سعر الواي بروتين في مصر و أماكن البيع 2024 هو ما سنعرضه لكم خلال مقالنا، حيث يُعد واي بروتين من أشهر أنواع المُكملات الغذائية، ويتميز بتركيبته الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى سهولة امتصاصه وهضمه.
سعر الواي بروتين في مصر
أصبحت المُكملات الغذائية في الآونة الأخيرة مقصد اهتمام الكثير من محبي ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، والراغبين في الحفاظ على صحة عضلاتهم، لذا يبحثون عن أفضل وأرخص أنواع واي بروتين والتي يُعد أبرزها:
1- Whey Gold Standard
سعر واي بروتين جولد ستاندرد 5 كيلو في مصر
واحد من أشهر أنواع المكملات الغذائية الآمنة تمامًا على الصحة، فهو يساعد على:
- يحتوي على 5 جرام من الأحماض الأمينية التي بدورها تساعد على بناء العضلات.
- تحسن من أداء الجسم الرياضي.
- يتوفر بأكثر من نكهة مُختلفة.
- سريع الذوبان في الماء أو الحليب.
- يُحسن من عملية الهضم.
- يمكن الحصول عليه بسعر 1600 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: سعر أرخص كرياتين مصري و مستورد في مصر 2024
2- Imtenan Whey Protein Strawberry
سعر واي بروتين امتنان
- يحتوي على مواد طبيعية بنسبة 100%، إضافةً إلى الأحماض الأمينية، فهو يُصنف من ضمن المكملات الغذائية عالية القيمة.
- كما أنه سهل التحضير، ويمكن إضافته إلى العصائر والحليب.
- تَجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على نسبة 68% من البروتين النقي.
- إضافةً إلى نسبة لا بأس بها من الحليب خالي الدسم ونكهة الفراولة الطبيعية، ويمكنك الحصول عليه بسعر 213 جنيه مصري.
3- CHALLENGER NUTRITION
أسعار الواي بروتين
- يشتهر على أنه أقوى نوع بروتين يحتوي على مصل الحليب.
- إضافةً إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية التي بدورها تساهم في بناء العضلات ومنح الجسم أكبر قدر من القوة في الأداء.
- يُعد من المكملات عالية التركيز كونه يحتوي على مزيج نقي من المواد الطبيعية، ويمكنك الحصول عليه بسعر 1525 جنيه مصري.
4- PRO WHEY PROTEIN
سعر الواي بروتين في مصر
- يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية سريعة الذوبان، وذلك ما يجعله من أفضل أنواع المكملات الغذائية التي تساعدك في بناء عضلاتك والحفاظ عليها بعد أداء التمارين الرياضية الشاقة.
- يمكنك الحصول عليه بسعر 900 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: سعر اشتراك جولدز جيم في مصر 2024
5- Muscle Add
سعر واي بروتين ماصل ادد
- يُعد وجبة غنية بنسبة كبيرة من البروتين يمكن تناوله على مدار اليوم وذلك لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والجوتامين الذي يساعد على بناء العضلات بشكل أسرع.
- كما أنه يساهم في التخلص من إجهاد العضلة، ويمكنك الحصول عليه بسعر 1200 جنيه مصري.
فوائد واي بروتين للجسم
- بناء العضلات: يُعد واي بروتين من أهم المكملات الغذائية التي يستخدمها عشاق كمال الأجسام ورياضة الملاكمة وغيرها من الرياضات القوية، حيث يساعد على تكوين العضلات وبنائها، والحفاظ على قوتها ومرونتها.
- الحفاظ على صحة العظام: يُعد واي بروتين من الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين D، واللذان يلعبان دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها.
- الحفاظ على الوزن المثالي: يساعد واي بروتين على الشعور بالشبع والتخلص من الجوع بشكل سريع، وذلك يساعد على الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب الزيادة غير المرغوبة في الوزن.
- تقليل مستويات السكر في الدم: يحتوي واي بروتين على الأحماض الأمينية اللازمة للجسم والتي تساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، وذلك يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الأعراض الة بارتفاع مستويات السكر في الدم.
- الحفاظ على صحة الجهاز المناعي: يحتوي واي بروتين على الأحماض الأمينية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتحسين وظيفته، وذلك يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.
أضرار واي بروتين للجسم
لا يمكن الحديث عن أضرار واي بروتين بشكل عام، وذلك لأن هذا المكمل يختلف من شركة لأخرى ويتم تصنيعه بطرق مختلفة، ومع ذلك، يوجد بعض المشاكل الصحية المحتملة التي يجب الانتباه إليها عند استخدام واي بروتين المُتمثلة فيما يلي:
1- التحميل على الكبد
هناك احتمالية تحميل كبد الشخص بشكل زائد من خلال تناول كميات كبيرة من واي بروتين.
قد يؤدي ذلك إلى تلف خلايا الكبد وزيادة خطر الإصابة بمشاكل في الكبد. لتجنب ذلك، يجب تناول الجرعات المُوصى بها والالتزام بتعليمات التحضير بشكل صحيح.
2- ردود فعل تحسسية
يحدث لبعض الأشخاص ردود فعل تحسسية عند تناول واي بروتين، يمكن أن تؤدي هذه الردود إلى طفح جلدي وحكة وطفح شديد وصعوبة في التنفس، يجب أن يستشير الأشخاص الذين يعانون من التحسس قبل تناول واي بروتين.
3- تقليل امتصاص العناصر الغذائية
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من واي بروتين إلى تقليل امتصاص بعض العناصر الغذائية الأخرى مثل الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم.
يجب وضع في الاعتبار استشارة الطبيب قبل تناول واي بروتين، خاصة إذا كنت تعاني من نقص في أي عنصر غذائي.
4- السمنة المُفرطة
عندما يعتمد الشخص بشكل كبير على واي بروتين كمصدر للبروتينات، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن، وذلك لأن بعض أنواع واي بروتين تحتوي على سعرات حرارية عالية.
قد يتسبب ذلك في زيادة الوزن، لذا يجب مراقبة استخدام واي بروتين وتضمينه ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن.
الأوقات الأنسب لتناول واي بروتين
- صباحا بعد الاستيقاظ: نظرًا لأنه يمد الجسم في الصباح بالقدر الكافي من البروتين المطلوب على مدار اليوم وبالتالي يزيد من قدرة العضلات على النمو.
- بعد التمارين الرياضية: حيث يستنفد الجسم أثناء ممارسة التمارين قدر كبير من مخزون الطاقة، ويحتاج لتعويض ذلك بشكل مُستمر، ويمكن ذلك من خلال تناول أي بروتين.
على الرغم من فوائده العديدة إلا أنه يجب الانتباه لاستخدام واي بروتين بحذر وتناول الجرعات الموصي بها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، ومن الأفضل استشارة الطبيب للتعرف على الجرعات المُناسبة.
