كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر ، الجنكه بيلوبا هي واحدة من أقدم الأشجار الطبية. تصنع معظم منتجات الجنكة من مستخلصات مأخوذة من أوراقها. يُعتقد أن أكثر مكونات الجنكة فائدة هي مركبات الفلافونويد ، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ، والتربينويدات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتقلص التصاق الصفائح الدموية. ركزت معظم الأبحاث حول مستخلص الجنكة على آثاره على الخرف والذاكرة والألم الناجم عن ضعف الدورة الدموية. من خلال مقالتنا اليوم نقدمها لكم كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر.
عشبة الجنكة للذاكرة
هناك بعض الأدلة على أن فوائد الذاكرة لعشبة الجنكة قد تساعد الأشخاص المصابين بالخرف ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
- تحسين التفكير والذاكرة.
- سلوك اجتماعي أفضل.
- تحسين القدرة على أداء المهام اليومية.
وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص الجنكة فعال سريريًا في علاج مرض الزهايمر ، ووجدت دراسة أخرى أن حبوب الجنكة آمنة للاستخدام وقد تكون فعالة في تثبيت وتحسين الإدراك الإدراكي والاجتماعي لدى الأشخاص المصابين بالخرف على مدى 6 إلى 12 شهرًا. ..
كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر
فوائد الجنكة للشعر
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها كل من الرجل والمرأة والتي تنتج عن مشاكل صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية والتوتر ونقص الفيتامينات والتغيرات الهرمونية ، ويبدأ تساقط الشعر بشكل تدريجي أو مفاجئ.
فوائد الجنكة للشعر تجعله خيارًا جيدًا لهذه المشكلة حيث أنه قادر على تغذية بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس وبالتالي تسريع عملية نمو الشعر ، كما أنه يعمل على زيادة طول الشعر ونموه والحصول عليه. التخلص من القشرة والعديد من مشاكل الشعر الأخرى.
فوائد عشبة الجنكة بيلوبا
بينما يبدو أن الجنكة آمنة عند تناولها باعتدال ، إلا أن الأبحاث لا تدعم استخدام المكملات الغذائية لمنع أو إبطاء الخرف أو التدهور المعرفي. فيما يلي: سنقدم لك قائمة بفوائد عشبة الجنكة:
- تحسين الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء.
- منع التبول اللاإرادي.
- كما أنه يزيد من الطاقة الجنسية.
- تهدئة تهيج المثانة.
- علاج الديدان المعوية.
- يعالج مرض السيلان أيضًا.
- كما يحسن الذاكرة.
- كما أنه يعالج بعض الأمراض العقلية.
- علاج مرض الزهايمر.
- كما أنه يخفف من القلق.
- علاج التصلب اللويحي.
- كما يعالج طنين الأذن (طنين الأذنين).
- علاج الضعف الجنسي.
- عالج متلازمة ما قبل الحيض.
- يعالج الدوار أيضًا.
- أيضا علاج للصداع.
- علاج مشاكل العين ومضاعفات مرض السكري.
- علاج الدوار ايضا.
كيفية استخدام عشبة الجنكة للأعصاب والشعر
أنظر أيضا: فوائد عشبة الشمر؛ 6 فوائد مميزة لنبات الشمر وقيمته الغذائية
طريقة استعمال عشبة الجنكة
تعتمد طريقة استخدام عشبة الجنكة على كيفية تصنيعها وتوريدها للمستهلكين ، ومن خلال ما يلي سوف نقدم لكم طريقة استخدام عشبة الجنكة:
- يأتي على شكل أقراص أو كبسولات خلاصة الجنكة تؤخذ عن طريق الفم.
- يأتي على شكل شاي ويشرب بعد التسريب.
- لا تأكل بذور الجنكة النيئة أو المحمصة لأنها قد تكون سامة.
- الجرعة: الكبار: 120 إلى 240 ملليجرام يوميًا في جرعات مقسمة يبدأ التعافي خلال 4 إلى 6 أسابيع.
أنظر أيضا: فوائد المتة للجسم. أهم 5 فوائد لشرب يربا ماتي يوميًا
حبوب الجنكة والفئات المعرضة للخطر
يجب أن تكون الفئات التالية من الأشخاص حذرة عند استخدام حبوب الجنكة لأن حبوب الجنكة قد تسبب لهم آثارًا جانبية عند استخدامها:
- يجب على الأشخاص المصابين بالصرع أو الأشخاص الأكثر عرضة للنوبات تجنب الجنكة ، حيث يمكن أن تتسبب الكميات الكبيرة (مادة جينكتوكسين) المركزة في البذور في حدوث نوبات..
- لا ينبغي تناول الجنكة من قبل كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو النساء الحوامل ، لأن المكمل قد يزيد من خطر النزيف. أيضًا ، إذا كنت تخطط لعملية جراحية ، فتوقف عن تناول الجنكة قبل أسبوعين..
- قد يتدخل الجنكة في السيطرة على مرض السكري.إذا كنت تتناول الجنكة وتعاني من مرض السكري ، يجب عليك مراقبة مستويات السكر في الدم..
- يقع الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص المصابون بالصرع والأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم ضمن فئة موانع استعمال حبوب الجنكة..
هنا وصلنا إلى خاتمة مقالتنا. من خلال مقالتنا ، تعرفنا على حبوب الجنكة والمجموعات المعرضة للخطر. لقد قدمنا لك أيضًا طريقة استخدام عشبة الجنكة ، بالإضافة إلى فوائد الجنكة بيلوبا. العشب والعديد من التفاصيل الأخرى.
