إذا قلت كتلة جسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه. في جسم الإنسان ، عند الذهاب إلى اختصاصي التغذية ، لتنفيذ نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن أو اكتسابه ، يهتم الأخصائي بمعرفة معدل التمثيل الغذائي في جسم الفرد ، لمنحه النظام المناسب لجسمه . من خلال موقعنا سنذكر في الأسطر التالية من هذه المقالة ما هو المقصود بعملية التمثيل الغذائي ، وكذلك العوامل التي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي.
ما هو الأيض
لا يستغني جسم الكائن الحي عن عمليات التمثيل الغذائي ، لأنه يموت بدونها ، وخاصة الإنسان ، وفيه يتحول كل ما يأكله الفرد إلى طاقة ، لأنها ليست عملية بسيطة ولكنها معقدة مرتبطة بها. السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد والتي توجد في الطعام والشراب. الهدف الرئيسي من هذه العملية هو إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بأنشطته الحيوية المختلفة. في حال كان الجسم مرتاحًا لا يقوم بأي نشاط بدني أو بدني.
انظر أيضًا: ما هو معدل التمثيل الغذائي في الجسم وكيفية تسريع ذلك
إذا قلت كتلة جسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه
هناك علاقة عكسية بين معدل عمليات التمثيل الغذائي في جسم الثدييات وكمية كتلتها ، حيث أنه كلما قل عدد عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، زاد وزن الفرد ، والعكس صحيح. لذلك فإن الجواب على السؤال السابق هو:
- العبارة صحيحة.
أنظر أيضا: ما هو التمثيل الغذائي في الجسم وما هي العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي
العوامل التي تؤثر على معدل الأيض
هناك العديد من العوامل المهمة والأساسية التي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في جسم الأنثى ، وهي على النحو التالي:
- حرق السعرات الحرارية في جسم الفرد خلال فترة الراحة.
- معدل النشاط الحركي.
- تمرين فردي.
- كمية العضلات والدهون في الجسم.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا بعنوان ، إذا قلت كتْلة جِسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه. حيث ذكرنا ما هو المقصود بعملية التمثيل الغذائي والعوامل التي تؤثر عليها.
