تخطى إلى المحتوى

صحة ورشاقة

صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.

ما هو موعد اجازة يوم العلم السعودي للطلاب؟ .. التعليم توضح

بدأت اليوم الخميس أولى أيام اجازة نهاية الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 1445، واجازة يوم التأسيس السعودي، وذلك بعد ضمهما نظرا لموافقة ذكرى يوم التأسيس… اقرأ المزيد »ما هو موعد اجازة يوم العلم السعودي للطلاب؟ .. التعليم توضح

ما هي طريقة حجز تذاكر كأس السعودية لسباق الخيل اون لاين؟

كأس السعودية لسباق الخيل من أهم المنافسات التي ينتظرها الجميع، حيث تقوم السعودية بالحث على ما انتهج عليه الرسول عليه الصلاة والسلام من تعليم الأطفال… اقرأ المزيد »ما هي طريقة حجز تذاكر كأس السعودية لسباق الخيل اون لاين؟

النصر يحل ضيفا ثقيلا على الشباب ضمن منافسات دوري روشن

إستعدادات الفريقين للمباراة  يخوض النصر هذا اللقاء تحت شعار لابديل عن الفوز، في ظل سعيه للمنافسة على صدارة جدول الترتيب، واليوم المنافسة لن تكون سهلة،… اقرأ المزيد »النصر يحل ضيفا ثقيلا على الشباب ضمن منافسات دوري روشن

كم قيمة مبلع مكرمة الضمان الاجتماعي 1445 ومتى موعد صرفها؟

مع اقتراب شهر رمضان المبارك كل عام يحرص خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان عبد العزيز آل سعود بإصدار أمر ملكي بصرف مكرمة الضمان الاجتماعي 1445،… اقرأ المزيد »كم قيمة مبلع مكرمة الضمان الاجتماعي 1445 ومتى موعد صرفها؟