Döş böyütmək üçün masaj etmək qadınlar arasında məşhur və maraqlı bir mövzudur. Masaj, bəzilərinin döş ölçüsünü təbii və təhlükəsiz şəkildə artırdığını iddia etdiyi üsullardan biridir. Bəs bu metodun arxasındakı həqiqət nədir? Bu sadəcə mifdir, yoxsa elmi əsasları var? Bu yazıda mövcud olan real məlumatları nəzərdən keçirəcəyik və bu döş böyütmə üsulunu sınamış qadınların təcrübələrini və fikirlərini sizə təqdim edəcəyik. Bu fenomeni araşdırmaq üçün oxuyun və döş böyütmə üçün masajdan istifadə edərək hansı nəticələri gözləyə biləcəyinizi öyrənin.
Döş böyütmək üçün masajı kim sınadı?
Döşləri böyütmək üçün masaj etmək, bir çox qadının döş ölçüsünü artırmaq üçün müraciət etdiyi üsullardan biridir. Bəs masaj həqiqətən döş böyütmək üçün işləyirmi? Bu, döş ölçüsünü artırmaq üçün təbii yollar axtaran bir çox qadının verdiyi sualdır.
Masajın döş ölçüsünü müəyyən qədər artırmağa kömək edə biləcəyinə dair məlumatlar olsa da, bu iddianı sübut edəcək güclü elmi dəlil yoxdur. Masaj qan dövranını yaxşılaşdırmağa və hüceyrələri stimullaşdırmağa kömək edə bilər ki, bu da döş ölçüsünün artmasına səbəb ola bilər. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, bu günə qədər mövcud olan elmi dəlillərə görə masaj vasitəsilə döş ölçüsünün artırılmasına zəmanət verilmir.
Bununla belə, bəzi qadınlar masajın rahat və rahatladığını hiss edə bilər və döş görünüşünü və elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Döşlərinizi böyütmək üçün masajı sınamaq istəyirsinizsə, gözəllik və sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunan texnika və üsulları nəzərdən keçirə bilərsiniz.
Nəhayət, yadda saxlamalısınız ki, döş ölçüsü və forması qadının təbii gözəlliyinin elementləridir və onları dəyişdirmək üçün təzyiq hiss etməməlisiniz. Həmişə bədəninizə qulaq asdığınızdan və düzgün və balanslı şəkildə baxdığınızdan əmin olun.
Döş masajı ölçüsünü artırırmı?
Döş masajı qadınların döş ölçüsünü artırmaq üçün istifadə etdiyi üsullardan biridir. Bəziləri hesab edir ki, masaj döşdəki toxumaların böyüməsini stimullaşdırır və bununla da onun ölçüsünü artırır. Bununla belə, döş masajının ölçüsünü artırmaqda təsirini təsdiqləyən kifayət qədər elmi araşdırmalar yoxdur.
Döş masajı bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırmağa, əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Döş masajı həmçinin döşlərinizin formasını, parlaqlığını və rahatlığını yaxşılaşdıra bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, döş ölçüsünün artırılması əsasən genetik və hormonal amillərdən asılıdır və döş ölçüsünün əhəmiyyətli dərəcədə artmasına zəmanət verə biləcək heç bir müalicə və ya alternativ texnika yoxdur. Döş ölçüsü ilə bağlı narahatlığınız varsa, şəxsi vəziyyətinizə əsaslanaraq seçimlərinizi müzakirə etmək üçün həkiminizə müraciət etmək yaxşıdır.
Döş böyüməsinə kömək etdiyi iddia edilən bəzi gündəlik vərdişlər bunlardır:
- Ağır atletika və təkan qaldırma kimi sinə gücləndirici məşqlər edin.
- Zəngin protein və vitamin mənbələrini ehtiva edən sağlam və balanslı qidalanma.
- Zeytun yağı və ya şirin badam yağı kimi təbii yağlardan istifadə edərək döşləri yumşaq bir şəkildə masaj edin.
Bununla belə, bu vərdişlərin döş ölçüsünə təsiri ilə bağlı real gözləntilərə sahib olmalısınız. Döş ölçüsünü artırmaq üçün elmi cəhətdən sübut olunmamış üsullara etibar etməkdənsə, sağlam və davamlı həyat tərzini davam etdirmək üstünlük təşkil edir.
