صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.
اليوم الإفطار السحور الأول فراخ محشية فريك + أرز شعرية + سلطة خضراء. بطاطس محمرة + خبز + زبادي+جبنة. الثاني ميكس جريل + سلطة طحينة… اقرأ المزيد »جدول أكلات رمضان 2024 شامل الإفطار والسحور يكفي لـ 30 يوم من المطبخ السعودي والمصري
أعلن برنامج سكني عن شروط الحصول على برنامج سكني، حيث يُتيح للمستفيدين الحصول على دعم سكني يتراوح بين 100 إلى 150 ألف ريال، وفي توضيح… اقرأ المزيد »“وزراة الإسكان السعودية” توضح.. شروط الحصول على الدعم السكني بمبلغ يصل إلى 150 ألف ريال
موعد اجازة يوم العلم السعودي يرغب الكثير من المواطنين في معرفته، حيث ترمز هذه المناسبة لحب الشعب وإخلاصه لوطنه وقيادته، وتعبيرًا عن احترام علم المملكة… اقرأ المزيد »موعد اجازة يوم العلم السعودي بالميلادي والهجري وأهم فعاليات الاحتفال 1445
أعلنت وزارة الاسكان في المملكة عن موعد ايداع الدعم السكني لشهر فبراير، حيث يصرف الدعم في معاد ثابت شهريا، حيث أنه يكون كل يوم 24… اقرأ المزيد »“وزارة الاسكان” تعلن عن موعد ايداع الدعم السكني لشهر فبراير
قامت هيئة المساحة الجيولوجية بالإعلان عن زلزال في البحر الأحمر، وتساءل الكثيرون عن هل يؤثر ذلك على الحدود السعودية، حيث أن محطات الشبكة الوطنية للرصد… اقرأ المزيد »“هيئة المساحة الجيولوجية” تعلن عن زلزال في البحر الأحمر وتأثيره على الحدود السعودية
