صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.
تقام مساء اليوم الجمعة الأول من مارس 2024 واحدة من أهم المواجهات العربية والإقليمية قمة الجولة 22 من دوري روشن السعودي بين الهلال والاتحاد الكلاسيكو… اقرأ المزيد »القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الهلال والاتحاد اليوم في دوري روشن السعودي 2024
نتائج تصنيف الاقسام العلمية أعلنت وزارة التعليم العالي عن نتائج ذلك التصنيف التزاما منها بتطوير وتحسين جودة الدراسة في كل الجامعات العراقية، إذ قامت الوزارة… اقرأ المزيد »رابط نتائج التصنيف العراقي للاقسام العلمية 2024 عبر iru.gov.iq
تبدأ اليوم السبت الموافق 2 مارس 2024 الجولة 27 من مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، وبعد لحظات قليلة تبدأ المباراة المرتقبة لعشاق الريدز بين… اقرأ المزيد »عاجل صلاح خارج قائمة ليفربول أمام نوتنجهام وعودة الثلاثي المصاب على دكة البدلاء
تستعد أندية دوري روشن السعودي لخوض غمار الجولة “20” من المسابقة، والتي ستنطلق اليوم الخميس الموافق 15 فبراير 2024، كما وسوف تستمر حتى يوم الأحد… اقرأ المزيد »“هنا”.. جدول ترتيب الدوري السعودي قبل انطلاق الجولة “20” والقنوات الناقلة للمباريات 2024-1445
أوضحت منصة مساند جنسيات العمالة المنزلية الأغلى في عملية الاستقدام، وذلك قبل حلول شهر رمضان، إذ يرغب أصحاب العمل التعرف على الأسعار الجديدة التي أعلنتها… اقرأ المزيد »“مساند”.. توضح جنسيات العمالة المنزلية الأغلى في الاستقدام قبيل رمضان 1445