Ölçüsü artırmaq üçün döş masajı üsulu
Ölçüsü artırmaq üçün döş masajı üsulu çox populyardır və bir çox qadın onu necə tətbiq edəcəyini bilməklə maraqlanır. Masaj döşə qan axını stimullaşdıra və ətrafdakı toxumaların və əzələlərin böyüməsini artıra bilər. Döş ölçüsünü artırmaq üçün necə masaj etmək olar:
- Masajı başlamazdan əvvəl əllər təmiz, döşlər isə tamamilə quru olmalıdır.
- Sürtünməni azaltmaq və əllərinizin hərəkətini asanlaşdırmaq üçün masaj yağı və ya kremdən istifadə edin.
- Barmaqlarınızın xarici uclarını istifadə edərək, yüngül dairəvi hərəkətlərlə sinəni yumşaq bir şəkildə açmağa başlayın. Döş masajını təmin etmək üçün ovucdan da istifadə edə bilərsiniz.
- Sonra hər tərəfdən iki barmağınızla döşü aşağıdan yuxarıya doğru yüngül hərəkətlərlə masaj edin. Bu hərəkətləri 10-15 dəqiqə təkrarlaya bilərsiniz.
- Ağrı və ya zədələnməmək üçün müvafiq təzyiqdən istifadə edin və güclü masajdan çəkinin.
- Döşləri qızdırmaq və qan axını stimullaşdırmaq üçün masajdan sonra isti barmaq uclarından istifadə etməlisiniz.
Hər hansı bir döş böyütmə texnikasına başlamazdan əvvəl həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız, çünki o, sizə vacib məsləhətlər və lazımi təlimatlar verə, təhlükəsizliyinizi və sağlamlığınızı təmin edə bilər.
Döş böyütmək üçün gündəlik vərdişlər
Gündəlik döş böyütmə vərdişləri döşün ölçüsünü və formasını yaxşılaşdırmaqda mühüm rol oynayır. Müsbət nəticələr əldə etmək üçün müntəzəm olaraq əməl edə biləcəyiniz bəzi vərdişlər bunlardır:
• Məşq: Sinə nahiyəsini hədəf alan məşqlər, məsələn, sinə təzyiqləri, meylli presslər və bucaq məşqləri edin. Bu məşqlər əzələləri gücləndirməyə və döşləri qaldırmağa kömək edir.
• Sağlam qidalanma: Ağ ət, meyvə, tərəvəz və qoz-fındıq kimi zülal, vitamin və minerallarla zəngin qidalar yeyin. Bədəninizi nəmləndirmək üçün bol su içdiyinizə əmin olun.
• Təbii yağlarla masaj edin: Zeytun yağı və ya qızılgül yağı kimi təbii yağlardan istifadə edərək hər gün 10-15 dəqiqə döşləri yumşaq bir şəkildə masaj edin. Masaj qan dövranını yaxşılaşdırmağa və döş ölçüsünü artırmağa kömək edir.
• Balanslaşdırılmış pəhriz: Bədəniniz üçün sağlam və uyğun çəki saxlamaq. Əhəmiyyətli çəki artımı və ya itkisi döş ölçüsünə təsir edə bilər.
• Düzgün geyinmək: Sizə uyğun olan düzgün büstqalter geyinin. Düzgün büstqalter döşləri qaldırmağa və onları daha yaxşı göstərməyə kömək edir.
Nəticələrin insandan insana dəyişə biləcəyini unutmayın və döş böyütmə proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Döş böyütmək üçün vazelini kim sınadı?
Döş böyütmək üçün ümumi vərdişlərdən biri vazelin istifadə etməyə çalışmaqdır. Bu üsul, toxumaların böyüməsini təşviq etmək və döş ölçüsünü artırmaq üçün gündəlik olaraq döşləri vazelinlə masaj etməyə əsaslanır. Vazelin dərini nəmləndirir və döşə qan axını artırır, bu da toxumaların böyüməsini və döşün təbii böyüməsini stimullaşdırır.
