تجربتي مع الشيلاجيتيعتبر الشيلاجيت من المواد الطبيعية الآمنة التي تم استخدامها على نطاق واسع في العديد من البلدان حول العالم لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية التي يصعب أحيانًا علاجها بعلاجات أو أدوية طبية معينة ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مكونات طبيعية. المواد والمكملات الغذائية ، وفي سياق المحادثة حول الشيلاجيت يريد موقعنا إلقاء الضوء على تجربتي مع الشيلاجيت ، مع شرح الطريقة الصحيحة لاستخدامه. ثم استمتع بمكوناته الطبيعية.
ما هو الشيلاجيت
تجربتي مع الشيلاجيت
لجأ الكثير من الناس إلى الشيلاجيت ، للاستفادة منه في القضاء على العديد من المشاكل الصحية والنفسية ، وتتضح كل هذه التجارب في ما يلي:
- امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا ، كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، كان لديها العديد من العلاجات التي لم تنجح ، لذلك استخدمت الشيلاجيت ، والتي كانت لها نتائج ملحوظة.
- ذكرت فتاة كانت تعاني من ضعف عام مع شعور دائم بالألم في أجزاء مختلفة من جسدها ، ونصحها أحد أقاربها بشرب كوب من الحليب مع الشيلاجيت كل يوم ، وتخلصت من هذا الألم بعد أسبوع.
- من الواضح أن شابًا كان منزعجًا من زيادة الوزن ، ولجأ إلى الشيلاجيت للتخلص من هذه المشكلة ، وبالفعل حقق الوزن المثالي ، وتخلص أخيرًا من هذه الدهون المتراكمة.
شاهد أيضًا: الموارد الطبيعية هي الأشياء التي نحصل عليها من الأرض ونستخدمها
طريقة استخدام الشيلاجيت
يتوفر الشيلاجيت على شكل مسحوق أو مسحوق يمكن استخدامه واستهلاكه بسهولة شديدة ، لذلك ينصح العديد من المتخصصين بوضع ملعقة صغيرة من مسحوق الشيلاجيت في كوب من الحليب أو الماء أو أحد العصائر الطبيعية ، ثم قلبه جيدًا وتناوله. يمكن تناول المكمل حسب التعليمات الموجودة على عبوته ، والتي غالباً ما تؤكد على ضرورة تناوله ثلاث مرات في اليوم لتحقيق النتيجة المرجوة من حيث تخفيف الآلام في وقت قصير. مع اهمية ان لا تتجاوز هذه الجرعة 500 مجم يوميا حتى لا تحدث مضاعفات او اعراض جانبية ويصعب تحملها فيما بعد.
فوائد استخدام مسحوق الشيلاجيت
يحتوي الشيلاجيت على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة التي تجعله من أفضل الخيارات للتخلص من العديد من المشاكل الجسدية ، وتتمثل فوائد استخدامه في الآتي:
- تقليل هرمون الذكورة: تعاني العديد من الفتيات من ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية. ومن هنا ظهور الشعر في أماكن غير مرغوب فيها من الجسم ولكن استهلاكها يقلل هذه النسبة ويسمح بالحصول على نتيجة مميزة.
- الوقاية من الزهايمر: يحتوي الشيلاجيت على العديد من المواد التي تساعد في تحسين الذاكرة وتأخير خطر الإصابة بمرض الزهايمر الذي يصيب العديد من كبار السن.
- تقليل التعب المزمن: تؤثر هذه المتلازمة على كثير من الناس ، مما يجعل أبسط الأعمال أو المهام عبئًا ثقيلًا يصعب القيام به ، لكن تناول الشيلاجيت يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها لتخفيف الشعور بالإرهاق.
- الوقاية من الشيخوخة: الشيلاجيت غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر عن طريق التخلص من الجذور الحرة. ومن هنا تحسن الصحة العامة.
- علاج العقم: أظهرت العديد من الدراسات أن الشيلاجيت يساعد في علاج العقم عند العديد من الرجال عن طريق زيادة الخصوبة وزيادة عدد الحيوانات المنوية اللازمة للحمل.
