Berapa banyak kalori dalam epal hijau
Jawapannya ialah: 96.9 berkalori terma
Epal hijau ialah snek sihat yang boleh memberi anda banyak nutrien dan kalori. Sebiji epal hijau keseluruhan mengandungi kira-kira 97 kalori, menjadikannya snek yang bagus untuk mereka yang ingin mengekalkan berat badan atau menurunkan berat badan. Epal hijau juga penuh dengan vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, kalium, dan serat makanan. Makan epal hijau telah dikaitkan dengan risiko diabetes jenis 2 yang lebih rendah dan faedah kesihatan lain, jadi menambahnya ke dalam diet anda adalah idea yang baik. Selain itu, ia lazat dan boleh dimakan seperti sedia ada atau digunakan dalam resipi.
