تعد طرق تحريض المخاض في المنزل من بين الأسئلة الشائعة للنساء الحوامل في الشهر الماضي ، حيث تبحث العديد من الأمهات الحوامل عن طرق تحريض المخاض وكيف يمكن أن تتم عملية الولادة بسهولة ، ولكن بعض الطرق لها آثار جانبية ، لذلك يجب تجنبها ، ولهذا ، سوف نتعلم كيفية تحفيز المخاض في المنزل عبر الموقع العلوي.
طرق تحريض الطلق في المنزل
في بداية الأشهر الأخيرة من الحمل والاقتراب من موعد الولادة ، ترغب العديد من النساء الحوامل في اتباع طرق معينة تسهل وتحفز المخاض ، بحيث يسهل على الطفل الخروج ، ويمكن ممارسة هذه الأساليب في المنزل أو في المستشفى ، ولكن قبل معرفة طرق تحريض المخاض في المنزل ، سنتعرف على معنى تحريض المخاض.
تحريض المخاض هو تحفيز تقلصات الرحم أثناء الحمل ، قبل أن يبدأ المخاض تلقائيًا. يتم ذلك لتحفيز الولادة المهبلية. يمكن أن يحدث تحريض المخاض في المركز أو في المنزل أو في المستشفى ، وسوف نتعلم المزيد عن هذه الأساليب في المقالة.
1 التمارين الرياضية
تعتبر من الطرق الطبيعية التي تعمل على إحداث التقلصات في المنزل ، حيث أن التمارين الرياضية من الطرق التي تساعد على زيادة معدل ضربات القلب وبالتالي تحفيز الانقباضات ، كما أنها تساعد على تقليل التوتر وزيادة تهيئة جسم المرأة للولادة ،
يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل مثل صعود السلالم أو المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم أو ممارسة القرفصاء ، فهذه التمارين تساعد على زيادة الضغط على عنق الرحم ، بما في ذلك إنزال الطفل في الحوض.
اقرأ أيضًا: مخطط مستويات هرمون الحمل مع التوائم
2 تناول الأناناس
يحتوي الأناناس على إنزيم يعمل على تكسير البروتين ، وهذا الإنزيم هو البروميلين ، وعادة ما يستخدم البروميلين كمطري للحوم ، لذلك يساعد الإنزيم على إنضاج عنق الرحم وتليينه ، وهي إحدى طرق تحفيز المخاض في المنزل.
3 نزع الغشاء
يمكن للطبيب إزالة الغشاء قبل أسبوع من تاريخ الولادة ، ويتم ذلك عن طريق إدخال إصبعه من فتحة عنق الرحم باتجاه عقارب الساعة ، حتى يتم فصل الجزء السفلي من الأغشية عن جدار الرحم ، ويمكن استخدام هذه الطريقة في حالة تمدد عنق الرحم ، وهذه الطريقة تسرع من عملية المخاض العفوي.
4 الحمام الدافئ
يمنع التوتر والإجهاد المخاض ، لذا فإن الحمام الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والإجهاد والتعب ، وهو وسيلة فعالة وآمنة لتحفيز المخاض في المنزل.
5 زيت الخروع
يحفز زيت الخروع عضلات الأمعاء الملساء ، كما أنه يعزز إفراز البروستاجلاندين ، ولهذا ينصح بعض الأطباء بزيت الخروع ، ولكن يجب الحرص على تناول كمية قليلة جدًا من الزيت.
6 شاي أوراق التوت الأحمر
يساعد شرب شاي التوت الأحمر على تقوية الرحم وتقلص عضلات الرحم ، وهذا هو السبب في أنه مفيد للتحضير للولادة وتحفيز المخاض في المنزل.
7 تناول التمر
أظهرت بعض الدراسات أن تناول التمر يزيد من نضج عنق الرحم ، ويمكن تناوله في الأسابيع الأخيرة من الحمل ويقلل من الحاجة إلى تحفيز الرحم في المركز أو المستشفى.
8 شرب الأعشاب
تساعد بعض التوابل والأعشاب على تعزيز المخاض ، بما في ذلك زيت الكوهوش الأسود وزيت زهرة الربيع المسائية ، لأن الزيت يحتوي على مادة كيميائية يحولها الجسم إلى البروستاجلاندين.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام الكوهوش الأسود ، حيث يمكن أن يؤدي إلى فشل قلب الجنين أو السكتة الدماغية ، ويمكن أن يزيد الألم أثناء المخاض.
9 تحفيز الحلمات
تتمثل إحدى طرق تحفيز المخاض في المنزل في تحفيز الحلمة ، حيث يساعد ذلك على تحفيز الغدة النخامية لإفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على تحفيز تقلصات الرحم.
يتم تحفيز الحلمتين بتدليك الحلمة بشكل دائري ، ويتم تحفيز ثدي واحد لمدة 5 دقائق ، ثم يتم أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ويجب تحفيز ثدي واحد في المرة الواحدة ، وإذا شعرت بأي تقلصات ، تجنب تحفيز الثدي.
10 عمل مساج
يمكن التخلص من التوتر عن طريق عمل مساج لنقاط التوتر بالجسم ، والمساج يساعد على استرخاء العضلات والاسترخاء ، كما أنه يرسل إشارات للجسم حتى يتمكن من الاستعداد للولادة ، ويمكن طلب جلسات المساج بالمنزل من المتخصصين أو من الزوج.
أسباب تحريض الطلق
بعد التعرف على طرق تحريض المخاض في المنزل ، سوف نقدم لك أسباب تحريض المخاض والغرض من ذلك ، وتشمل بعض هذه الأسباب ما يلي:
- نقص السائل الأمنيوسي وهو السائل الذي يحيط بالجنين.
- بداية المخاض بشكل طبيعي بعد أكثر من أسبوعين من تاريخ الولادة المتوقع.
- تدفق المياه بدون بدء العمل.
- إصابة المرأة الحامل بالرحم.
- ارتفاع ضغط الدم طوال فترة الحمل.
- تسمم الحمل.
- تمزق الأغشية ونزول مياه الرحم.
- إيذاء سكري الحوامل.
- ضعف نمو الجنين ، لأن وزن الجنين لم يصل بعد إلى الوزن المفترض أن يصل إلى الإله.
- تنفصل المشيمة عن جدار الرحم في وقت مبكر قبل الولادة ، إما جزئيًا أو كليًا.
إقرئي أيضاً: ما هي أعراض الحمل في الشهر الأول للمولود الأول؟ ما هي التغذية التي يجب أن تحصل عليها الأم خلال هذه الفترة؟
أضرار تحريض الطلق
يمكن أن يحمل تحريض المخاض بعض المخاطر أو يكون له آثار جانبية ، ولهذا السبب ، قبل القيام بأي من طرق تحريض المخاض ، يجب التأكد من هذه الخطوة ومعرفة خطورتها ، وتشمل أضرار تحريض المخاض ما يلي:
- تمزق عنق الرحم.
- امرأة حامل تعاني من نزيف حاد.
- تعرض الأم للعدوى والجنين.
- ولادة طفل غير مكتمل النمو.
- تباطؤ معدل ضربات قلب الجنين.
- يعاني الطفل من مشاكل سمعية أو بصرية.
يمكن إجراء طرق تحريض المخاض في المنزل ، ولكن بعد معرفة المخاطر التي قد تتعرض لها ، وقد يتعرض الجنين لها أيضًا ، ولا تتردد أبدًا في استشارة الطبيب ومراجعته قبل البدء في أي من هذه الطرق.
