Calaamadaha uurka laba maalmood ka hor caadada
- Dhiigbaxa iyo dheecaanka badan: Midabka caadiga ah iyo tirada dheecaanka siilka ayaa laga yaabaa inuu dhaco, dumarka qaarna waxay dareemaan inay “ka dhumuc weyn tahay” sida caadiga ah. Dheecaannadani waxay noqon karaan tilmaame uur.
- Muuqashada dhiigga buulka: Haweenka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan dhowr dhibcood oo dhiig ah oo soo baxaya ka dib xilliga buulka. Dhiiggani waxa uu caddayn u noqon karaa in uurjiifku ku dheggan yahay gidaarka ilmo-galeenka.
- Caadada daahday: Caadada oo daah waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee uurka, gaar ahaan haddii aad caadi ahaan leedahay wareegyo joogto ah. Haddii aad dareento in aad caadadaada seegtay, tani waxay noqon kartaa caddayn uur.
- Naas xanuun: Haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan kororka dareenka naasahooda iyo muuqaalka xanuunka khafiifka ah ee aagga naaska, taasoo ka dhalatay isbeddellada hormoonnada ee la xiriira uurka.
- Nabarka naaska: Marka lagu daro dareenka naaska oo kordhay, waxa kale oo aad dareemi kartaa korodhka cabbirka naaska iyo kacsanaanta. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa isbeddelada naasaha ee la xidhiidha uurka.
- Dareen daal aan caadi ahayn ama hurdo: Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal iyo hurdo aan caadi ahayn, tanina waxay noqon kartaa calaamad hore oo uur.
Jadwalka soo socda ayaa muujinaya calaamadaha uurka laba maalmood ka hor caadadaada:
Aries calaamadSharaxDhiigbaxa iyo dheecaanka oo kordhaKordhinta dheecaanka siilka, kaas oo ka dhumuc weyn inta caadiga ah.Muuqashada dhiiga buulkiisaDhibco yaryar oo dhiig ah ayaa soo baxa xilliga buulka ka dibCaadada oo dib u dhacdaCaado ma dhacdo waqtiga la filayo.xanuunka naasahaKorodhka dareenka naaska iyo muuqaalka xanuunka fudud ee aaggan.Naas xanuunKordhinta cabbirka naaska iyo kicinta.Dareen hurdo la’aan ama hurdo la’aanDareen daal iyo hurdo aan caadi ahayn.
Xanuunka caloosha hoose ma calaamad u tahay uurka ka hor caadada?
- Calool xanuun ka baxsan caadada:
- Haddii haweeneydu ay xanuun iyo maroojis ka dareento caloosha toddobaad ka hor caadadeeda, tani waxay muujin kartaa in ukunta la bacrimiyay ay ku dhex beeratay gidaarka ilmo-galeenka.
- Xanuunka caloosha ayaa ku dhici kara iyada oo qayb ka ah habka loogu dhejiyo ukunta bacrimisay gidaarka ilmo-galeenka.
- Si kastaba ha ahaatee, xanuunka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay sabab u tahay sababo kale sida murqaha muruqyada ama cilladaha dheefshiidka. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad aragto dhakhtar si sax ah loo ogaado.
- Xanuun xilliga caadada:
- Xanuunka caloosha ayaa laga yaabaa inuu dhaco ka hor caadada, wuxuuna sii socdaa hal ilaa saddex maalmood ka dib caadada.
- Haweeneydu waxay dareemi kartaa qandho ka soo baxa caloosha hoose ka hor iyo inta lagu jiro xilliga caadada, xoojinta foosha ayaa ku kala duwan qof ilaa qof.
- Dhabar xanuunka:
- Dumarka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan xanuunka aagga dambe inta lagu jiro xilliga caadada ka hor dib u dhigista caadada.
- Xanuunka dhabarku wuxuu la mid noqon karaa calaamadaha caadada, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa calaamad uur.
- Dheecaanka oo kordhay:
- Usbuuca ugu horreeya ee caadada ugu dambeysa, haweeneydu waxay dareemi kartaa calool xanuun oo ay la socdaan dheecaanka xubinta taranka oo kordha.
