أولئك الذين يبحثون عن خليط نفث الخدين أثناء النهار يهتمون دائمًا بالحصول على نتيجة فعالة ، وعادة ما يواجه الأشخاص مشكلة نحافة الوجه وقد تصل إلى انتفاخ عظام الوجه ، في الواقع هناك عدة حلول لهذه المشكلة ومنها رجيم او الاتصال بالطبيب المعالج او في مناسبة اخرى استخدام عدة خلطات طبيعية تساعد في نفخ وتسمين الخدين ومن خلال موقع نقدم لكم خلطة لنفخ الخدين في يوم واحد .
خليط لتنعيم الخدين خلال النهار
هناك العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية المختلفة التي يمكن لمعظم الناس استخدامها ، حيث يميل الكثير من الناس إلى استخدام الخلطات والوصفات الطبيعية لأشياء كثيرة وليس فقط لتنفخ الخدين ، ومن أهم الخلطات لنفخ الخدين في اليوم ما يلي:
1 خليط عسل
يستخدم العسل بعدة طرق مختلفة ، ويدخل العسل في العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية المستخدمة في ملء الخدين والوجه ، ويتواجد العسل بالشكل التالي:
- نضع 250 مل من الحليب ونضع 5 مليلتر من الزبدة الطرية و 5 مليلتر من العسل بالإضافة إلى 10 مليلتر من الجبن المبشور و 15 مليلترًا من الشوفان ونمزجهم معًا وتناول هذا الخليط كوجبة يومية واشرب عصير البرتقال الطازج. بالقرب من هذا الخليط.
- يمكن تضخيم الخدين بتناول 15 مللترًا من العسل يوميًا في الصباح.
- يتم عمل خليط لانتفاخ الخدين خلال النهار عن طريق خلط 5 مل مع البابايا ، ثم مزجها ووضعها على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- أو بإحضار منتج يحتوي على نسبة عالية من العسل وكذلك يحتوي على قشدة الحليب أو الزبادي.
2 ماء ورد
يتم تطبيق هذا الخليط عن طريق وضع ماء الورد مع الجلسرين وخلطهما معًا ، واستخدام الخليط يوميًا في الليل ؛ والسبب في ذلك أن ماء الورد والجلسرين يحتويان على عدة خصائص تساهم في تغذية الخدين وتسمين الوجه.
3 خليط جل الصبار
ضعي جل الصبار على الخدين مباشرة ، ثم افركي بهلام الصبار بحركات دائرية على الوجه لمدة 30-60 دقيقة ، وضعي هذا الخليط يوميًا قبل الاستحمام.
يمكنك أيضًا تناول 250 مل من عصير الصبار يوميًا في الصباح ؛ بما أن الصبار له خصائص متعددة في تسمين الخدين والسمنة ، لذلك فهو يستخدم في الخلطات الطبيعية.
4 خليط زيت
يفرز الجلد عدة زيوت طبيعية مفيدة ومهمة في ترطيب البشرة والمحافظة على صحتها ونضارتها ، كما يجب القيام بالإجراءات التالية:
- استخدم الزيوت الطبيعية في نظامك الغذائي ، مثل زيت الزيتون.
- ضعي كمية من الزيت على خديك ودلكي وجهك بحركات دائرية باستخدام الزيت ، يمكن أن يكون زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.
5 خليط حليب
يحتوي الحليب على خصائص مفيدة للبشرة ويساعد على نضارة وتورم الخدين. يساهم تناول الحليب كامل الدسم في تسمين الوجه وتورم الخدين. يمكن أيضًا استخدام الحليب على النحو التالي:
- ضعي الحليب البارد على الوجه وخاصة الخدين ودلكي بحركات دائرية لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- يُترك الحليب على الوجه لمدة 5 دقائق أخرى.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ، ويمكنك تكرار هذا الخليط من أجل تحقيق النتيجة المرجوة.
6- نبات الحلبة
يحتوي نبات الحلبة على العديد من الخصائص ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحمي البشرة من التلف وتحسن نضارتها. يمكن استخدامه مع ما يلي:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة مع كمية قليلة من الماء واخلطيهم معًا حتى يلتصق الخليط.
- ثم ضعي هذا الخليط على الوجه وقم بتدليك البشرة برفق.
- اتركي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- ضعي زيت الحلبة على وجهك مرة أو مرتين يوميًا.