- الوقاية من أمراض القلب: الشيلاجيت هو أحد أفضل المكونات الطبيعية اللازمة لحماية القلب والأوعية الدموية من مخاطر العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
- علاج السمنة: يمكن أن يساعد تناول الشيلاجيت أثناء ممارسة الرياضة في فقدان كمية كبيرة من الوزن الزائد. ثم استمتع بالجسم المثالي والرشيق في وقت قصير.
شاهد أيضًا: مشروبات طبيعية لتنشيط الدورة الدموية
أنواع الشيلاجيت
يتوفر الشيلاجيت بالعديد من الأنواع المتميزة التي يتم استخدامها في العديد من البلدان حول العالم من قبل العديد من الأشخاص ، وجميع هذه الأنواع موضحة على النحو التالي:
- Charka Samhita Shilajit: يحتوي هذا النوع من صخور الشيلاجيت على الذهب ويشبه كثيرًا زهرة الكركديه ، خاصة وأن لونها أحمر.
- راجات شيلاجيت: يحتوي هذا النوع من صخور الشيلاجيت على معدن فضي ويتميز بلونه الأبيض الناصع الذي يجذب كل العيون.
- تمرا شيلاجيت: تحتوي هذه النوعية المميزة على المعدة النحاسية وتتميز بمظهرها الخارجي أو شكلها الذي يشبه إلى حد كبير حلق الطاووس ولونه البنفسجي المثير.
- Lauha Shilajit: يعتبر من أفضل أنواع الشيلاجيت على الإطلاق ، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد ويساعد في علاج العديد من الأمراض الخطيرة.
انظر أيضًا: أي من الجمل التالية يعبر بشكل أفضل عن العلاقة بين الصخور والمعادن؟
تأثير مادة الشيلاجيت على الجهاز المناعي
الشيلاجيت مادة طبيعية غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تلعب دورًا حيويًا في تقوية أجهزة الجسم المختلفة بشكل عام وجهاز المناعة بشكل خاص ، حيث أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الشيلاجيت يساعد في تعزيز الجسم لمقاومة الأمراض المعدية أمراض تخترق جهاز المناعة وتؤثر عليه بشكل سلبي ، وذلك لأن هذه المادة الطبيعية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات المفيدة والضرورية لمحاربة هذا النوع من الأمراض الناتج عن انتشار البكتيريا أو الفيروسات الضارة إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
طرق الحصول على الشيلاجيت
يتوفر الشيلاجيت في العديد من البلدان حول العالم بعدة أشكال مختلفة حسب الحالة الصحية والنفسية للمريض ، ويمكن الحصول عليه على شكل مسحوق شبيه بالسكر يذوب في كوب من الحليب أو عصير طبيعي ، أو يمكن الحصول عليها في شكل كبسولات طبية تؤخذ مع الماء لتقوية عضلة القلب ، والوقاية من مخاطر العديد من الأمراض الخطيرة ، وكذلك إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، تساعد على توفير هذه المادة ؛ نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر والمعادن المفيدة للحفاظ على الجسم ، فيمكن اختيار الشكل المناسب للشيلاجيت بعد استشارة الطبيب المعالج للحصول على نتيجة سريعة.
شاهد أيضًا: المعادن النادرة التي يمكن تقطيعها وصقلها
الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول الشيلاجيت
على الرغم من الأهمية الكبيرة لهذه المادة الطبيعية ، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية ، من أهمها:
- يحتوي الشيلاجيت على نسبة عالية من المعادن الثقيلة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التعب والإرهاق الدائم.
- هذه المادة الطبيعية متوفرة دون أن تراقبها المنظمات الصيدلانية الدولية كأعشاب طبيعية. ومن هنا تأتي مخاطر حدوث مشاكل صحية مزمنة لأعضاء وأعضاء الجسم.
- زيادة معدل ضربات القلب مع خطر الإغماء بسبب عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- خطر حدوث العديد من المضاعفات خاصة إذا كان المريض يعاني من فقر الدم.
وبنهاية هذا المقال سنخبرك عن تجربتي مع الشيلاجيت حيث علمنا بالآثار الجانبية الناتجة عن الاستهلاك المفرط لهذه العشبة الطبيعية المفيدة والتي يجب أخذها بحذر.