- Dheecaannadan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay saameynta hormoonnada uurka, waana mid ka mid ah calaamadaha uurka oo laga yaabo inaysan haweenka qaarkood dareemin.
XNUMX maalmood ayaa ka harsan caadadayda, uurka ma soo bixi doonaa?
Haddii aad sugayso natiijada baaritaanka uurka oo ay XNUMX maalmood ka harsan tahay caadadaada, waxaa laga yaabaa inaad isku mar dareento farxad iyo welwel. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad uur leedahay, oo aad rabto inaad ogaato in dareenkani run yahay iyo in kale. Haa, waxaa jira calaamado laga yaabo inay jiraan ka hor caadada oo tilmaamaya jiritaanka uurka. Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in calaamadahani aysan ahayn caddayn dhammaystiran.
- foosha Uterine-ka: Dumarka qaarkood waxa laga yaabaa inay dareemaan qandho dhexdhexaad ah aagga ilmo-galeenka XNUMX maalmood ka hor caadadooda. Haddii uurku dhaco, dareenkan waxaa la socon kara culeys joogto ah oo caloosha ah. Laakin haddii uurku uusan dhicin, xanuunkani wuu baabi’i karaa.
- Isbeddellada ku dhaca naasaha: Waxa laga yaabaa inaad aragto isbeddel xagga cabbirka iyo qaabka naasaha ka hor caadadaada. Naasahaagu waxay noqon karaan kuwo xasaasi ah waxaana laga yaabaa inaad dareento xanuun yar. Haddii uurku dhaco, isbeddelladani way kordhi karaan oo waxay noqon karaan kuwo la dareemo.
- Dawakhaad iyo daal: Waxaa laga yaabaa inaad dareento dawakhaad iyo daal aan caadi ahayn oo ku jira jidhkaaga ka hor caadadaada. Haddii uurku dhaco, tani waxay noqon kartaa calaamad uur hore.
Haddii aad rabto inaad hubiso, waxaad sugi kartaa in muddo ah ka dib caadadaada oo aad mar kale iska baarto uur. Markaas, natiijadu waxay noqon doontaa mid cad. Ama waxaad ku qaadi kartaa baaritaanka uurka dhiiggaaga ka dib XNUMX-XNUMX maalmood ka dib markii ay kaa soo wareegaan caadadaada seegtay. Noocaan baaritaanka uurka guud ahaan wuxuu bixiyaa natiijooyin sax ah.
Goorma ayay foosha uurka bilaabataa ka hor wareegga?
- Ukun-ku-taagga: Ku-tallaalka ukunta waxa laga yaabaa inay dhacdo xilliga ugxanta ka dib. Haddii aad dareento calool xanuun iyo qandho toddobaad ka hor caadadaada, tani waxay caddayn u noqon kartaa beer-abuurka ukunta.
- Isbeddelka naaska: Isbeddelka naasku wuxuu caadi ahaan dhacaa toddobaadka afraad ama lixaad ee uurka, taasina waxay sababtaa korodhka xajmiga iyo dareenka naaska. Si ka duwan waxa ku dhaca wareegga caadada, isbeddelladani waxay bilaaban karaan ka hor dhalmo-joojinta.
- Xanuunka ilmo-galeenka: Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun ka duwan oo cad oo ku yaal aagga ilmo-galeenka, oo leh dareen kala bax ah, gaar ahaan uurka ugu horreeya. Xanuunkaani wuxuu ku dhacaa laba maalmood ka hor xilliga caadada haweeneyda sida cunugeeda curad. Xanuunkani caadi ahaan kuma soo noqdo uurka danbe.
- Naasaha oo barara iyo dareen culus: Waxaa laga yaabaa inaad dareento naasaha oo barara iyo kororka cabbirka, marka lagu daro dareenka culeyska aagga. Calaamadahaan waxaa laga yaabaa in la dareemo ka hor intaysan dhicin caadada.
