-to’g’ri ta’sir qilishdan qochishingiz, himoya kiyimlarini kiyishingiz va kuchli quyosh kremidan foydalanishingiz kerak.
2. Teringizni yaxshi namlang: terini to’g’ri yo’llar bilan namlash sog’lom terini saqlash va uning rangini birlashtirish uchun muhimdir. Teringiz turiga mos nemlendiricidan foydalaning va quruqlikni oldini olish uchun terini muntazam ravishda namlashni unutmang.
3. Antioksidantlarga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qiling: meva va sabzavotlar kabi vitamin va minerallarga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish terining ohangini ochishda muhim rol o’ynaydi. Qulupnay, kivi va uzum kabi mevalarni, ismaloq, sabzi va pomidor kabi sabzavotlarni iste’mol qiling.
4. Ko’p suv iching: terining ohangini oqartirish va yoritish uchun etarli miqdorda suv ichish juda muhimdir. Terini ichkaridan namlash uchun har kuni 8-10 stakan suv ichishga harakat qiling.
5. Terini muntazam tozalang: qattiq kimyoviy moddalardan xoli mahsulotlar yordamida terini muntazam tozalang va tozalang. Uzoq kundan keyin kirni yoki bo’yanishni olib tashlang va teringizni toza va yangi saqlash uchun terining turiga mos mahsulotlardan foydalaning.
6. Yaxshi uxlayotganingizga ishonch hosil qiling: yaxshi dam olish va etarli uyqu teringizni oqartirish va yoshartirishda muhim rol o’ynaydi. Har kecha 7-8 soat uxlashga harakat qiling, zo’riqish va stressdan qoching.
7. Jismoniy mashqlar bilan shug’ullaning: Muntazam mashqlar qon oqimini rag’batlantiradi va terini oziqlantiradi, bu uning rangini oqartirishga yordam beradi. Yurish, suzish va yoga kabi o’rtacha mashqlarni sinab ko’ring.
8. Gialuron kislotasi bo’lgan mahsulotlardan foydalaning: Gialuron kislotasi terini namlaydi va uning ohangini yaxshilaydi. Terining ohangini yaxshilash uchun ushbu ingredientni o’z ichiga olgan mahsulotlardan foydalaning.

Terini doimiy ravishda oqartirish mumkinmi?

1. Maskalar va kremlar:Maskalar va kremlar terini oqartirish va oqartirish uchun qo’llaniladigan eng so’nggi usullardan biridir. Ushbu mahsulotlar qora dog’larni yoritib, terining ko’rinishini yaxshilash kabi vaqtinchalik natijalar berishi mumkin, lekin ular ko’pincha terining doimiy yoritilishiga olib kelmaydi.
2. Oqartiruvchi kislotalar:Glikolik kislota va sut kislotasi kabi oqartiruvchi kislotalar terini engillashtirish uchun ishlatiladi va ko’pincha kichik pigmentatsiya muammolarini davolashda samarali bo’ladi. Biroq, bu kislotalarning ta’siri odatda vaqtinchalik bo’lib, natijalarni saqlab qolish uchun muntazam foydalanishni talab qiladi.
3. Lazer va mezoterapiya:Terini lazer bilan oqartirish va mezoterapiya muolajalari terini oqartirish va qorong’u pigmentatsiya va dog’larni davolash uchun ilg’or usullardan foydalanadi. Ammo shuni ta’kidlash kerakki, ushbu protseduralarning ta’siri odatda vaqtinchalik va natijalarni saqlab qolish uchun muntazam parvarishlashni talab qilmaydi.
4. Oziqlantiruvchi omillar:Oziqlanish omillari ham terining ohangiga va go’zalligiga ta’sir qiladi. Sog’lom va yorqin teri uchun yangi meva va sabzavotlar va to’g’ri ozuqaviy qo’shimchalar bilan sog’lom parhezga e’tibor qaratish lozim. Biroq, terini doimiy ravishda oqartirish uchun faqat ozuqaviy omillar etarli emas.