تخطى إلى المحتوى

صحة ورشاقة

صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.

هل يوم العلم السعودي اجازة للموظفين والطلاب؟ “الموارد البشرية” توضح

صدر أمر ملكي من الملك سلمان بن عبدالعزيز في العام الماضي باعتبار يوم 11 مارس من كل عام يومًا مخصصًا للاحتفال بالعلم السعودي، وبالفعل احتفل… اقرأ المزيد »هل يوم العلم السعودي اجازة للموظفين والطلاب؟ “الموارد البشرية” توضح

“مجلس الوزراء” يوضح أبعاد وأهداف نظام حماية المبلغين والشهود 1445

نظام حماية المبلغين والشهود وجاء ذلك وفقا لأحكام القانون الأساسي لعام 2003 ماعدا أحكام المادة 70 منه، وأحكام القضاء على الفساد رقم واحد لعام 2005… اقرأ المزيد »“مجلس الوزراء” يوضح أبعاد وأهداف نظام حماية المبلغين والشهود 1445

كيف أهيء نفسي لاستقبال شهر رمضان المبارك؟ 4 طرق لتهيئة النفس بطريقة صحيحة

استقبال شهر رمضان يتطلب التحضير الروحي والبدني للاستفادة القصوى من هذا الشهر الفضيل. إليك بعض النصائح لتهيئة نفسك لاستقبال الشهر الفضيل. برنامج استقبال شهر رمضان… اقرأ المزيد »كيف أهيء نفسي لاستقبال شهر رمضان المبارك؟ 4 طرق لتهيئة النفس بطريقة صحيحة

“الهيئة العامة للمرور” تجيب عن كم مخالفة الخروج من فتحة السقف؟

يتساءل عدد من سائقي المركبات في المملكة العربية عن كم مخالفة الخروج من فتحة السقف؟ بعدما أصدرت إدارة المرور  قائمة من المخالفات المرورية وغراماتها ومن… اقرأ المزيد »“الهيئة العامة للمرور” تجيب عن كم مخالفة الخروج من فتحة السقف؟