- Calool-jiidashada: Dumarka oo dhan ma dareemaan casiraad, laakiin waxay ku dhici karaan xaaladaha qaarkood. Ukunta la geliyo inta badan waxay dhacdaa 10 ilaa 14 maalmood ka dib ugxanta, iyo qiyaastii laba ilaa todobo maalmood ka hor inta aan caadada la filayo.
- Crams inta lagu jiro wareegga caadada: Marka aad leedahay wareegga caadada, waxaa laga yaabaa inaad dareento casiraad iyo xanuun aagga caloosha. Si kastaba ha ahaatee, colic ee uurka waa ka duwan yahay. Haddii wareegga caadadu uu yahay mid joogto ah, xanuunka uurka wuxuu ku dhici karaa 4 ilaa 8 maalmood ka hor intaysan bilaaban caadada xigta, waxayna ku urursan yihiin caloosha hoose iyo meelaha hoose ee dhabarka.
Waa maxay calaamadaha ugu saxsan ee uurka?
- Maqnaanshaha caadada ama dhacdadeeda si yaab leh: Maqnaanshaha caadada waxay noqon kartaa calaamadda ugu horreysa ee muujinaysa jiritaanka uurka. Haddii aad la ildaran tahay maqnaanshaha caadada oo si joogto ah u dhici jirtay, waa inaad tixgelisaa suurtagalnimada uurka.
- Dheecaan ka soo baxa xubinta taranka haweenka oo kordha: Mararka qaarkood, dumarku waxay dareemaan korodhka dheecaanka siilka bilowga uurka. Qarsoonadaasi waxay noqon karaan hargab waxayna daayaan muddo gaaban ka dib.
- Calool barar: haweeneyda waxaa laga yaabaa inay dareento calool xanuun xilliga hore ee uurka. Tani waxay keentaa in calooshu ay qaab beddelato waxayna ku adkeynaysaa haweeneyda inay xirto surwaalkeeda caadiga ah.
- Isbedelka naaska: Heerarka hoormoonka haweeneyda ayaa si degdeg ah isu beddela uurka ka dib, taasoo keenta isbeddel naasaha. Naaska waxaa laga yaabaa inuu bararo ama xanuunsado ama naagtu waxay dareemi kartaa cuncun xagga naaska.
- Lalabbo iyo matag: Haweenka qaarkood ayaa laga yaabaa inay lallabbo iyo matag la kulmaan xilliga hore ee uurka. Calaamadahaas waxaa weheliya ur xasaasi ah iyo dareenka cuntooyinka qaarkood.
- Daal iyo dawakhaad: haweeneydu waxay dareemi kartaa daal iyo dawakhaad bilowga uurka. Tani waxay ku iman kartaa natiijada isbeddellada hoormoonka ee jidhkeeda ku dhaca.
- Dhiigbax: Haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan xoogaa dhiig ah bilowga uurka. Haddii dhiigbaxan uu fudud yahay oo aanu waqti dheer sii socon, waxay calaamad u noqon kartaa ku-xidhnaanta ukunta uurjiifka ah ee gidaarada ilmo-galeenka.
Dheecaanka caadada ka hor ayaa tilmaamaya uur?
XNUMX. Korodhka qadarka dheecaanka: Haddii aad aragto korodhka xadiga dheecaanka siilka ka hor caadadaada caadiga ah, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa uurka hore. Xaaladaha qaarkood, dheecaanku wuxuu noqon karaa caddaan oo culus si joogto ah.
XNUMX. Isbeddelka midabka dheecaannada: Haddii dheecaanku isu beddelo caddaan ama u dhowaado caddaan, tani waxay noqon kartaa caddayn dheeraad ah oo uurka ah. Dheecaannadan cad cad waxay inta badan yihiin kareem si joogto ah waxaana laga yaabaa inay yeeshaan ur khafiif ah.
XNUMX. Isbeddel joogta ah oo ku yimaada dheecaannada: Haddii aad dareento in dheecaanku uu noqday mid culus oo u muuqda inuu yahay mid kareem ah, tani waxay noqon kartaa caddayn uurka. Xaaladaha qaarkood, waxa kale oo aad ku arki kartaa xariijimo cad oo dheecaan ah.