Döş böyütmək üçün vazelin istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, vazelinin tərkibindəki maddələrə qarşı allergiyanız olmadığından əmin olmaq lazımdır. Siz də bu vərdişə başlamazdan əvvəl sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həkimə müraciət edə bilərsiniz.
Zərif dairəvi hərəkətlərlə gündəlik 10-15 dəqiqə masaj etmək faydalı ola bilər. Az miqdarda vazelin istifadə edin və döşü aşağıdan yuxarıya, mərkəzdən kənara doğru masaj edin. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bu masajı mütəmadi olaraq etmək və müvafiq təzyiqdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
Görünən nəticələr görünməzdən əvvəl səbri qorumaq və bir müddət vazelin istifadə etməyə davam etmək vacibdir. Döş ölçüsündə dəyişiklik görmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər, ancaq dərinin elastikliyində və ümumi döş formasında yaxşılaşma müşahidə edə bilərsiniz.
Bonus ipucu: Vazelin istifadə etməklə yanaşı, sağlam qidalana və döşləri dəstəkləyən əzələləri gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş məşqlər edə bilərsiniz. Bu, döşün formasını və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Döş böyütmək üçün zeytun yağı ilə təcrübəm
Zeytun yağı bəzi insanların döşləri böyütmək üçün istifadə etdiyi ümumi təbii maddədir. Döş böyütmək üçün zeytun yağından istifadə təcrübəsi ilə bağlı bəzi suallarınız ola bilər. Başqalarının təcrübələrini eşitmək və onların nəticələrini öyrənmək yaxşıdır.
Döş böyüməsi üçün zeytun yağı ilə şəxsi təcrübəm müsbət oldu. Əvvəlcə hər gün on dəqiqə zeytun yağı ilə döşlərimə yumşaq bir şəkildə masaj etdim. Bir neçə həftəlik müntəzəm istifadədən sonra mən döş ölçüsündə bir az artım və elastikliyin yaxşılaşdığını gördüm.
Zeytun yağı istifadə edərək döşləri böyütmək üçün istifadə edilə bilən bir çox üsul var. Döş böyütmək üçün zeytun yağından istifadə etməyə kömək edə biləcək bəzi məsləhətlər:
• Döşləri zeytun yağı ilə masaj etməyə başlamazdan əvvəl yağı bir az qızdırın ki, isti olsun.• Döşlərə zeytun yağı çəkin və on dəqiqə ərzində dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin.• Ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün bu prosesi müntəzəm olaraq gündə ən azı iki dəfə etməyinizə əmin olun.
• Döşlərinizin ölçüsündə, formasında və toxumasında həftələr ərzində tədricən yaxşılaşdığını görə bilərsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, döşləri böyütmək üçün zeytun yağından istifadə təcrübəsi bir insandan digərinə dəyişir. Fərqli nəticələr əldə edə bilərsiniz, buna görə də səbirli olmaq və bədəninizə və dərinizə nəyin təsir etdiyini öyrənmək vacibdir.
Döş böyütmənin uğurlu təcrübələri
Bu yazıda bəzi uğurlu döş böyütmə təcrübələrini nəzərdən keçirəcəyik. Döş böyütmək bir çox qadın arasında məşhur bir məqsəddir və bir çox insanın bu sahədə uğurlu təcrübələri var. Bu məqsədə çatmağınıza kömək edə biləcək bəzi təcrübələr bunlardır:
- Təbii yağlarla döş masajı: Bəzi yağlar hüceyrə böyüməsini stimullaşdırmaq və dərinin elastikliyini artırmaq üçün faydalı ola bilər. Zeytun yağı və ya badam yağı kimi yağlar gündəlik 10-15 dəqiqə sinələrə yumşaq bir şəkildə masaj etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Döş böyütmə məşqləri etmək: Sinə əzələlərini gücləndirmək və döşün formasını yaxşılaşdırmaq üçün idman vacibdir. Bəzi təsirli məşqlərə yüngül çəki qaldırma və sinə gücləndirici məşqlər daxildir.
