تجربتي مع البقدونس للحمل مفيدة بشكل عام بسبب الخصائص الغذائية والمهمة للبقدونس التي تساعد في تنظيم الهرمونات وتقوية جهاز المناعة. غيرت حياتي تماما. يقدم موقع القمة كل شيء عن البقدونس وكيفية استخدامه أثناء الحمل وأثناء الحمل.
تجربتي مع البقدونس للحمل
أجمل شعور في العالم يمكن أن تشعر به المرأة عندما تعرف أخبار حملها. انتظرت سماع هذه التجربة لبعض الوقت وجربت العديد من الأدوية من أجل تحقيق حلمي في الأمومة ، لكنها لم تنجح. لم يكن هناك سبب علمي لتأخير الحمل.
زرت والدتي ونصحتني بتناول البقدونس عندما أخبرتها جارتها أنه مفيد للحمل رغم أنني غير مقتنع ، لكني حاولت مع البقدونس للحمل الذي أتوقعه لكنه لم ينجح.
عندما زرت الطبيب الخاص وأخبرته أن البقدونس يلعب دورًا في الحمل ، أجاب أن العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس من العناصر المهمة التي تساعد في تحضير الجسم للحمل ، وتلعب دورًا في علاج مشاكل الدورة الشهرية وتنظيم الهرمونات.
بعد سماع نصيحة الطبيب كنت متحمسًا جدًا لشرب البقدونس وتناوله ثلاث مرات يوميًا بشكل متواصل ، مع اهتمامي بالأكل الصحي والتزامي بأدوية الطبيب.
أقدر خبر الطبيب ، ولم أصدق ما يحدث لي لأني كنت مندهشة جدًا مما حدث ، وأخبرني أنه يجب أن أتوقف عن أكل البقدونس أثناء الحمل ، أو أتناول كوبًا واحدًا منه ، حتى لا يؤذي الجنين ، أو قد يتسبب في إجهاض.
بعد تجربتي مع البقدونس للحمل أنصح كل امرأة تخطط للحمل بتناول البقدونس فقط بكمية لا تزيد عن كوبين حتى تستفيد منه دون الإضرار.
اقرأ أيضًا: تجربتي في الحمل بتوأم
فوائد البقدونس للحامل
من خلال حديثي مع الطبيب تعرفت على فوائد البقدونس الذي يتميز بقيمته الغذائية العالية لاحتوائه على العديد من العناصر منها الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد ، ولأنه يحتوي على كل هذه العناصر فهو يوفر هذه الفوائد للحامل:
- يقوي مناعة المرأة الحامل أثناء فترة حملها ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين ب.
- تقليل ظهور الانتفاخ ، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يحفزان خروج الماء من الجسم ، مما يساعد على تقليل انتفاخ الأطراف الذي تعاني منه المرأة الحامل أثناء الحمل.
- للوقاية من فقر الدم ، فإن استخدام البقدونس على الطعام يساعد في علاج نقص الحديد ، مما يساعد على الوقاية من فقر الدم.
- يحافظ على صحة العظام ويقويها ، لاحتوائه على الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقوية عظام المرأة الحامل وتقيها من الإصابة بهشاشة العظام.
- حافظ على رؤية صحية مع مضادات الأكسدة الموجودة في البقدونس ، مثل زياكسانثين وبيتا كاروتين ، والتي تعزز صحة الرؤية وتساعد في تقليل أمراض العين.
- في حالة الإمساك الذي تعاني منه المرأة الحامل أثناء الحمل ، يفضل تناول كوب من البقدونس المسلوق بدلاً من تناول الأدوية ، حيث يساعد في حركة الأمعاء.
أضرار البقدونس للحامل
تناول البقدونس بكميات كبيرة أثناء الحمل قد يكون ضارًا ، وقد أوضح لي الطبيب ذلك في بداية حملي وأثناء تجربتي مع البقدونس أثناء الحمل لتجنب أي ضرر:
- قد يسبب أعراض الحساسية لدى بعض النساء الحوامل.
- يزيد من فعالية مدرات البول ، مما يؤدي إلى فقدان الماء بشدة ويسبب الدوار.
- يمكن أن يسبب البقدونس المحتوي على الأبيول والميريستيسين تقلصات الرحم ويؤدي إلى الإجهاض.
- يمكن أن يتسبب الميرتيسين ، وهو أحد المركبات الموجودة في البقدونس ، في زيادة معدل ضربات القلب لدى المرأة الحامل ويمكن أن ينتقل إلى الجنين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حقن Calheparin للحمل
البقدونس لتنظيف الرحم
أثناء التحضير للحمل نصحني الطبيب بتناول البقدونس المسلوق ، لأنه يسبب بعض الفوائد التي تساعد على تنظيف الرحم ، ومن هذه الفوائد:
- يحفز المبيضين ويجعلهما نشيطين للغاية.
- يساهم في انتظام الدورة الشهرية ، بحيث تصل في موعدها.
- يعالج التهابات الرحم.
- ينشط الدورة الدموية أثناء الدورة الشهرية مما يساعد على تنظيف الرحم.
- ينظفها ويطهرها تمامًا.
من الأفضل استخدام البقدونس خلال فترة التخطيط للحمل لتجهيز الرحم لاستقبال الجنين ، وسيكون جسم الأم غنيًا بالمعادن التي يمكن أن تقويها أثناء الحمل ، والتفكير في إيقافه أو استشارة الطبيب في المراحل المبكرة من الحمل لتجنب الضرر.