تجربتي مع كبسولات القهوة أثناء فترة الحيض هي من أفضل التجارب التي مررت بها ، وكان لها العديد من الآثار الإيجابية ، لأن كبسولة القهوة من أكثر المواد الطبيعية فاعلية لتطهير الرحم ، كما أن لها العديد من الفوائد الأخرى التي تجعلها الاختيار الأمثل للعديد من الفتيات ، لذلك سوف أنقل تجربتي في استخدام كبسولة القهوة أثناء الحيض من خلال الموقع العلوي.
تجربتي مع قشر القهوة للدورة
بدأت تجربتي مع قشور القهوة للحيض بعد معاناتي من تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها ، مما جعلني أجرب العديد من الأعشاب الطبيعية التي لها دور في البداية الطبيعية للحيض.
ذات يوم بينما كنت جالسًا أمام التلفزيون ، وجدت برنامجًا يتحدث عن صحة المرأة. استضاف المقدم طبيبًا متخصصًا في استخدام الأعشاب الطبيعية. كان الطبيب يتحدث عن الأعشاب الطبيعية واستخداماتها المختلفة مع النساء.
كجزء من المحادثة بين المقدم والطبيب ، سأل المقدم الطبيب عن قشر القهوة واستخداماته للنساء. في الواقع لم أكن أعلم أنه كان هناك استخدام لقشر القهوة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القهوة الخضراء لإنقاص الوزن
فوائد قشر القهوة للدورة
وقالت الدكتورة إن قشر القهوة من المشروبات العربية الساخنة التي يشيع استخدامها لدى النساء ، ثم أضافت أن قشور القهوة هذه لها العديد من الفوائد والاستخدامات للمرأة ، ومن أهم فوائد قشر القهوة أثناء الحيض:
- يساهم بشكل فعال في تطهير الرحم.
- تخلص من الدم الفاسد في الرحم.
- وهو من مشروبات الدورة الشهرية ولذلك ينصح الأطباء بشربه أثناء فترة الحيض.
طريقة إعداد مشروب قشر القهوة للدورة
في سياق الحديث عن تجربتي مع كبسولات القهوة للدورة ، تجدر الإشارة إلى الطريقة الصحيحة لاستخدام كبسولات القهوة للدورة ، وهذه الطريقة هي تحضير المكونات واتباع الخطوات التالية:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
- ثلاث أعواد قرفة متوسطة الطول.
- ملعقة صغيرة من الكمون الأسود.
- ملعقة صغيرة من الشمر الأخضر.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من الجرجير حسب الرغبة.
- 7 أكواب ماء.
- كمية مناسبة من السكر للتحلية.
طريقة التحضير
- نضع الماء في الإبريق.
- نضع القهوة المطحونة في الماء ، ثم نضع الإبريق على النار ونتركه حتى الغليان.
- نضع جميع المكونات الأخرى.
- اخلطي المكونات جيدًا ثم اغليها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- نرفع الإبريق عن النار.
- نقوم بتصفية المشروب من الشوائب وتقديمه ، ويمكن تركه حتى يبرد ويشرب بارداً.
نتيجة تجربتي مع قشر القهوة للدورة
بعد انتهاء البرنامج ، أردت حقًا تجربة هذا المشروب ، لذا اشتريت في اليوم التالي جميع المكونات التي أحتاجها وصنعت هذا المشروب.
طعمها مختلف وغريب ، لكنها كانت جيدة ، وبعد شرب هذا المشروب بانتظام ، جاءت دورتي الشهرية ولاحظت أن لحاء القهوة دور فعال في التخلص من تقلصات الرحم المزعجة وتسكين الآلام.
كان لاستخدام قشور القهوة أيضًا العديد من الفوائد الأخرى التي سمحت لي بالتخلص من بعض الوزن الزائد في وقت قصير ، وكذلك الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام ، مما يجعلني أؤكد أن تجربتي مع قشور القهوة للدورة هي واحدة من أفضل التجارب التي مررت بها على الإطلاق.
فوائد قشر القهوة
بالحديث عن تجربتي مع قشور القهوة للجلسة ، لا بد لي من القول إن هناك العديد من الفوائد التي تكمن في استخدام قشور القهوة ، خاصة أنها تحتوي على كميات عالية جدًا من مضادات الأكسدة ، ومن أهم فوائد قشور القهوة ما يلي:
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
- تقليل كمية الدهون المتراكمة في منطقة البطن مسببة ظهور الكرش.
- تقليل أعراض ما قبل الحيض.
- تنظيف الرحم أثناء الحيض.
- تنقية الدم من الشوائب والسموم.
- يعزز وينشط عملية التمثيل الغذائي.
- دعم لصحة الجهاز الهضمي.
- تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
- تخلص من التوتر والقلق وتقليل نوبات الهلع بفضل قدرة قشور القهوة على تهدئة الأعصاب.
- دعم صحة القلب.
- العمل على زيادة وتحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
- يعزز صحة جهاز المناعة.
- تقليل مخاطر الإصابة بأي من الأمراض الأخرى.
- العمل على علاج الصداع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب البن الخضراء
أضرار قشور القهوة
بعد نقل تجربتي مع كبسولات القهوة إلى الدورة ، يجب أن أقول إن هناك أضرارًا يمكن أن تحدث نتيجة الاستخدام المفرط لقرون القهوة حيث أن شرب كميات كبيرة من شراب القهوة يمكن أن يسبب أضرارًا واضطرابات صحية كما هو موضح في ما يلي:
- في حالة وجود حساسية تجاه أي من مكونات المشروب ، فإن تناول قشور القهوة يؤدي إلى مغص وألم شديد في المعدة.
- المعاناة من الأرق وزيادة العصبية والصداع.
- مشاكل في المعدة.
- الغثيان وتريد التقيؤ.
- رنين في الأذن.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- زيادة خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- فقدان الوزن الشديد بعد الولادة.
- زيادة كمية الكالسيوم في البول.
- يعاني من الإسهال.
- رفع نسبة الكوليسترول في الدم بشكل يسبب العديد من الاضطرابات الصحية.
- تقليل مستوى الخصوبة عند كثير من النساء.
- إذا تم تناوله في الأشهر الأولى من الحمل ، فإنه يسبب الإجهاض.
تعتبر قشور القهوة من المواد الطبيعية التي يشيع استخدامها في الدول العربية لاحتوائها على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تزيد من فوائدها للمرأة ، ولكن بالرغم من ذلك يجب تجنب الإفراط في تناول هذا المشروب لتجنب أي ضرر.