- Sağlam və balanslı qidalanma: Pəhrizinizdə zülal, vitamin və minerallarla zəngin qidalar olmalıdır. Sağlam qidaların istehlakı hüceyrə böyüməsini təşviq etməyə və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Yadda saxlamalısınız ki, döş böyütmə ilə müvəffəqiyyət təcrübəsi insandan insana dəyişə bilər və istədiyiniz nəticəni görənə qədər uzun müddət çəkə bilər. Pəhrizinizdə və ya həyat tərzinizdə hər hansı bir dəyişiklik etməzdən əvvəl həkiminizlə də məsləhətləşməlisiniz.
Döş masajının zədələnməsi
Onu böyütmək üçün döş masajı bir çox qadınları maraqlandıran bir mövzudur, lakin bu üsulun zərərləri ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var. Hər hansı bir döş böyütmə texnikasına və ya metoduna başlamazdan əvvəl potensial risklərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Döş masajının bəzi potensial zərərləri bunlardır:
- Mastit: Mastit güclü və ya səhv masaj nəticəsində baş verə bilər. Güclü masaj dərini qıcıqlandıra və mastit yarada bilər.
- Ağrı və yaralar: Güclü masaj döşdə ağrı və ya yaralara səbəb ola bilər. Döşləri masaj edərkən hər hansı bir mənfi təsirdən qaçınmaq üçün yumşaq və diqqətli olmaq vacibdir.
- Döş strukturunda dəyişikliklər: Həddindən artıq döş masajı onun strukturunda dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu, döşün orijinal uyğunluğunun və formasının itirilməsinə səbəb ola bilər.
Masaj vasitəsilə döş böyütmənin faydaları ilə bağlı iddialar nə olursa olsun, təhlükəsizliyinizin qayğısına qalmaq və potensial zərər riskini riskə atmamaq lazımdır. Hər hansı bir üsula başlamazdan əvvəl, bir həkimə müraciət etmək və ya müvafiq məsləhət üçün bu sahədə ixtisaslı bir mütəxəssisdən kömək istəmək yaxşıdır.
İki gün ərzində döş böyütmə içkisi
Bir çox qadın hamiləlikdən və ya çəki itirdikdən sonra döş ölçüsünü və formasını bərpa etmək üçün mübarizə aparır. Bəzi qadınların döşləri böyütməyə kömək etdiyinə inandıqları bir çox resept və otlar var. Bu reseptlərdən biri də iki gündə döşləri böyütmək üçün içkidir. Bəziləri bu içkinin döşdə hüceyrə artımını stimullaşdıran və ölçüsünü artırmağa kömək edən maddələr ehtiva etdiyinə inanırlar.
Qeyd edək ki, bu içkinin döş böyüməsində effektivliyini təsdiqləyən elmi araşdırma aparılmayıb. Bu içkinin tərkibindəki qida maddələrinin digər sağlamlıq faydaları ola bilər, lakin döş ölçüsünü artırdığı sübut olunmayıb.
Bu içkini sınamağı düşünürsünüzsə, bunu etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya dietoloqunuzla məsləhətləşməniz vacibdir. Döş böyüməsi üçün cərrahi prosedurlar və ya bəzi xüsusi məşqlər etmək kimi başqa, daha təsirli və etibarlı variantlar ola bilər.
Qısa müddətdə döşləri böyütməyin sehrli yolları yoxdur və əksər reseptlər və içkilər qəti elmi dəlillərlə dəstəklənmir. Həqiqi gözləntilərə sahib olmalı və döş böyütmənin vaxt və səy tələb etdiyini başa düşməlisiniz.
Bir həftə içində vazelin döş böyütmə
Vazelin döş böyütmə təbii və əməliyyatsız olaraq döş ölçüsünü artırmaq üçün istifadə edilə bilən üsullardan biridir. Vazelin təbii və təhlükəsiz bir maddə hesab olunur, lakin döş ölçüsünün artmasına birbaşa təsiri yoxdur.
