تخطى إلى المحتوى

صحة ورشاقة

صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.

متى عيد الفطر 1445؟  الموعد بالهجري والميلادي ومدة عطلته

متى عيد الفطر 1445؟ هذا السؤال يشغل بال الكثير من المواطنين والمقيمين داخل المملكة العربية السعودية، وخاصة بالتزامن مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك شهر… اقرأ المزيد »متى عيد الفطر 1445؟  الموعد بالهجري والميلادي ومدة عطلته

تردد قناة MBC مصر الناقلة لنهائي كأس مصر 2024 بين الأهلي والزمالك

أعلنت قناة MBC مصر نقل نهائي بطولة كأس مصر 2024 بين الأهلي والزمالك، لهذا بدأ الكثيرون يبحثون عن تردد قناة MBC مصر للاستمتاع بتعليق الكابتن… اقرأ المزيد »تردد قناة MBC مصر الناقلة لنهائي كأس مصر 2024 بين الأهلي والزمالك

مسابقة الحلم 2024 .. السحب القادم 100000 دولار شارك الآن وكون انت الرابح

تم فتح باب الاشتراك في مسابقة الحلم موسم 2024 اعتبارًا من 7 يناير 2024، ويستمر حتى 31 ديسمبر 2024، خلال هذه الفترة، يمكنك المشاركة في… اقرأ المزيد »مسابقة الحلم 2024 .. السحب القادم 100000 دولار شارك الآن وكون انت الرابح

“بوابة العمرة الإلكترونية”.. استعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز 1445 عبر منصة التأشيرات

طباعة تأشيرة عمرة تستخدم الحكومة السعودية أحدث التقنيات التكنولوجية في جميع القطاعات الخدمية التي تدعم سرعة الخدمة وضمان الجودة كما تدعم تلك الخدمات وزارة الخارجية… اقرأ المزيد »“بوابة العمرة الإلكترونية”.. استعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز 1445 عبر منصة التأشيرات

متى يتم ايقاف معاش الضمان الاجتماعي المطور 1445؟.. “الموارد البشرية” تجيب على المستفيدين

أجابت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية مسبقًا عن متى يتم ايقاف معاش الضمان المطور 1445 تلقائيًا إليه بشكل نهائي، والجدير بالذكر أن الوزارة عند وضع… اقرأ المزيد »متى يتم ايقاف معاش الضمان الاجتماعي المطور 1445؟.. “الموارد البشرية” تجيب على المستفيدين