عناية بالبشرة

غلق مسام الوجه الواسعة نهائيًا من المشاكل المزعجة التي تواجه البشرة هي ظهور المسام الواسعة في الوجه، وتعد مشكلة المسام الواسعة من أكثر المشاكل التي… اقرأ المزيد »غلق مسام الوجه الواسعة نهائيًا

الزبادي من أنواع الأغذية التي تصنف على أنها أغذية صحية، وهو غذاء تتفاوت نسبة الدهون به وبالتالي فهو غذاء يناسب الجميع، خاصة مرضى الأمراض المزمنة،… اقرأ المزيد »فوائد كوب زبادي يومياً لمرضى السكري

نسبة الكوليسترول أحد المواد الدهنية التي تنتشر في الدم، ويقود تراكمها إلى التصاقها بالجدران الداخلية للشرايين، ما يؤدي إلى تضييقها وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب… اقرأ المزيد »6 تمارين رياضية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

حساسية الشتاء هي أحد أبرز الأمراض الموسمية التي يشاع الإصابة بها في فصل الشتاء تحديداً، وتظهر نتيجة التعرض للبرد والهواء البارد مما يسبب فقدان الجلد… اقرأ المزيد »ماهي حساسية الشتاء؟ إليكي أبرز أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها

فوائد الفحم للشعر حيث الفحم عبارة عن مسحوق أسود ناعم مصنوع من الفحم العظمي (الحيواني) أو قشور جوز الهند أو نوى الزيتون أو نشارة الخشب.… اقرأ المزيد »10 فوائد الفحم للشعر وطرق استخدامه