صحة ورشاقة إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان، بالإضافة الى اهم نصائح التغذية المتعلقة بانقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي من خلال الحميات الغذائية.
وقام أحد المواطنين بتوجيه سؤال حول قيمة الحد المانع وعدم صرف الدعم للدفعة الجديد رغم توافر كل الشروط الخاص بالأهلية، لتوضح خدمة المستفيدين أن الدعم… اقرأ المزيد »“حساب المواطن” يوضح قيمة الحد المانع وعدم صرف الدعم للدفعة الجديدة
فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية عديدة ولا حصر لها، فهو غني بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى التي تساعد على الهضم وتدعم وظائف المخ وتخفيف… اقرأ المزيد »فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية وأضرار الإفراط في تناوله
أعلن البنك المركزي السعودي عن تفاصيل دوام البنوك في رمضان والمؤسسات المالية الرسمية، وموعد وعدد أيام إجازة عيدي الفطر والأضحى مشيرة يتوجب للبنوك ومراكز الصرافة… اقرأ المزيد »البنك المركزي يعلن مواعيد دوام البنوك في رمضان ومدة إجازة عيد الفطر
أما عن الدوام الدراسي فقد أعلنت الوزارة بأن الدوام يتم تحديده من الإدارة التعليمية لكل منطقة لتكون هي المختصة بهذا الأمر، مع الأخذ بالاعتبار أن… اقرأ المزيد »التعليم السعودي يعلن عن مواعيد دوام المدارس في رمضان 1445 في المملكة العربية السعودية
بدأت نسائم رمضان تهل علينا، ونستعد جميعا لصيام ذلك الشهر الفضيل وتحقيق الركن الثالث من أركان الإسلام، ولكننا لا نغفل أيضًا عن شهر شعبان، ولذلك… اقرأ المزيد »للصيام كم باقي على الأيام البيض لشهر شعبان