Döşlərə vazelin sürtmək dərini nəmləndirir və toxumasını yaxşılaşdırır və buna görə də döşlərə daha dolğun, daha gənc görünüş verə bilər. Vazelin dəriyə qulluq rutininizin bir hissəsi olaraq gündəlik istifadə edilə bilər və dərinin elastikliyinə və döş görünüşünə müsbət təsir göstərə bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, vazelinlə döş böyütmək səbir və əzm tələb edir. Nəticələrin görünməsi bir neçə həftə və ya hətta ay çəkə bilər. Buna görə də, daha sürətli nəticələr əldə etməyi üstün tutursanız, döş böyütmə məşqləri və ya bazarda döş böyütmə məhsullarından istifadə kimi digər variantları araşdırmaq məsləhətdir.
Döşləri böyütmək üçün vazelin istifadə edərkən əllərin ucları ilə döşlərə yüngül, dairəvi masaj etməlisiniz. Vazelin döş masajı hərəkəti qan axını artırmaq və toxumaları stimullaşdırmaq üçün gündəlik istifadə edilə bilər.
Aşağıdakı cədvəldə bir həftə ərzində vazelinlə döş böyütmək üçün bəzi məsləhətlər tapa bilərsiniz:MəsləhətHəyata keçirilməsiAz miqdarda neft jeli istifadə edingündəlik yatmadan əvvəlDöşünüzü 10-15 dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə masaj edingündə iki dəfəYüngül təzyiqlə yumşaq bir şəkildə masaj edinbir həftə üçünƏn yaxşı nəticə əldə etmək üçün gündəlik rejimə sadiq qalın
Dəqiq nəticələri görmək üçün vaxt ayırmaq üçün ümidi saxlamaq vacibdir. Vazelin ilə döş masajını etməyə davam edin və gündəlik dəriyə qulluq rutininizə əlavə edin. Bundan əlavə, daha yaxşı və daha sürətli nəticələr əldə etmək üçün həkimə müraciət etmək və ya digər döş böyütmə məhsullarından istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
bir saat ərzində döş böyüməsi
Bir saatda döş böyütmə, döş böyütmə sənayesində istifadə edilən məşhur bir termindir. Bəzi insanlar müəyyən üsullardan istifadə edərək bir saat ərzində döş ölçüsünün artmasına nail ola biləcəyinə inanırlar. Ancaq qeyd etməliyik ki, masaj və ya hər hansı digər üsullarla bir saat ərzində döş böyütmək fikrini dəstəkləmək üçün heç bir elmi dəlil yoxdur. Döş ölçüsünü artırmaq üçün süd vəzilərinin transplantasiyası kimi cərrahi variantlar ola bilər, lakin bu prosedurlar bir mütəxəssis həkimə müraciət etməli və onları diqqətlə idarə etməlidir.
Sürətli və ani böyütmə üsulları haqqında çoxlu söz-söhbətlər var, lakin bədənin yavaş-yavaş dəyişdiyini və qısa müddətdə döş ölçüsündə əhəmiyyətli bir artım əldə edilə bilməyəcəyini xatırlamaq lazımdır. Döş böyütmək istəyirsinizsə, məqsədyönlü məşq, xüsusi kosmetik kremlər tətbiq etmək və sağlam və balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq kimi təhlükəsiz, təsirli və davamlı variantları axtarmaq daha yaxşıdır. Mütəxəssislə məsləhətləşmələr sizi uyğun seçimlərə yönəltməyə kömək edə və təhlükəsiz və effektiv döş böyütmə üsulları ilə bağlı məsləhət verə bilər.
Döş böyütmə reseptləri Vazelin və qızılgül suyu
Vazelin və qızılgül suyu qarışığından istifadə edərək döş böyütmək üçün təbii üsulları sınaya bilərsiniz. Bəziləri bu birləşmənin hüceyrə böyüməsini stimullaşdırmağa və döş ölçüsünü artırmağa kömək etdiyinə inanırlar. Bu resepti hazırlamaq üçün aşağıdakı addımları yerinə yetirə bilərsiniz:
- Tərkibləri toplayın:
- Bir xörək qaşığı vazelin.
- Bir çay qaşığı gül suyu.
- Homojen bir qarışıq əldə etmək üçün iki komponenti yaxşıca qarışdırın.
- Qarışığı mikrodalğalı sobada bir neçə saniyə isti olana qədər qızdırın.
- Hazırlanmış qarışığı istifadə edərək döşləri yumşaq bir şəkildə masaj edin, dairəvi hərəkətlərə diqqət yetirin və aşağıdan yuxarıya yumşaq bir şəkildə masaj edin.