XNUMX. Joogteynta Dheecaannada: Haddii dheecaanka xubinta taranka uu si joogto ah u socdo oo uusan tagin xitaa ka dib marka ay caadadu meesha ka baxdo, tani waxay noqon kartaa calaamad uur. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad maskaxda ku haysaa in dheecaanka siilka uu sidoo kale noqon karo caadi oo uu dhaco xilliyo kale oo aan la xiriirin uurka.
XNUMX. Dareemida calaamado kala duwan: Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamado kale oo tilmaamaya uur leh dheecaan ka yimaada siilka, sida lallabbo, daal, ama barar naasaha. Haddii aad leedahay calaamadahan marka lagu daro dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ah, uurku wuxuu noqon karaa sharaxaad macquul ah.
Baaritaanka uurka ee kaadida waxaa badanaa la ogaadaa 10-14 maalmood ka dib uurka suurtagalka ah, sida uu qabo Ururka Caafimaadka Maraykanka. Sidaa darteed, waxaa habboon in haweenka ay sugaan muddadaas ka hor inta aan la qaadin imtixaanka, si looga fogaado natiijooyin aan sax ahayn. Si kastaba ha ahaatee, wakhtigani wuxuu khuseeyaa guud ahaan, waxaana laga yaabaa inuu ku kala duwanaado wax yar oo ku salaysan haweenka iyo arrimo kale oo laga yaabo inay saameeyaan hormoonka uurka.
Waa maxay faraqa u dhexeeya dhabar xanuunka ka hor caadada iyo uurka?
Dhabar xanuun ka hor caadada:
- Dhabar xanuunka agagaarka caadada ayaa ah mid aad u daran, haweenka qaar ayaa la kulma xanuun daran oo saameeya nolol maalmeedkooda.
- Xanuunka dhabarka ee kiiskan waxaa laga yaabaa inuu la socdo xanuunka caloosha hoose iyo miskaha, waxaana badanaa la socda xanuunka foosha ee ilmo-galeenka.
- Xanuunka noocaan ah wuxuu badanaa dhacaa ka hor intaysan bilaaban caadada caadada, wuxuuna baaba’aa marka uu dhamaado.
- Xanuunka kiiskan ayaa calaamad u ah wareegga caadada ee caadiga ah, waxaana laga yaabaa inay la socdaan kuwa kale sida lallabbo iyo daal.
Dhabar xanuunka xilliga uurka:
- Dumar badan ayaa la ildaran xanuunka dhabarka xilliga uurka, waxaana loo arkaa calaamad hore oo caadi ah.
- Xanuunka noocan oo kale ah ayaa inta badan ka maqan darnaanta, sababtoo ah waxay dareemayaan xanuun khafiif ah ama dhexdhexaad ah aagga dambe.
- Xanuunka dhabarka inta lagu jiro uurka waxaa laga yaabaa inuu la socdo xanuunka dhabarka hoose, taas oo ka dhalata fidinta muruqyada caloosha iyo cadaadiska joogtada ah ee aagga dambe.
- Xanuunka waxa kale oo sababi kara isbeddel ku yimaadda heerarka hoormoonka iyo kala bixidda seedaha iyo murqaha xilliga uurka.
- Xanuunka dhabarka xilliga uurka ayaa had iyo jeer soo baxa, halka xanuunka dhabarka ee ka horreeya caadada uu dhaco ka hor bilowga caadada oo uu baaba’o ka dib.
jadwalka:
dhexdaDhabar xanuun ka hor caadadadhabar xanuunka xilliga uurkaXanuunka xanuunkaXooganIftiin ilaa dhexdhexaadAagga xanuunkaDhabarka iyo miskahaDhabarka iyo dhabarka hooseWaqtiga ay dhacdo xanuunkaKahor caadadaUurka oo dhanCaafimaadka xanuunkadabiici ahdabiici ah
Suurtagal ma tahay in la qaado baaritaanka uurka 4 maalmood ka hor xilliga caadada?
