ʻO ka wehewehe ʻana o ka mana muscular ka mana i ʻike ʻia e ka wikiwiki
ʻO ka pane: akau.
ʻO ka ikaika o ka ʻiʻo i manaʻo ʻia kekahi o nā kumu kumu o ka hoʻoikaika kino kino. He mea nui ka pilina ma waena o ke kiʻekiʻe o ka ikaika a me ka wikiwiki, a ʻaʻohe wikiwiki me ka ikaika ʻole o ka ʻiʻo. Ma ke kahua o ka hoʻomaʻamaʻa haʻuki, ʻaʻole hiki ke holo wikiwiki me ka loaʻa ʻole o ka ikaika maikaʻi. Eia kekahi, pili ka ikaika o ka ʻiʻo i ka māhele wikiwiki, ʻoi aku ka wikiwiki o ka unuhi ʻana i ka holo a me ka ʻauʻau. ʻO ka hoʻonuiʻana i ka ikaika o ka hoʻokuʻuʻana i ka wāwae i ka honua e hoʻonui i ka lōʻihi o ka holoʻana a alakaʻi i ka wikiwiki o ka neʻeʻana. ʻO ka hope, hoʻohana mau ʻia ka hoʻomaʻamaʻa kūʻē ʻana no ka hoʻomohala ʻana i ka ikaika muscular a me ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻomanawanui muscular, no laila ua ʻōlelo ʻia kēia ʻano hoʻoikaika kino i ke kino.