7 خليط تفاح
التفاح له استخدامات عديدة. نظرًا لاحتوائه على معادن وفيتامينات مهمة للبشرة ، فإن هذه العناصر تقلل من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد في الجلد ، وتساهم في الحفاظ على الجلد حيويًا وسلسًا.
يمكنك أكل ثمرة التفاح أو هرسها ووضعها على وجهك ، ومن بين الوصفات الطبيعية التي تستخدم فيها التفاح لنفخ خديك:
- يقطع التفاح ويهرس جيدًا إلى قطع أصغر ؛ لسهولة تكوين خليط متجانس.
- يوضع هذا الخليط على الوجه ويدلك بحركات دائرية على الخدين.
- اتركي الخليط على الوجه لمدة 50-60 دقيقة.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه برفق.
يمكنك أيضًا شرب عصير التفاح مع الجزر كل صباح ، وذلك عن طريق وضع 3 قطع تفاح مع 3 قطع جزر ، بالإضافة إلى 125 مل من عصير الليمون الطازج ، حيث يعمل هذا المشروب على نفخ الخدين وتسمين الوجه.
8- زبدة الشيا مع السكر
تستخدم زبدة الشيا في العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية لتليين الخدين وتسمين الوجه بشكل عام ، ويتم استخدامها من خلال ما يلي:
- امزج 250 مل من زبدة الشيا المذابة مع 185 مل من السكر واخلطهم معًا حتى يتم الحصول على تناسق متجانس.
- ضعي هذا الخليط في الثلاجة لفترة.
- يتم غسل الوجه بالماء الدافئ قبل وضع الخليط عليها.
- يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 5 دقائق بالإضافة إلى التدليك بحركات دائرية.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر أو الدافئ.
9- زيت بذر الكتان والعنبر
هذا المزيج عبارة عن ملعقة كبيرة من بذر الكتان ، وملعقة كبيرة من جنين القمح وملعقة كبيرة من زيت العنبر ، ويتم مزجها معًا بطريقة متجانسة.
بعد مزجهما معًا ، ضعي هذا الخليط مباشرة على الوجه ودلكييه بحركات دائرية لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر أو الدافئ ، ويستخدم هذا الخليط لنفخ الخدين أثناء النهار ، وذلك من أجل تحقيق نتيجة مرضية ومرغوبة.
10- الكركم والدقيق
يمتلك الكركم والدقيق مجموعة من الخصائص المميزة التي تساهم في زيادة دهون الوجه بشكل كبير وفي وقت قصير ، وهذا الخليط على النحو التالي:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم ، إضافة إلى 10 ملاعق خميرة مع ملعقة ونصف من الزبادي ، إلى جانب ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وربع ملعقة نشا.
- يتم خلط هذه المكونات معًا حتى يتم الوصول إلى القوام الصحيح.
- يوضع هذا الخليط على الوجه في تدليك دائري لمدة ساعة ونصف.
- ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قم ببعض التمارين
هناك عدة تمارين تساهم في نفخ الخدين وتسمين الوجه ، وذلك بتحريك عضلات الوجه بشكل معين حسب التمرين ، ومن بين هذه الحركات:
- املأ الفم بالهواء باستخدام الفم 5 مرات في اليوم ، واترك الفم منتفخًا لمدة 15 ثانية تقريبًا.
- وضع ابتسامة صغيرة مع شفاه مغلقة على كامل طول الابتسامة مع رفع الخدين بابتسامة وتستمر هذه الوضعية حوالي 30 ثانية ويتكرر هذا التمرين 5 مرات كل يوم.
نصائح لتضخيم الخدين وتسمين الوجه
هناك بعض النصائح التي تساعد في نفخ الخدين بشكل ملحوظ وسريع ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على المكسرات أو الحبوب الدهنية الصحية.
- تجنبي وضع المكياج على الوجه لفترة طويلة. هذا للسماح لبشرة الوجه بالتنفس قليلاً.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- تطبيق واقي من الشمس يوميًا ؛ إنه مصمم لحماية الوجه من الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدم مرطبًا يحتوي على مغذيات للبشرة كل يوم.
- شرب السوائل المفيدة للبشرة التي تعطي نضارة وحيوية للوجه.
تعد وصفات نفخ الخدين وتسمين الوجه من الوصفات الشائعة جدًا حول العالم ، حيث يستخدمها كثير من الأشخاص من مختلف الفئات ، وهذه الخلطات طبيعية وآمنة للاستخدام.