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin muhiim ah oo ay tahay in la tixgeliyo marka la samaynayo baaritaanka uurka 4 maalmood ka hor caadadaada:
- Isticmaal imtixaanada ku haboon:Hubi inaad isticmaashid baaritaanka uurka ku haboon ee guriga kaas oo bixiya akhrin sax ah oo la isku halayn karo natiijada. Hay’adaha caafimaadka ee sumcadda leh waxay ku talinayaan iibsashada shaybaarrada CE ama FDA ee calaamadeysan oo ay ku jiraan tilmaamo cad oo ku saabsan sida loo isticmaalo.
- Sug ilaa inta wareeggu ka qaadanayo dabeecadiisa caadiga ah:Waxaa fiican in dib loo dhigo baaritaanka uurka ilaa maalinta xigta ee menopause. Qaadashada baaritaanka uurka 4 maalmood ka hor caadadaada waxay u badan tahay inay keento natiijo xun. Waxaa laga yaabaa in ay fiicnaato in la sugo ilaa inta wareeggu uu ka qaadanayo dabeecadiisa caadiga ah, iyo waqtigan waxaa jira wakhti ku filan oo hormoonka uurka ah si uu uga soo baxo kaadida oo uu bixiyo natiijo sax ah.
- Sugitaanka waxaa loo baahan karaa:Baaritaanka uurka ee labo maalmood ka hor caadadaada ma bixineyso natiijo sax ah, waana inaad sugtaa ilaa inta ay caadadu kaa dhamaaneyso. Waqtigaan, ukunta la bacrimiyay waa 5-6 maalmood ka dib markii la geliyo, sidaas darteed uurka si sax ah ayaa loo ogaan karaa.
- Tixgeli baaritaanka uurka ka hor intaysan dhicin caadadaada:Ogaanshaha in uurka la ogaan karo 4 maalmood ka hor intaysan caadadu iman waxay noqon kartaa mid muhiim kuu ah. Hormoonka uurku wuxuu bilaabaa inuu si aad ah u kordhiyo haddii uur jiro, laakiin waa inaan maskaxda ku haynaa in muddada dheer ee aan sugeyno, ay badan tahay fursadda helitaanka natiijo sax ah oo la xaqiijiyay.
Waa maxay qaabka dheecaannada tilmaamaya uurka?
- Dheecaan hufan oo dhuuban: dheecaanadan waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah tilmaamayaasha ugu horreeya ee uurka. Daahyadu waa daah-furan waxayna u eg yihiin caanaha midabka iyo joogteynta, waxaana laga yaabaa inay kordhaan xilliga ugxan-sidaha. Haddii xadiga dheecaannadani hoos u dhacaan, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in uusan uurka dhicin.
- Dheecaan cad: Bilowga uurka, waxaa laga yaabaa inaad dareento kororka dheecaanka xubinta taranka guud ahaan, waxaana laga yaabaa inay u cadaato sida caanaha. Haddii dheecaannadan ay la socdaan ur aan caadi ahayn, cuncun, ama casaan, waxaa lagula talinayaa inaad aragto dhakhtar.
- Dheecaan midab-madow ah: Mararka qaarkood, waxa laga yaabaa inaad dareento dheecaan bunni ama midab casaan ah ka hor caadadaada. Dheecaannadani waxay noqon karaan calaamad muujinaysa uurka, maadaama ay u muuqdaan sababtoo ah habka dabiiciga ah ee jidhka ee la qabsiga uurka. Si kastaba ha noqotee, joogitaanka nooca dheecaanka ah looma tixgeliyo caddayn xooggan oo uur leh, mana ka saarayso jiritaanka xaalad kale.
- Dheecaan midab leh oo aan caadi ahayn: Haddii aad aragto dheecaan aan caadi ahayn sida huruud, cagaar, ama cawl, dheecaannadani waxay calaamad u noqon karaan caabuqa xubinta taranka haweenka. Infekshanku wuxuu noqon karaa calaamad uur leh, waxaana laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto inaad booqato dhakhtar si loo ogaado xaaladda oo loo helo daaweyn habboon.