صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.
أعلنت وزارة الموارد البشرية عن رفع الحد الادني للضمان الاجتماعي لضمان إيصال الدعم إلى أكبر عدد ممكن من الفئات، والجدير بالذكر أن وزارة الموارد البشرية… اقرأ المزيد »كم الحد الادني لراتب لضمان الاجتماعي المطور 1445 بعد الزيادة الأخيرة؟.. “الموارد البشرية” تجيب
فوائد السبانخ للصحة حيث تعتبر السبانخ هي من الخضروات الورقية المهمة و المفيدة لصحة الجسم و ذلك ظلنها قليلة السعرات الحرارية حيث أنها تحتوي على نسبة عالية… اقرأ المزيد »فوائد السبانخ للصحة
الاستعلام عن مخالفات المرور في الكويت دفع مخالفات المرور الكويت وفيما يخص دفع مخالفات المرور في الكويت فيمكن سدادها أيضًا من خلال موقع وزارة الداخلية… اقرأ المزيد »“بالرقم المدني” الاستعلام عن مخالفات المرور في الكويت 1445 عبر موقع وزارة الداخلية
أعلنت وزارة التعليم السعودي منذ اعتمادها للتقويم الدراسي للعام الحالي 1445، عن موعد بدء ونهاية كل فصل من الفصول الثلاث، وقبل أيام من بداية الفصل… اقرأ المزيد »قبل أيام من العودة .. أنباء عن تأجيل بدء الفصل الدراسي الثالث وتمديد الإجازة الفصلية بقرار وزاري بمدارس المملكة
تتجه أنظار عشاق كرة القدم في المملكة العربية السعودية صوب انطلاق الجولة “20” من دوري روشن السعودي، وتشهد هذه الجولة العديد من المباريات الحاسمة التي ستحدد… اقرأ المزيد »“هنا”.. جدول مباريات دوري روشن السعودي للجولة “20” والقنوات الناقلة 2024-1445
