صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.
مع حلول شهر رمضان يبحث الكثيرون عن إمساكية شهر رمضان 1445، لمعرفة مواقيت الإفطار والسحور لضبط نظامهم اليومي، وتشير الأبحاث الفلكية أن أول أيام شهر… اقرأ المزيد »إمساكية شهر رمضان 1445 ودعاء الإفطار الأول في الشهر الكريم
سنت وزارة العدل السعودية عقوبات صارمة على مخالفة تعدي الإشارة الحمراء فدائمًا ما تقوم بتقديم العديد من الغرامات على مخالفات المرور بمساعدة الإدارة العامة للمرور؛… اقرأ المزيد »كم قيمة مخالفة تعدي الإشارة الحمراء في السعودية 1445؟ ” المرور” يوضح
قامت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بتقديم عدد من الخدمات عبر رقم الضمان الاجتماعي المجاني للجوال بالإضافة إلى الرابط الإلكتروني وهذا تسهيلا على المستخدمين دون… اقرأ المزيد »استعلم الآن.. رقم الضمان الاجتماعي المجاني للجوال للاستفسار عن المستحقات والأهلية
مع قدوم شهر مارس يتساءل العديد عن عروض رنين عيد الام 2024، حيث يستعد الأبناء لشراء أفضل الهدايا وبالرغم من الاحتفال بتلك المناسبة يوم 21… اقرأ المزيد »“اشتري دلوقتي” عروض رنين عيد الام 2024 على الأجهزة الكهربائية والأدوات المنزلية بخصومات تصل 40%
قال وزير الصحة المصري “خالد عبد الغفار”: أن تكليف الصيادلة سيتم وفقًا للاحتياجات الفعلية، كما أشار إلى أن التكليف لن يكون لجميع الخريجين، وذلك بداية… اقرأ المزيد »وزير الصحة.. تكليف الصيادلة سيكون من العام القادم بحسب الاحتياج