- Gündə iki dəfə 10-15 dəqiqə masaj edin.
Bu reseptdən istifadə etməyə davam etdikcə döşlərinizin ölçüsündə və formasında yaxşılaşma müşahidə edə bilərsiniz. Bununla belə, yadda saxlamalısınız ki, nəticələr insandan insana dəyişə bilər və istənilən nəticələrin görünməsi vaxt tələb edə bilər. Hər hansı bir qıcıqlanma və ya allergiya ilə qarşılaşsanız, bu reseptdən istifadə etməyi dayandırmalı və həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Evli qadınlar üçün döşləri təbii yolla böyütmə yolları
Döşlərini böyütmək üçün təbii yollar axtaran evli qadınlar üçün sınaqdan keçirilə biləcək bir neçə üsul var:
- Sinə əzələlərini gücləndirən məşqlər: Sinə əzələlərini gücləndirmək üçün ağırlıq qaldırma məşqləri və ya sinə təzyiqi məşqləri edilə bilər və bu, döş ölçüsünün artmasına kömək edə bilər.
- Zeytun yağı ilə döş masajı: Təbii zeytun yağı ilə döşə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Masaj döş nahiyəsinə qan axını yaxşılaşdırmağa və bununla da onun ölçüsünü artırmağa kömək edə bilər.
- Həyat tərzi və qidalanma dəyişiklikləri: Həyat tərzi və qidalanma döş ölçüsünə təsir edə bilər. Döş böyüməsi üçün vacib olan zülallar, liflər, vitaminlər və minerallar ehtiva edən sağlam, balanslı qidalar yeməyə çalışın.
- Təbii kosmetikadan istifadə: Şirin badam yağı və ya jojoba yağı kimi təbii yolla döş ölçüsünü artırmaq üçün istifadə edilə bilən bəzi kosmetik vasitələr var.
Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, döşləri təbii yolla böyütmək üçün 100% effektiv üsul yoxdur. Bəzi qadınlar döş ölçüsünü artırmaq üçün plastik əməliyyata müraciət edə bilərlər, lakin hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl müvafiq məsləhət üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
3 gün ərzində döş böyütmə masajı
Masajla döş böyütmə təbii yolla və plastik əməliyyata ehtiyac olmadan döş ölçüsünü artırmaq üçün istifadə edilən üsullardan biridir. Düzgün masaj üsulları müntəzəm olaraq tətbiq edildikdə, döş toxumasının böyüməsini stimullaşdırmağa və döş ölçüsünü artırmağa kömək edə bilər. 3 gün ərzində döş ölçüsünü artırmaq üçün masaj üsullarını tətbiq etmək üçün bəzi məsləhətlər:
- Döşünüzü dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj etməyə başlayın və döşü ovuclarınız arasında yuvarlayın.
- Zeytun yağı və ya kokos yağı kimi təbii yağlarla döş masajı. Masaj effektlərini artırmaq üçün yağları hil yağı və şirin badam yağı kimi bəzi efir yağları ilə birləşdirə bilərsiniz.
- Qan dövranını stimullaşdırmaq və məmə toxumalarını qidalandırmaq üçün sinə üzərinə qızılgül suyu çəkin və dairəvi hərəkətlərlə barmaqlarınızın ucu ilə masaj edin.
- Ən yaxşı nəticələr üçün gündə iki dəfə hər dəfə 15-20 dəqiqə masaj edin.
Bununla belə, masajla döş böyütmənin dərhal nəticə vermədiyini və döş ölçüsündə hər hansı bir dəyişikliyi hiss etmək üçün bir az vaxt lazım ola biləcəyini xatırlamalısınız. Döş ölçüsünü artırmaq istəyirsinizsə, döş əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər və ya döş böyüməsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış təbii məhsullardan istifadə kimi digər variantları nəzərdən keçirməlisiniz. Hər hansı bir döş böyütmə proqramına başlamazdan əvvəl, peşəkar məsləhət üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və masaj prosesinə mane olacaq hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətindən əziyyət çəkmədiyinizə əmin olun.
